|
|||||||
| Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|||||||
| Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
|
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
||||
|
||||
Stretching – nowa forma ćwiczeń dla seniorów - komentarze
Komentarz do artykułu: Stretching – nowa forma ćwiczeń dla seniorów
-------------------- Tego typu ćwiczenia są świetne. Dobrze jest chodzić na ćwiczenia dla seniorów ,które są prowadzone przy niektórych Klubach Fitnes. Sama uczęszczam na takie zajęcia i jestem bardzo zadowolona,przede wszystkim są pod okiem instruktorki ,która odpowiednio dobiera ćwiczenia. 
|
|
#2
15-11-2006, 20:05
|
||||
|
||||
|
Po przebudzeniu przeciągam się i rozciągam w łóżku.
Zauważyłam, że dzięki temu odczuwam zmniejszenie bólu stawów. Cy to ma jakiś związek ze strechingiem ? Może ktoś ma swoje sposoby na zmniejszenie bólu stawów?
|
|
#3
29-01-2007, 06:57
|
||||
|
||||
|
Od lat wykonuję te ćwiczenia.Są bardzo dobre, bo nie obciążają zbytnio kręgosłupa.Można je wykonywać najlepiej na leżąco, a przy np.osteoporozie, na którą często cierpią ludzie starsi,wręcz nieodzowna.
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Gdynia stara i ta nowa. | helenka | pomorskie | 152 | 23-03-2018 15:02 |
| Zniżka komunikacyjna - nowa legitymacja nie wystarczy - komentarze | Zenek | Ogólny | 2 | 01-08-2015 17:51 |
| Felietony – wspomnienia – komentarze | Karol | Książka, literatura, poezja | 20 | 02-01-2008 21:16 |
| Nowa strona dotycząca onkologii - komentarze | Basia. | Ogólny | 0 | 02-11-2007 00:24 |
| Nowa moderatorka | admin | Informacje | 41 | 20-09-2007 07:45 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
