PDA

View Full Version : Co zamiast kawy z rana


Viga
07-04-2019, 09:33
Stopniowo staram sie rezygnować z picia kawy z uwagi na to, ze wypłukuje z mojego organizmu magnez.....

Szukam jakiegoś dobrego zamiennika.Co byście polecili?

marta60
09-04-2019, 08:59
Stopniowo staram sie rezygnować z picia kawy z uwagi na to, ze wypłukuje z mojego organizmu magnez.....

Szukam jakiegoś dobrego zamiennika.Co byście polecili?

Może czarna herbata? Czarna herbata ma w sobie duże ilości teiny, która dziala pobudzająco tak samo jak kofeina.Jednocześnie nie wyplukuje magnezu.Poza tym sama w sobie ma wiele dobrych działań prozdrowotnych o czym możesz poczytać na tej stronie:
https://home-sklep.pl/blog/niezwykle-wlasciwosci-czarnej-herbaty
Obecność przeciwutleniaczy sprawia, że herbata korzystnie wpływa na układ krążenia.Poza tym
poprawia przemiane materii
hamuje reakcje alergiczne
spowalnia tempo wzrostu guzów
oraz poprawia stan cery

kalina3
06-06-2019, 11:55
A może zakwas z buraka? Jest baardzo pobudzający.

Strzycka
19-06-2019, 12:09
Latem zamiast kawy zawsze sięgam z rana po sok owocowy. Tak z godzinkę przed pierwszym posiłkiem- mała bomba witaminowa na start każdego dnia:)

kalina3
04-07-2019, 11:21
Hmm tylko takie owocowe soki mają też sporo cukru. A to z rana za zdrowe nie jest. Mnie pobudza zakwas z buraka.

Sterka
11-07-2019, 14:58
Mnie już kawa nie pomaga. Po zarwanych nocach, bo przygotowywałam się do egzaminów byłam tak zmęczona, że głowa mi sama opadała na biurko. Babcia podsunęła mi swój sprawdzony od lat poranny napój, a mianowicie wodę mineralną Piwniczankę (ma dobrą proporcję magnezu i wapnia https://piwniczanka.pl/sklad-wody) z cytryną i miodem. Naprawdę skutecznie pobudza. Bardzo szybko wróciła mi energia do działania, a do tego poprawiło się moje samopoczucie.

monkz
12-08-2019, 10:52
Kilka razy miałem okazję pić yerba mate. Wiem, ze herbata ta ma wielu fanów jednak osobiście nie mogę się do niej przekonać. Jestem w stanie wypić ale picie nie sprawia mi przyjemnosci. A poranny napój moim zdaniem nie powinien jedynie pobudzać ale również i sprawiać przyjemność. Kawa z dużą zawartością teiny również pobudza ale moim zdaniem nie ma niczego lepszego niż świeżo zmielona aromatyczna kawa.

Polecam Arabicę. Kawa o nieco mniejszej mocy niż robusta ale aromat rozchodzi się na całe mieszkanie:
https://sklep.gkpge.pl/kawa-ziarnista-dallmayr-prodomo-500g