PDA

View Full Version : Świeżo wyciskane soki


Baisa
01-10-2017, 11:29
Podaję parę pomysłów, może coś dorzucicie.
Sok na wzmocnienie
6 marchewek; 1 czerwony burak
1 łodyga selera naciowego
1 mały pęczek szczawiu
2 liście kapusty, łodygi kalafiora, brokuła lub liście gorczycy; 1 ząbek czosnku

Sok na zmniejszenie obrzęków
8 łodyg szparagów
8 dużych zielonych i żółtych liści cykorii
2 łodygi selera naciowego
1 ogórek
2 marchewki
Kapitalnie robi się takie soki w wyciskarce wolnoobrotowej Hurom ( nie w sokowirówce). To jest dużo wydajniejsze urządzenie, soki nie tracą na wartości i można wyciskać owoce z pestkami i skórą.

dorian
05-10-2017, 10:45
Widzę,że preferujesz soki warzywne? Sam szczerze powiedziawszy wole zdecydowanie bardziej soki z dodakiem owoców. Bardziej mi smakują ;)

Pierwszy przepis:
1kg marchwi
0,1kg świeżego szpinaku
2 jabłka

Drugi jaki mi posmakował:
mały grejpfrut (lub połówka dużego)
3 średnie pomarańcze
½ limonki lub cytryny
można dodać ananasa - świetnie smakuje szczególnie zima w sezonie na cytrusy

Na stronie ejuicers jest dużo inspiracji na soki: https://www.eujuicers.pl/kontakt.html

Strzycka
18-09-2018, 20:13
Używacie sokowirówki czy wyciskarki?