menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Rodzina, bliscy > Miłość, przyjaźń, związki, samotność
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #11321  
Nieprzeczytane Wczoraj, 12:38
danusiia's Avatar
danusiia danusiia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2012
Miasto: Kościerzyna Polska
Posty: 1 479
Domyślnie

Hej!Moge tylko pojedynczo wpisywać!Tamtym razem powtórzyłam jadłospis-przepraszam!
dzis na sniadanie amarantus na mleku i garsć malin,na II sniadanie muś owocowy z suszonych sliwek i 6 truskawek na kefirze.na obiad makaron ryżowy i łosoś duszony z cukinią i pieczarkami.Kolacja bułka razowa i jajko na miękko i pomidor. Tak aby było 1400kcal na dzień. w nocy ani wieczorem nic nie dojadam-jak poczuję głód to wypiję kubek 250ml wody.Żadnych ciast ani cukierków! Najgorzej jest mi z brokułami bo nie lubię!Surowy szpinak i rukola jak Cię mogę!Kolacje zjadam ok 19.00 i potem do rana już nic-tylko woda.Soli też nie używam ani cukru,Słodzę pół łyżeczki miodu czasem.
Ochłodziło się i u nas w Bawarii-nareszcie!Ale wczoraj była wichura i miałam zajęcie bo natrzepało szyszek,patyków i kwiatów z drzewa.Musiałam to wszystko zamieść!Niby to do mnie nie należy ale co będę siedzieć cały czas? am pomoc do dr.=przychodzi pielęgniarka i podnosi go z łóżka i myje.Będzie tez raz w tygodniu kąpać!Przy mnie to on pajacuje i chce spac do 15.00.Po obiedzie kładę się na drzemkę bo i dr.śpi!!Pozdrawiam!
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
wieczorki taneczne dla samotnych Eliza Hobby, pasje 89 04-05-2018 17:47
Nie odwracaj się od samotnych seniorów - komentarze barbara41 Ogólny 119 16-08-2017 18:36
Szukam Samotnych Kobiet! Kasia_H66 Zaproszenia 35 18-07-2017 14:34
Dlaczego pomimo że jest tylu samotnych, potrzebujących rodziny Małgosia G. Opieka 38 14-01-2017 21:45
zapisanisobie.pl serwis dla samotnych chrześcijan pawels Miłość, przyjaźń, związki, samotność 19 27-04-2015 14:03

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 00:47.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X