menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

28-12-2011 20:10

Witam. Moje łakomstwo dało o sobie znać, jadłam wyroby czekoladowe i wysypały mi sie afty w buzi, a miałam spokój około miesiąca. Już myślałam, że mi to nie grozi, a jednak moja głupota została ukarana.Mam 6 aft i to bardzo bolesnych. Chciałabym od nowego roku zacząć diete 5 przemian ale czy mi się uda? Mam nadzieję, że tak..




/

02-10-2011 19:34

Witam. I stało się, przestałam chodzić do lekarza medycyny chińskiej, nie biorę igiełek, pociągnęło to za sobą to że nie musiałam się ukrywać przed lekarzem, że podjadam.0czywiście przytyłam, co prawda jeszcze nie osiągnęłam wagi sprzed wizyty u lekarza ale jestem na dobrej drodze do tego. Tak trudno wrócić do diety, ale będę musiała bo dolegliwości wróciły i dodatkowo jestem ociężała.0czywiście ciuchy które byłam zmuszona kupić gdy zeszczuplałam robią mi sie coraz ciaśniejsze. Moja córa po porodzie czuje się już dosyć dobrze, więc będzie sobie sama gotować a ja będę zwolniona z tego obowiązku dogadzania jej /i sobie przy okazji/. Dużo przekazałam córce wiadomości i widzę, że ona jest tym bardzo zainteresowana. Nie aby stosować ten reżim ale unikać tych pokarmów ktore są szkodliwe.Jednak dużo mi pozostało i tego sie trzymajmy i powolutku powrót do diety może nie drastycznej ale jednak diety.

09-04-2011 21:33

Witam. Przez święta niestety nie upilnowałam się, nie mogłam nie zjeść makówek, siemieniotki i karpików.No i jestem znów 3 kg do przodu. Staram się jak mogę i nie potrafię tego zrzucić.Najgorsze jest gdy człowiek pierwszy raz złamie dietę, tak trudno wrócić do jej rygorów. Znów podpijam kawę, jem chleb i mięsko i wróciły pewne dolegliwości. Jak wiecie Medycyna Chińska i dieta pięciu przemian leczy odpowiednim pożywieniem. Jedzenie jest lekkostrawne. Dużo kasz i warzyw. A za pasem znów święta Wielkiej Nocy, wczoraj zapeklowałam szyneczki i przygotowałam farsz na kiełbaski, niby dla rodziny ale ja wiem jak to się skończy. Znów będzie do przodu.

12-12-2010 18:38

Grudzień, jestem lżejsza o 10 kg i czuję się coraz lepiej. Jestem lżejsza i dużo sprawniejsza.Jedyny minus to musiałam kupić troche nowych ciuchów takich jak spodnie i bluzki. Nadal nie mogę uporać się z aftami, które ciągle wyskakują mi w buzi, ale może to i moja wina bo wiem że czekolada jest dla zabójcza i po niej w większości mam wysyp, ale pokusiłam się i zjadłam troche ciasta z kremem czekoladowym, no i nie musiałam długo czekać afty wyskoczyły na drugi dzień. Jeśli chodzi o moją diete to trochę sobie poluzowałam, gdyż nie chciałam zbyt szybko utracić wagi ponieważ w moim wieku skóra zbyt szybko nie regeneruje się i żle wyglądam w za dużej skórze.Polubiłam kasze i teraz często robię do obiadu a na śniadanie jem owsiankę albo kaszę jaglaną z suszonymi owocami i nasionami słonecznika i dyni.

Archiwum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 09:44.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.