|
|||||||
| Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|||||||
| Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
|
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
|||
|
|||
Jak rozróżnić węglowodany
Jak w temacie.
jak polecicie rozróżnić węglowodany proste a złożone? 
|
|
|
|
#2
08-01-2021, 08:12
|
||||
|
||||
|
Wg. Mnie węgle dzielimy na te fajne ( złożone) i nie sympatyczne 😂 (proste - glukoza, fruktoza, mannoza, galaktoza). Złożone to: płatki owsiane i inne, otręby, ciemne pieczywo, kasze i brązowy ryż oraz makaron, ziemniaki, fasola soczewicą (strączkowych bez kukurydzy).Proste: DOBRE - wszelkie owoce, ZLE - cuksy, ciastka,cukier, dżemy, alkohol. Miód, słodkie napoje, itp.
Zerknij sobie jeszcze tutaj: https://suvibox.pl/blog/weglowodany-...-w-organizmie/ Na stronie jest opisane czym się różnią oraz są opisane ich role w organizmie.
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze - komentarze | 89.73.55.xxx | Ogólny | 2 | 28-01-2015 00:49 |
| Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć - komentarze | Ludgarda | Ogólny | 13 | 27-04-2014 11:46 |
| Węglowodany - wróg czy przyjaciel? - komentarze | przekora | Ogólny | 2 | 17-05-2011 18:22 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
