senior.pl - aktywni w każdym wieku

Komentarz do artykułu: Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie?
--------------------
Genialnie napisane. Mam nadzieję, że tu wrócę.

Dla mnie ogromne znaczenie mają wygodne buty. Wydaje mi się, że powinno się wręcz podkreślać od małego, jakie znaczenie ma noszenie wygodnego i dopasowanego obuwia. Dbam to, bo stopy co jakiś czas dają mi o sobie znać. Córka dała mi teraz takie http://cafe-mama.pl/designerski-biez...pnosc-podloza/ Wygodnie mi się w nich chodzi, staram się je jak najbardziej szanować, żeby były na długo.

Moim zdaniem jak najbardziej. Bieganie pozwala utrzymać organim z w dobrej kondycji. Poza tym nie zapominajmy również o plusach dla psychiki. Aktywność fizyczna pozwala wydzielac w organizmie duze dawki feromonów tak więc czujemy się szczęśliwsi.

Dla własnego bezpieczeństwa warto na pewno zainwestować w porządne buty z uwagi na to, ze będziemy czuli się stabilniej podczas biegania

Polecam zajrzeć sobie na tę stronę: https://trainingshowroom.com W sklepie mozna kupić wiele akcesoriów do uprawiania sportu.

Wygodne buty to połowa sukcesu. Ważne jest też by się nie przemęczać. Buty muszą też oddychać. Po intensywnym dniu czy bieganiu warto wymoczyć stopy, posmarować kremami do stóp - ewentualnie raz na jakiś czas wybrać się na masaż stóp.

Myślę, ze nie zaszkodziłby profesjonalny zabieg w Instytucie Kosmetologii. Na pewno przyniosłoby im to ulgę.

Kilka razy w ciągu roku chodzę na specjalne masaże.

A używacie takich skarpet złuszczających?

Najważniejszym elementem dbałości o stopy jest noszenie odpowiednich butów. Dobre obuwie sportowe:

Zapewnia amortyzację – redukuje wstrząsy podczas biegu czy skoków.
Stabilizuje stopę – zapobiega urazom i chroni stawy.
Oddycha – materiał powinien umożliwiać odprowadzanie wilgoci, co zmniejsza ryzyko odcisków i otarć. Warto regularnie sprawdzać stan obuwia i wymieniać je, gdy podeszwa zaczyna się ścierać, co zmniejsza jego amortyzacyjne właściwości.

Klinika TK-Laser w Krakowie oferuje najwyższej jakości usługi depilacji laserowej, które są wykonywane przez doświadczonych specjalistów. Zabiegi są bezpieczne, skuteczne, a sama klinika cieszy się doskonałą opinią wśród klientów. Co więcej, stosowane tam nowoczesne urządzenia gwarantują precyzyjne i szybkie usuwanie włosków, co sprawia, że zabiegi są komfortowe. Tutaj Depilacja laserowa w Krakowie w TK-Laser to doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę, trwałe efekty i profesjonalną obsługę. Dbając o swoje stopy w taki sposób, zyskasz pewność siebie i komfort każdego dnia.