10-31-2007 09:57 PM

Nigdy nie przepraszaj za coś,czego nie zrobiłeś.Dajesz w ten sposób przyzwolenie,by inni ludzie przerzucali na ciebie swoje frustracje i umywali ręce od odpowiedzialności.Manipulatorzy odnoszą największe korzyści,kiedy ty tracisz pewnośc siebie.Jeśli spokojnie odeprzesz sugestię winy,twoja wygrana,: nie oddasz "wampirowi"swojej energii i zostawisz go samego z jego problemami,a następnym razem odpowiedz "nie czuję się winna".W ten sposób wytrącisz mu z ręki podstawowe narzędzia manipulacji .

Najpierw myśl,potem działaj.Nie warto działać pod wpływem chwili.Buzujące w tobie emocje zaciemniają prawdziwy obraz sytuacji.Nie umiesz ocenić sytuacji,nie umiesz zrobić bilansu swoich plusów i minusów.

Dbaj o porządek wokół siebie.Chaos ,który zaczyna się w twojej szafie,na biurku,stoliku,torebce,wkrada się także w relacje z ludźmi.Nie potrafisz dojść z bliskimi do ładu.Porządkuj swój świat powoli,ale systematycznie.Stopniowo usuwaj wszystkie przedmioty rozpraszające twoją uwagę-jeśli oczyścisz przestrzeń wokół siebie,uwolnisz przepływ pozytywnej energii.

Zatrzymaj się na chwilę,stań się uważnym,zapytaj siebie-dlaczego postępuję tak,a nie inaczej,a takie zyskanie swojej świadomości swoich działań pokaże nam nasze problemy.A kiedy będziemy umieli je nazwać,możemy zacząć je rozwiązywać i zmieniać siebie i swoje życie.

1 Komentarz