jacek001
29-03-2017, 16:53
Komentarz do artykułu: Drzemka poprawia pamięć i inne zdolności poznawcze (http://www.zycie.senior.pl/147,0,Drzemka-poprawia-pamiec-i-inne-zdolnosci-poznawcze,26016.html)
--------------------
Potwierdzam w całej rozciągłości! Stosuję tą metodę od paru lat i popołudnie i wieczór mogę spędzać bardzo aktywnie, mam mnóstwo energii i jasność myśli. Najlepiej to działa po posiłku ok. 14-tej, po którym czuję senność. Nastawiam sobie budzik na 20 minut a zasypiam w ciągu 3 minut!
--------------------
Potwierdzam w całej rozciągłości! Stosuję tą metodę od paru lat i popołudnie i wieczór mogę spędzać bardzo aktywnie, mam mnóstwo energii i jasność myśli. Najlepiej to działa po posiłku ok. 14-tej, po którym czuję senność. Nastawiam sobie budzik na 20 minut a zasypiam w ciągu 3 minut!