View Full Version : makrela wędzona
Czy kupować makrelę wędzoną? Czy zachowuje zalety ryby morskiej z dużą iloscią kwasów omega3?
Janusz 454
15-10-2017, 18:47
Czy kupować makrelę wędzoną? Czy zachowuje zalety ryby morskiej z dużą iloscią kwasów omega3?
Ja często kupuje makrele wedzona... Lubie bardzo te rybe.. Co się tyczy jej skladnikow odżywczych to prawda jest, ze zawiera dużo kwasu Omega3..:)
Ja też od lat kupuję makrelę wędzoną. Co prawda sama nie jem, ale mąż ma zalecone nawet przez dietetyka, przy jego
chorobach.
sellenhel
15-10-2017, 20:15
Makrela należy do ryb tłustych i jej zaletą jest
to że posiada bardzo cennych wartości odżywczych.
Pod linkiem można poczytać o wszystkich
zaletach tej smacznej ryby . Jedynie kobiety
w ciąży i karmiące nie powinny jej spożywać w nadmiarze .
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/makrela-wartosci-odzywcze-makreli-swiezej-wedzonej-i-z-puszki_44164.html
kris5491
25-10-2017, 18:21
a to jest aż tak ważne
___________________
lampy azzardo (http://urzadzajtanio.pl/firm-pol-11-Azzardo.html)
Barbara1956
10-11-2017, 22:52
Bardzo smaczna jest sałatka : wędzona makrela, jajko na twardo, ogórek kiszony - wszystko rozdrobnione + odrobina majonezu i pieprz, sól. S p r ó b u j c i e. To nieskomplikowana sałatka która będzie świeża przez cały tydzień.
Staszek5858
16-11-2017, 18:17
Cały tydzień, sałatka z rybą?
Dobra, świeża makrela wędzona - fajna sprawa. Tylko nie zapijajcie mlekiem :) No i lepiej nie jeść jej wieczorem, bo jednak jest ciężkostrawna.
frank566
26-01-2018, 10:42
Racja, makreli nie polecają osobom z problemem Dny Moczanowej.
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.