menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 29-01-2020, 08:42
brotet brotet jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: May 2016
Miasto: Łódź
Posty: 140
Domyślnie Jak zrzuić nadmiarowy tłuszcz który odłożył sie w różnych miejscach ciała?


Znacie może jakieś sprawdzone sposoby na redukcję nadmiarowego tłuszczu, który odłożył się w różnych częściach ciała? Dużo chodzę, zdrowo się odżywiam, ale tempo jest średnie.
Jakie ćwiczenia oraz jaka dieta będzie najlepsza z przeznaczeniem do redukcji tłuszczu
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 30-01-2020, 10:10
rusto's Avatar
rusto rusto jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Miasto: Warszawa,Mazowieckie,Polska
Posty: 193
Domyślnie

Zasada jest stosunkowo prosta. Mianowicie trzeba organizmowi dostarczać mniej energii niż się jej przyjmuje.
Dieta + aktywność fizyczna, wydaje się być sprawdzonym sposobem.
Można oczywiście wspomagać się suplementami które stosowane są na redukcję masy ciała. Zwłaszcza, gdy chce się zrzucić nadmiarowe kilogramy, bez utraty masy mięśniowej.
Proponuję w związku z tym zapoznać się jeszcze z https://swiatsupli.pl/pl/71-spalacze-tluszczu-mocne
Masz tam ich skład, specyfikację itd.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Zakaz palenia w miejscach publicznych skuteczny. Mniej chorób serca i nie tylko - komentarze 31.175.216.xxx Ogólny 0 07-02-2016 09:20
Brązowy tłuszcz jako „lek” dla diabetyków i środek odchudzający - komentarze 31.178.187.xxx Ogólny 0 11-11-2014 20:40
Pieniny, do 15 grudnia w wyjątkowych miejscach za pół ceny Rodzinny65 Turystyczne 0 12-11-2012 15:17
Odpowiedni tłuszcz to podstawa zdrowszego smażenia - komentarze 192.100.130.xxx Ogólny 1 21-09-2011 18:38
Kącik porad różnych e-bietka Dom, wnętrza, ogród 4 21-01-2010 12:34

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 21:29.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.