|
|||||||
| Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|||||||
| Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
|
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
||||
|
||||
Jak obniżyć wydatki na jedzenie
Hej! Już kilka razy wspaniale doradziliście, przychodzę więc z kolejnym pytaniem: jak organizujecie sobie zakupy i gotowanie? To kolejna rzecz (obok sprzątania), na którą chciałabym poświęcać mniej czasu, nie rezygnując przy tym z jakości posiłków. Moje pytania:
Jak wygląda Wasz system zakupowy? Jak planujecie gotowanie? Czy macie sposoby na obniżanie wysokości wydatków na żywność? Zaznaczam, że nie chodzi mi o rezygnację z jakościowego jedzenia, ale bardziej o to, jak rozsądnie planować, by nie marnować, nie wyrzucać i wykorzystywać wszystko? Zamawianie na mieście, gotowe jedzenie itp. z różnych przyczyn odpada. 
|
|
|
|
#2
13-10-2022, 08:18
|
||||
|
||||
|
System zakupowy:
Robimy zakupy w poniedziałek i w piątek. Najczęściej w pn planuję posiłki na trzy dni (wtorek, środa, czwartek), w piątek kombinuję jakieś danie jednogarnkowe z tego, co mam w lodówce. Jednak, jako że codziennie odwożę córkę do szkoły, prawie codziennie jestem na mieście. Mogę dokupić np. chleb, mogę też skorzystać z okazji typu "promocja na rybę". https://organic24.pl/webpage/zakupy-...a-do-domu.html Często również kupuję jedzenie przez internet z dostawą do domu.
|
|
#3
19-12-2022, 16:25
|
|||
|
|||
|
No ja to wam powiem że warto samemu zacząć gotować i w ten sposób wydatki na jedzenie na pewno zmniejszycie. Bo jednak diety pudełkowe są drogie, tutaj https://gerlach.pl/salatka-ziemniacz...at-po-bawarsku macie fajny przepis na sałatką smaczną.
|
|
#4
01-02-2023, 16:54
|
|||
|
|||
|
Nie kupować w wielkich marketach, bo zawsze ale to zawsze bierze się więcej niż potrzebujemy, niekoniecznie przydatnych rzeczy. Zakupy stacjonarne w mniejszych, lokalnych sklepach jak np. sieć Lubi w Olsztynie - wtedy wiemy, że produkty od lokalnych dostawców, rolników i nie szalejemy z zakupami.
Dobrym sposobem na zaoszczędzenie jest np. gotowanie obiadów na 2 dni, robienie smarowideł na pieczywo typu pasty jajeczne, rybne, warzywne itp.
|
|
#5
18-05-2023, 10:52
|
|||
|
|||
|
odchudzanie nie jest łatwe, wiem bo borykam się z nadwagą już wiele lat - ale walczyć trzeba bo to nie chodzi tylko o sylwetkę ubrania tylko o zdrowie
 może dietetyk gdynia by ci pomół lub jakikolwiek inny kto mieszka blisko ciebie? zawsze mozna tez umówic się online do specjalisty
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Białko z różnych źródeł pomaga obniżyć ciśnienie krwi - komentarze | aurelia66 | Ogólny | 0 | 04-06-2022 16:28 |
| Jak obniżyć ratę kredytu | marta60 | Senior w banku | 8 | 12-01-2018 08:09 |
| Świąteczne wydatki pod kontrolą - komentarze | 78.10.237.xxx | Ogólny | 0 | 14-12-2014 20:37 |
| Kawa może obniżyć ryzyko cukrzycy nawet o 25 procent - komentarze | 31.61.131.xxx | Ogólny | 3 | 17-11-2014 19:07 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
