menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Styl życia > Kuchnia, kulinaria
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 18-04-2024, 09:36
teraska's Avatar
teraska teraska jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Miasto: wiśniowice
Posty: 377
Domyślnie Co jecie na śniadanie


Jak w temacie.

Czy podzielicie się tutaj pomysłami na zdrowe i zróżnicowane śniadanie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 18-04-2024, 11:03
rozmar rozmar jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Miasto: Warszawa
Posty: 113
Domyślnie

Shejka robię.
Mango
Płatki owsiane
Mandarynka
Orzechy nerkowca
Jarmuz
Szpinak
Mleko sojowe
I trochę miodu
Dobra bomba witaminowa z rana - oczywiśćie takiego szejka robię dla siebie

https://loremvit.pl/herbata-na-pobudzenie/
Raczej unikam kawy Zdecydowanie bardziej wolę herbatę na pobudzenie - na stronie jest opisane, jakie herbaty są polecane z rana.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 21-04-2024, 17:28
Jadka.Z's Avatar
Jadka.Z Jadka.Z jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: Mazowsze Polska
Posty: 879
Domyślnie śniadanie

Ja na śniadanie jem płatki owsiane z rodzynkami i choć obiecuję sobie zmianę to nie umiem tego zmienić. Nie robię tak skomplikowanych jak rozmar.
__________________
Jadka
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 18-05-2024, 12:09
kometa2 kometa2 jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Miasto: Warszawa
Posty: 129
Domyślnie

Cytat:
Napisał teraska
Jak w temacie.

Czy podzielicie się tutaj pomysłami na zdrowe i zróżnicowane śniadanie?
zaczynam od szklanki wody z cytryną.
potem - do szklanki zielonej herbaty często z sokiem jarmużowo cytrynowym:
- płatki owsiane zwykłe + pół tartego jabłka+ pół kiwi + trochę orzecha włoskiego z nasionami dyni i żurawiny
- surówka z jarmużu, tartej marchwi, szczypioru, kapusty pekińskiej, papryki, selera naciowego w różnych proporcjach. Jarmuż i marchew zawsze. część surówki zostaje na drugie śniadanie ok. 12-ej.
- kawałeczek chrupkiego chlebka z twarożkiem półtłustym z rzodkiewką
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Śniadanie: jak zapewnić sobie dobry początek dnia - komentarze 94.254.138.xxx Ogólny 0 06-12-2016 16:47
Typowe śniadanie Polaków - komentarze 94.254.135.xxx Ogólny 1 05-10-2016 20:17
Chcesz schudnąć? Na śniadanie zjedz ciasto czekoladowe - komentarze 109.243.89.xxx Ogólny 1 07-06-2015 22:59
Płatki kukurydziane - pożywne śniadanie - komentarze Bianka Ogólny 0 25-07-2007 11:51

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 20:07.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.