licze na rade

[karolina80]

drogie Panie!
mam nadzieje ze na tym portalv znajda sie tak zycziwe osoby i napisza do mnie kilka slow jak sobie radzic z menopavza...
mam 28 lat . dvzym szokiem byly dla mnie sowa wypowiedziane przez lekarza o pozniej przez jeszcze jednego i nastepnego i od kazdego taka sama diagnoza. wielv z nich zapisalo tabletki hormonalne ale boje sie je brac bo zawsze slyszam te same slowa ze jesil teraz sie na nie zdecydvje brac je bede prze najbizsze 20 lat. boje sie konsekwencji ktore zapewne wystapia po takim okresie bo przeciez to silne leki. jak radza sobie Panie z ta zmiana nastrojv i co dla mnie bardzo wazne z tym vczvciem zmeczenia ktore pojawia sie po przejsciv 5metrow. moze maja tez Panie wsazowki co do odzywiania sie .
pozdrawiam
karoina

[Basia.]

wysłałam emaila do Ciebie. Pozdrawiam.:)

[karolina80]

wielkie dzieki!!! pozdrawiam!

[elizka]

Karolino!Czy ty ,drogie dziecko, nie pomyliłaś cyferek ,wpisując w swoim poście powyżej swój wiek? Jeśli już, to mnie pomaga Klimakt- Heel,ale jak wiadomo każdy jest osobliwością i badania dotyczące granicy zmian u kobiet mają tu duże znaczenie.No nie chcę być Gożdzikową,ale te tabletki też polecił ktoś chyba w naszym klubie i dla mnie jak w sam raz.Życzę poprawy nastroju.

[polusi]

a ja tak oficjalnie napisze ..biorę CLIMEA MONO..już parę lat i jest ok ..a twój wiek jest dla mnie szokiem ,bo mój był dla mnie szokiem 38 lat ..to faktycznie już sie nie dziwię swojemu ,serdecznie pozdrawiam

[karolina80]

eilzko!bardzo bym chciala napisac ze taki sobie zart tyko zrobilam ale bym sklamala a tego nie robie nigdy. mnie tylko przeraza czas brania tych tabetek no moze to dziwnie zabrzmi(nigdy sie tym nie interesowalam) nie wiem jakie moga byc efekty vboczne mam na mysli zagrozenie dla watroby np.

[karolina80]

no coz powiem tylko szczesciara z Ciebie! 38 lat. ja omal nie zemdalam w gabinecie jak sie dowiedzialam. wiem ze na to sie nie vmiera ale bylo mi bardzo dziwnie.

drogie Panie dzieki za wszystki slowa i informacje.
pozdrawiam!

[alja9]

Hej Karolina 80 :)
Szkoda ze nie napisałaś dokladniej, na jakich badaniach i wynikach oparta jest diagnoza lekarzy, i jakie leczenie zostało ci zaproponowane...
W każdym razie, przedwczesna menopauza, czyli taka, która występuje u kobiet młodszych niż 40 letnich, nie jest postrzegana jako naturalna i dotyczy około 1% kobiet. Jej wszystkie przyczyny nie są znane a niektóre z poznanych powodów to zaburzenia układu odpornościowego, cukrzyca, choroby tarczycy..
Wczesna menopauzę należy dokładnie zdiagnozować badaniami poziomu hormonów FSH i LH i jak najszybciej rozpocząć leczenie.
Nie wiem dlaczego obawiasz sie przyjmować hormony, które przecież skutecznie mogą ci pomoc, ale zanim je odrzucisz pomyśl, ze być może ten twój wielki strach jest wynikiem mitu przenoszonego droga pantoflowa jak jakaś straszna "urban legend" ;)
preczytaj to:

Nie bójcie się hormonów

Liczne i bardzo przykre następstwa menopauzy świadczą o znaczeniu hormonów płciowych w organizmie kobiety, o ich wielokierunkowym oddziaływaniu i ochronnym wpływie na wiele tkanek i narządów.

Organizm cierpi z powodu ich braku. Przed wiekami czy dziesiątkami lat kobiety żyły o 10-20 lat krócej, niż obecnie, a menopauza występowała u nich tak, jak u kobiet współczesnych, pomiędzy 45. a 50. rokiem życia. Przeważnie nie dożywały powikłań, które teraz są utrapieniem starości i problemem społecznym: złamań osteoporotycznych i kalectwa, zaników tkanki mózgowej (hormony płciowe zmniejszają ryzyko choroby Alzheimera!).

Większości objawów klimakterium można zapobiec włączając jak najwcześniej hormonalne leczenie zastępcze.

Tymczasem kobiety - i to nie tylko w Polsce - boją się hormonów. Wszystko, tylko nie hormony. A hormony to przecież substancje, które miały i które menopauza im odebrała.

Chorzy na cukrzycę otrzymują insulinę (hormon), osoby z niedoczynnością nadnerczy są leczone hydrocortizonem (hormon), chorym z tężyczką podaje się aktywny metabolit witaminy D (hormon), niedoczynność tarczycy jest związana z koniecznością przyjmowania hormonów nie chcą swoich hormonów, chociaż badania kliniczne wykazały, że hormonalna terapia zastępcza, polegająca na podawaniu małych dawek estrogenów i progesteronu (to nie są tak duże dawki jak stosowane w antykoncepcji!), przywracających sytuację sprzed menopauzy, przedłuża życie i poprawia jego jakość.

Miejmy nadzieję, że w przyszłości ta sytuacja się zmieni, dla dobra pań, które powinny cieszyć się życiem, wnukami, emeryturami wzmocnionymi drugim (a czasem i trzecim) filarem, a nie chodzić o kulach i nosić pampersy dla dorosłych.

Terapie uzupełniające
Terapie uzupełniające mogą być stosowane oddzielnie lub łącznie jedna z drugą. Każda taka terapia traktuje organizm jako całość, a nie tylko jako dysfunkcję jednego narządu, chociaż oczywiście działa na pewne wybrane objawy, np. uderzenie gorąca, depresje czy naglące parcie. Stosuje się bardzo różne terapie uzupełniające, ale te podane poniżej są najczęstsze. Zawsze należy przed rozpoczęciem ich stosowania skonsultować się ze specjalistą.
Homeopatia
Działa na zasadzie naturalnych surowców, np. rozcieńczony, nietoksyczny roztwór jadu węża powoduje zniesienie uderzeń gorąca, gdyż nierozcieńczony wywołuje częstoskurcz serca i uczucie gorąca. Leki homeopatyczne działają zarówno na poszczególne objawy jak i na cały organizm kobiety.
Ziołolecznictwo
Wiele ziół stosowanych w okresie menopauzy, takie jak Vitex agnucastus,zawiera estrogeny lub ich prekursory. Szałwię stosuje się przy uderzeniach gorąca , czarną porzeczkę przy schorzeniach układu moczowego, a kwiaty czarnego bzu lub korzenie waleriany przy bezsenności.
Akupunktura
Specjaliści w tej dziedzinie leczenia ukżywają bardzo cienkich igieł celem nakłucia punktów na ciele, które wpływają na prawidłowe chi kobiety (przepływ energii w ciele). Akupunktura jest najefektywniejsza w leczeniu zespołów bólowych.
Aromaterapia
Używanie rozcieńczonych olejków może wzmocnić i zrelaksować kobietę. Stąd aromaterapia jest najlepsza w stanach pobudzenia oraz zmęczęnia.

ze strony: http://209.85.129.104/search?q=cache:H0o6EjdINNYJ:www.resmedica.pl/menopauza.html+wczesna+menopauza&hl=pl&ct=clnk&cd=3&client=firefox-a

pomyśl tez o OSTEOPOROZIE, która idzie w parze z długotrwałym brakiem estrogenów /hormony/

zapraszam cię serdecznie do strony: http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=20819&highlight= gdzie znajdziesz wsparcie i zrozumienie u osób w twoim wieku borykających sie z takim samym problemem.
Lecz sie dziewczyno i nie daj sie :)

[qrystyna216]

A ja myślałam, e u mnie było wcześnie-42 lata.
Hormony przyjmowałam, czułam się świetnie, potem zaproponowano mi leki homeopatyczne Klimakt-Heel. I tak powoli przeszło. Teraz mimo tego, że mam już 56 lat mam czasami takie objawy jak wybuchy, ale tak bywa.
Najważniejsze jest robić badania cytologiczne, mamografie.
Tylko to nas ustrzeże od poważniejszych chorób.

[Jadzia P.]

Mam 57 lat i najgorsze objawy menopauzy są już za mną. U mnie rozpoczęła się dość póżno bo pierwsze objawy wystąpiły gdy miałam 45 lat. Jednak przechodziłam ją bardzo żle, uderzenia gorąca były bardzo silne i częste. Lekarz przepisywał mi najprzeróżniejsze leki hormonalne ( plastry, tabletki ), jednak nie mogłam ich brać ponieważ po hormonach czułam się bardzo żle. Pani magister w aptece zaproponowała mi Menofen ( takie niemieckie tabletki bez recepty ). Stosowałam je przez kilka lat, dolegliwości nie ustąpiły całkowicie, ale można było z nimi żyć.

[Pani Slowikowa]

bardzo ci wspoczuje.. A czy ty masz juz dzieci?

Moze jest jednak szansa ze to jakas pomylka..Bo uczucie zmeczenia po przejsciu 5 metrow ....to dziwne raczej..
Wlasciwie to oprocz kilku nieprzyjemnych uderzen ciepla , to nic mi sie nie dzieje..i nic nie zazywam.
a w okres menopauzy weszlam 4 lata temu w wieku 52 lat..

[weronika1]

Strona : www.zdrowie.med.pl/menopauza/menopauza_01.html bardzo obszernie opisuje menopauze i jej leczenie. Moja rada: jak najdluzej utrzymac wspolzycie plciowe tj. hormony naturalne, niezastapione zadnym lekiem. Pozdrawiam.

[Ditta]

Chciałam napisac ze uderzenia goraca nie sa wcale tylko objawem klimakterium. Ja - odczucia ciepło - zimno nagle goraco miałam juz od 18-20 roku zycia. Ciekawe, ze w czasie menopauzy przytyłam znacznie ( zawsze bardzo mało wazyłam) i...nagle te odczucia mineły jak reka odjał, zawsze smiałam sie ze menopauza mi pomogla. Niestety straciłam znow na wadze i...odczucia wrociły tyle ze z niewielka siła. Lekarz wytlumaczył mi ze uderzenia goraca sa reakcja na BRAK hormonow, ale NIE MUSZA to byc estrogeny. Moga byc hormony tarczycy czy kory nadnerczy. Uderzenia beda a dodatkowe estrogeny nie pomoga.....

[Renata_N]

Prosze nie bierz tych hormonow. To jest wyrok na smierc.
Mowie to z wlasnego doswiadczenia. Przez nie mialam skrzepy w plucach. Smierc chyba bylaby lepsza niz ten bol. Lekarstwa nie pomagaly a lekarze rozkladali rece.
Po kilku miesiacach tej meczarni zaczelam pic sok XanGo, ktory w kilka tygodni postawil mnie na nogi. Od tamtej pory czuje sie fantastycznie, nie mam uderzen goraca, spie lepiej, mam wiecej energii i nigdy nie przestane pic ten sok.
Jesli bedziesz zainteresowana, daj mi znac. Xango ma wejsc na rynek polski za kilka miesiecy i bedzie dostepny przez dystrybutorow marketingu sieciowego.
Pozdrawiam
Renata

[Eliza2]

Nigdy nie odczułam objawów klimakterium- lekarz powiedział mi, że jestem szczęściarą.

[Woj@]

elizo, jesteś prawdziwą szczęściarą!!!

ja polecam dodatkowo zmienić dietę - wzbogacić ją o produkty kuchni azjatyckiej, głównie indyjskiej, koreańskiej i japońskiej, bo w tamtych rejonach uderzenia gorąca są bardzo rzadkie - właśnie głównie przez dietę bogatą w produkty sojowe. Nie tylko smacznie, ale i zdrowo - to lubię :)

więcej można poczytać choćby tu:
http://www.menopauza.pl/zdrowie_2/encyklopedia_menopauzy/uderzenia_goraca_japonki_tego_nie_znaja_1.html
i tu:
http://www.moja-dieta.com/dieta-azjatek-jak-lagodzic-skutki-menopauzy/