menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 13-10-2012, 15:44
czerwonawyspa's Avatar
czerwonawyspa czerwonawyspa jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Miasto: Kraków
Posty: 29
Domyślnie Jesteśmy tym co jemy


Zdrowe odżywienia to nie tylko sposób na piękną sylwetkę, ale także na zdrowie. Wiele chorób (żeby nie powiedzieć wszystkie) biorą się z niewłaściwego sposobu żywienia). Brak witamin i podstawowych składników odżywczych powoduje, że nasz organizm nie pracuje w prawidłowy sposób.
Zjadanie niezdrowej, przetworzonej żywności, późne pory posiłków, nieprawidłowe łączenie pokarmów - przeciąża nas organizm powodując iż resztki pokarmowe nie zostają strawione przez nasz ukł. pokarmowy powodując w konsekwencji ich zaleganie w jelitach, a następnie gnicie, które zatruwa nas od środka.

Moje pytanie brzmi - dlaczego tak staramy się o wygląd zewnętrzny (makijaż, kosmetyczka, ładny ubiór itp.), a zaniedbujemy ten od środka?
- bo go nie widać?...

... a spadek energii, ciągłe przemęczenie, choroby itp. czego to jest następstwo? - oczywiście nieprawidłowego żywienia!
Czy więc nie warto nareszcie zadbać o siebie?

Chciałabym stworzyć wątek, na którym razem będziemy się wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu życia.
__________________
"Wyleczyć można tylko tego kto chce być zdrowy" - zapraszam na mojego bloga: www.tradzik.eu
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 17-10-2012, 15:50
pani_weronika pani_weronika jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2009
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 34
Domyślnie

W całości się z tym zgadzam. Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się. Nie tylko pomaga ono młodszym kobietom czuć się atrakcyjniejszymi, ale jest bardzo ważne dla zdrowia seniorek! Człowiek składa się w kilkudziesięciu procentach z wody, więc ważne jest też żeby pić zdrową wodę. To tak samo ważne jak zdrowy posiłek. Pamiętam jak kiedyś w modzie były filtry montowane na kranach. Syn uświadomił mi, że wymieniono wiele kilometrów rur i teraz woda puszczona przez filtr może być co najwyżej wtórnie zanieczyszczona przez bakterie na nim. Przekonałam się nawet do picia nieprzegotowanej wody z kranu i nie daję się lobby butelkowemu!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 08-07-2013, 17:27
Katarzyna i Jerzy's Avatar
Katarzyna i Jerzy Katarzyna i Jerzy jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jun 2013
Miasto: Kraków
Posty: 55
Domyślnie

Widziałam ostatnio bardzo fajny film na youtubie - Jedzenie ma znaczenie polecam.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 08-07-2013, 20:14
rybcia rybcia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Miasto: Głucholazy
Posty: 778
Domyślnie

http://zdrowieznatury.blox.pl/html/1...21.html?975850
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 08-07-2013, 20:17
rybcia rybcia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Miasto: Głucholazy
Posty: 778
Domyślnie

http://stefaniakorzawska.pl/audiowideo.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 01-08-2013, 02:17
Ariana's Avatar
Ariana Ariana jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: małopolska
Posty: 110
Domyślnie dawno nie zagladałam....

Jedzenie ,oczywiście że ma znaczenie ogromne.Ale przecież nie jest to problem tylko osobisty każdej z nas /kobieta pisze do kobiet/,ale ogólnoświatowy.Przecież nie tylko ja ,czy moja sąsiadka wygląda niezbyt korzystnie.Gdyby to było tak proste jak myślą osoby nie majace problemu z wagą ,że jedz właściwie i po wszystkim,otóż nie bo to ma się głębiej ,szereg chorób prowadzi do nadwagi,wiek i jego ograniczenia.Ja nie mogę wydostać sie już dłuższy czas z dołka.A przed 4 laty nieżle szło mi zrzucanie zbędnych kilogramów.Narka pozdrawiam ....narazie tyle
__________________
...tam,gdzie pamięć nie trzeba słów....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 22-11-2013, 16:30
Bogda501's Avatar
Bogda501 Bogda501 jest offline
Stały bywalec
Moderator
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Posty: 857
Domyślnie

http://pokazywarka.pl/margaryna/
__________________
Są ludzie, którzy nie popełniają błędów. To ci, za których myślą inni. Henryk Jagodziński
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 22-11-2013, 19:49
emka46's Avatar
emka46 emka46 jest offline
Stały bywalec
Moderator
 
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: Trójmiasto
Posty: 2 989
Domyślnie

Całkowicie zgadzam się z panią Profesor.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 27-11-2013, 16:34
gratka's Avatar
gratka gratka jest offline
Stały bywalec
Moderator
 
Zarejestrowany: Dec 2007
Miasto: wioska
Posty: 10 025
Domyślnie

Też wydaje mi się wypowiedź pani profesor zupelnie wiarygodna.
Tego typu opinie trudno się przebijają do świadomości konsumentow, bo naukowcy nie dysponuję milionami na reklamę.
__________________
Nie możesz zatrzymać żadnego dnia, ale możesz go nie stracić....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 10-12-2013, 13:23
euzebia euzebia jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Dec 2013
Posty: 206
Domyślnie

A nie wydaje Wam się, że w tym wszystkim jest jeden problem? W dzisiejszych czasach człowiek nawet, gdy chce wiedzieć, co je, to nie zawsze do tej prawdy ma szansę dotrzeć. A z drugiej strony: nawet, gdy dotrze, to co ma z tą wiedzą począć? Żeby zdrowo się odżywiać i nie ładować w siebie kilogramów chemii, barwników, spulchniaczy i innych polepszaczy smaku i wyglądu, musiałby sam wszystko produkować. Nie każdy ma ogród, by hodować warzywa i owoce, nie każdy może trzymać zwierzątka na mięso, kury do znoszenia jajek itd. Problem tkwi w tym, że produkty naprawdę zdrowe, ekologiczne i naturalne kosztują krocie, kogo dziś na to stać?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #11  
Nieprzeczytane 28-04-2014, 22:50
Brunek_L Brunek_L jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Posty: 127
Domyślnie

W takim razie ja już jestem wyjątkowo zdrowy. Żona dba o dietę, chude mięso, warzywa,zero słodyczy. Pijemy dużo zielonej herbaty i wody mineralnej. Nie powiem, zdrowie mi się polepszyło, ale cały czas łykam potas w kapsułkach, bo miałem niedawno problem, wypłukałem go z organizmu i byłem bardzo osłabiony.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Nieprzeczytane 28-04-2014, 23:39
eledand's Avatar
eledand eledand jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2009
Miasto: opolszczyzna
Posty: 19 955
Domyślnie

EJJJJJJ] ===


Broncyno....Napiszę,jutro parę słow...

Dieta to do starych ludzi.musi być jasno opisana.

Opisana w granicach 6oo zł.miesięczne utrzymanie..
Dochodzi to do Ciebie...........................

Szukasz tutaj idiotów-pustych ludzi z forsą,nie mających,pomocy to możesz,tutaj się dużo doweiedzeć o wiedzy..>>SENIORÓW....
__________________
http://ewefew.blogspot.com/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Nieprzeczytane 29-04-2014, 20:46
maurycy maurycy jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Posty: 4
Domyślnie

BrunekL.

Jaki ten potas łykasz? Czy lekarz przepisał ci go czy bierzesz sam dal siebie, bo wiesz, że z tym potasem masz niedobory?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Nieprzeczytane 30-04-2014, 09:47
Brunek_L Brunek_L jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Posty: 127
Domyślnie

Ja akurat łykam katelin+, bo lekarz zalecił, ale ogólnie to te kapsułki nawet nie są na receptę więc może je łykać każdy kto ma jakiś niedobór. Mnie wyszło w badaniu krwi, i tak miałem zaplanowaną wizytę u lekarza więc poszedłem, przepisał mi parę innych lekarstw na różne dolegliwości i właśnie potas.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Nieprzeczytane 30-04-2014, 11:44
Izak's Avatar
Izak Izak jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2012
Miasto: Kraków
Posty: 3 661
Domyślnie

Witam Was podczytuję czasami i zielona Herbatka wypłukuje potas i magnez z organizmu
Pozdrawiam
__________________

Lodzia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Nieprzeczytane 13-05-2014, 10:57
kalina3 kalina3 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 462
Domyślnie

Naprawdę?! Wiadomym jest, że kawa wypłukuje magnez (o potasie akurat nic nie wiem), ale nie sądziłam, że herbata zielona też - tym bardziej, że nigdzie w artykułach na ten temat nie ma nawet napomknięcia o tym.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Nieprzeczytane 19-05-2014, 14:06
Stefan555 Stefan555 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: May 2014
Miasto: Polska
Posty: 1
Domyślnie

Gdy ja mieszkałem jeszcze w Warszawie to diety jeszcze mnie nie obowiązywały i mogłem sobie pozwolic na każdą potrawę.Najlepsze co było to kuchnia włoska Warszawa.Lepszej kuchni włoskiej chyba nie znajdziecie.Muszę jeszcze sprawdzić jak się nazywała restauracja w której jadałem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Nieprzeczytane 25-10-2017, 12:42
Nadele's Avatar
Nadele Nadele jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Miasto: W-wa
Posty: 2
OK Diety

Nawet przyprawy zawierają konserwanty i słodziki i syrop glukozowy, w niektórych krajach już zakazane....wystarczy czytać skład. W restauracji nie wiadomo, co dodają do potraw ,więc nie wiem co jem. Najprostsze, ale samemu przygotowane jest najbezpieczniejsze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Nieprzeczytane 25-10-2017, 19:03
boryn boryn jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 8
Domyślnie

Wiecie co czasem należy zjesć coś co nam smakuje, ja uwielbiam jedzenie fastfoodów wiadomo zależy jaka restauracja, są takie bardzo dobre jak ta Road American Restaurant gdzie jedzenie rozpływa się w ustach a Ty mimo że już nie jesteś głodny to dalej byś jadł. Do tego wyposażenie iście z amerykańskiego filmu, także wszystko jest dla ludzi.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Nieprzeczytane 07-11-2017, 23:56
babajaga1 babajaga1 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Miasto: Chocianowiec
Posty: 24
Domyślnie

Mnie zdarzyło się skusić na catering dietetyczny http://dietykieta.pl/ choć nie myślałam wtedy o diecie w celu schudnięcia. Chorowałam i nie miałam możliwości gotowania, wiec posiłki do domu to było dla mnie wybawienie. Wiele się z tych pudełek nauczyłam. Jak komponować ze sobą rzeczy, które pozornie do siebie nie pasują.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 




Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Czy jesteśmy tacy? Scarlett Społeczeństwo - wątki archiwalne 54 09-08-2009 02:25
Jesteśmy tutaj, bo jesteśmy samotni? część 2 Konto usunięte Miłość, przyjaźń, związki, samotność 257 25-05-2009 13:01
Jesteśmy tutaj, bo jesteśmy samotni? wielebny Miłość, przyjaźń, związki, samotność 537 11-02-2009 17:10
Czy jesteśmy przezroczyści? Ewunia Społeczeństwo - wątki archiwalne 63 13-12-2008 11:59
Czy jesteśmy obiektywni? Nika Społeczeństwo - wątki archiwalne 50 13-04-2008 19:09

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 20:41.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X