Diety i odchudzanie - gdy walce z nadwagą towarzyszy głód - komentarze - Klub Senior Cafe
menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 09-10-2008, 19:29
masia masia jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2008
Posty: 1
Post Diety i odchudzanie - gdy walce z nadwagą towarzyszy głód - komentarze


Komentarz do artykułu: Diety i odchudzanie - gdy walce z nadwagą towarzyszy głód
--------------------
Kiedyś byłam szczupła - rzuciłam palenie i zaczeło sie- 15 kg mi przybyło a jak nie uważam to tyje dalej - nie wiem co bardziej szkodzi- papierosy czy nadwaga - przez nia dostałam nadciśnienia i żylaków - poki paliłam nic mi nie było!!!!!!!!!!!!!!!!!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 09-10-2008, 20:03
krystynacz46's Avatar
krystynacz46 krystynacz46 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Miasto: wielkopolska.
Posty: 2 439
Post

Wszystko bardzo pięknie się pisze ,gorzej z zastosowaniem diety .Dawniej bez problemu dla mnie była 3 dniowa głodówka oczyszczająca,dzisiaj to dla mnie nieosiągalne.Mimo wszystko próbuję stosować dietę ,dużo ruchu na powietrzu,dużo jeżdżę na rowerze ,a mimo to mam te 10 kg. za dużo.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 10-10-2008, 17:02
Babcia Iwa's Avatar
Babcia Iwa Babcia Iwa jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Wrocław
Posty: 1 152
Domyślnie

Miałam ten sam problem. Rzuciłam palenie i przytyłam ponad 15 kg. Wpadłam w panikę ponieważ wszystko mi pogrubiało i było mi ciężko a przy wzroście 175 cm wyglądałam jak kolumbryna. Stosowałam głodówki chudłam i natychmiast waga wracała. Zgłosiłam się do lek. dietetyczki. Dowiedziałam się,że odchudzanie to absolutnie nie można się głodzić tylko zmienić sposób odżywiania pozbawiając organizm zgromadzonego tłuszczyku. Jestem już 6-ty tydzień na specjalnym odżywianiu które pani dr dla mnie wymyśliła. Schudłam 5 kg nie głodząc się. Pewnie że nie są to pyszne smakołyki ale da się wytrzymać. Najważniejsze że są efekty . Dla przykładu; śniadanie płatki owsiane gotowane przez 15 min z dodatkiem imbiru + kurkumy + cynamonu + sok z cytryny i sól do smaku. Kawa mielona gotowana przez 5 min z dodatkiem, imbiru + cynamon + 1/2 łyżeczki miody i.t.d.Dalej jest obiad i kolacja. Głodu nie ma i nie powinno być.
__________________
Nie rób drugiemu co tobie nie miłe.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 10-10-2008, 17:22
Malwina's Avatar
Malwina Malwina jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2008
Miasto: okolice Sztumu
Posty: 17 230
Domyślnie

Bo większośc dietę pojmuję jako głodzenie się,a jest to po prostu sposób funkcjonowania w oparciu o inny sposób odżywiania niż dotychczas dostosowany indywidualnie do osoby i prawidłowo dostosowany nie ma nic wspólnego z glodówką( plus ruch oczywiście) a wiec nie bójmy się słowa dieta....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 02-10-2011, 08:42
~gość: 93.105.58.xxx's Avatar
~gość: 93.105.58.xxx
 
Posty: n/a
Post

te "rady" są powszechnie znane. Może cos ciekawszego i nie tak oczywistego.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 17-01-2014, 10:44
bsuszczynska bsuszczynska jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Dec 2013
Miasto: Kraków
Posty: 7
Post

organizm kazdego czlowieka jest inny wiec ciezko ustalic dobra diete
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wył.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 22:53.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X