menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 06-02-2007, 00:08
aleksa5's Avatar
aleksa5 aleksa5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2006
Miasto: Polkowice,Dolny Sląsk,Polska
Posty: 820
Post Odchudzanie - fakty i mity - komentarze


Komentarz do artykułu: Odchudzanie - fakty i mity
--------------------
Jak to jest, że niektóre diety jednym służą, a innym wręcz przeciwnie? Dzieje się tak głównie dlatego, że najczęściej przez przypadek trafili w gusta własnego ciała. A czego chce ciało? To proste, potrzebuje z tego co zjemy wyprodukować energię. Przyrównajmy na moment własne ciało do samochodu. Jeden samochód jeździ na benzynę, drugi na olej napędowy, a trzeci na gaz. Co by się stało z samochodem, gdybyśmy używając "sprytu" do zbiornika z gazem wtłoczyli benzynę? Wolę nie myśleć, ale jedno jest pewne - nie pojedziemy daleko. Tak samo sprawa ma się z naszym organizmem. Energię produkujemy w każdej komórce, w naszej fabryce energii tzw. mitochondriach. Aby wyprodukować energię potrzebne jest paliwo, tłuszcze, węglowodany i białko. Niestety każdy z nas potrzebuje tych składników w krańcowo różnych proporcjach. Aby określić swój typ metaboliczny, wystarczy wypełnić prostą ankietę lub zbadać poziom glukozy. Badanie przeprowadza się z krwi, określając ten poziom na czczo i po godzinie, po obciążeniu 50g glukozy.Jeśli uzbrojeni w taką wiedzę przyjrzymy się dietom, zaczynamy rozumieć dlaczego niektórzy chudną używając diety Kwaśniewskiego a inni męcząc się na zupie kapuścianej, czy wysoko węglowodanowej, osiągają wyniki. Gdyby jednak zamienili się dietami, mogą tylko pogorszyć sytuację.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 27-02-2011, 11:43
aleksa5's Avatar
aleksa5 aleksa5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2006
Miasto: Polkowice,Dolny Sląsk,Polska
Posty: 820
Domyślnie

Cytat:
Napisał aleksa5
Komentarz do artykułu: Odchudzanie - fakty i mity
--------------------
Jak to jest, że niektóre diety jednym służą, a innym wręcz przeciwnie? Dzieje się tak głównie dlatego, że najczęściej przez przypadek trafili w gusta własnego ciała. A czego chce ciało? To proste, potrzebuje z tego co zjemy wyprodukować energię. Przyrównajmy na moment własne ciało do samochodu. Jeden samochód jeździ na benzynę, drugi na olej napędowy, a trzeci na gaz. Co by się stało z samochodem, gdybyśmy używając "sprytu" do zbiornika z gazem wtłoczyli benzynę? Wolę nie myśleć, ale jedno jest pewne - nie pojedziemy daleko. Tak samo sprawa ma się z naszym organizmem. Energię produkujemy w każdej komórce, w naszej fabryce energii tzw. mitochondriach. Aby wyprodukować energię potrzebne jest paliwo, tłuszcze, węglowodany i białko. Niestety każdy z nas potrzebuje tych składników w krańcowo różnych proporcjach. Aby określić swój typ metaboliczny, wystarczy wypełnić prostą ankietę lub zbadać poziom glukozy. Badanie przeprowadza się z krwi, określając ten poziom na czczo i po godzinie, po obciążeniu 50g glukozy.Jeśli uzbrojeni w taką wiedzę przyjrzymy się dietom, zaczynamy rozumieć dlaczego niektórzy chudną używając diety Kwaśniewskiego a inni męcząc się na zupie kapuścianej, czy wysoko węglowodanowej, osiągają wyniki. Gdyby jednak zamienili się dietami, mogą tylko pogorszyć sytuację.
Pisałam o tym i dalej tak myślę . Znalazłam suplementy , które ułatwiają mi w codziennym życiu. Wagę utrzymuję juz 14 lat i czuje się wspaniale, badania robię tylko kontrolnie. O moich efektach można tutaj poczytać:http://www.klub-wellness-polkowice.p...-historia-.htm
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 08-06-2015, 12:36
AnnaBG AnnaBG jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Miasto: Polska
Posty: 1
Post

każdy organizm jest inny i kazdy inaczej reaguje na różne diety, jest jednak parę wskazówek które pomogą zdrowo i skutecznie schudnąć w każdym wieku. jak zacząć tutaj mały wstęp http://bonavita.pl/jak-zaczac-odchudzanie-dowiedz-sie-jak-to-zrobic-krok-po-kroku Głodówki świetnie oczyszczaja organizm ale wcale nie powodują ubytku masy, przez dłuższy czas jedynie wyniszczają organizm pozbawiony odpowiednich składników odżywczych. Dieta redukcyjna wcale nie musi byc serią wyrzeczeń
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Kremy przeciwzmarszczkowe - prawdy i mity - komentarze arczia Ogólny 21 28-05-2014 15:37
Preparaty na odchudzanie niebezpieczne dla zdrowia - komentarze Basia. Ogólny 9 23-10-2013 17:31
Na odchudzanie (i nie tylko) - błonnik - komentarze beterus Ogólny 2 17-08-2012 15:22
Niedosłuch: prawdy i mity - komentarze LENA Ogólny 3 20-04-2012 23:09
Ptasia grypa, AIDS, BSE - fakty i mity. kufa86 Choroby, badania, terapie 36 22-04-2008 19:54

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wył.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 22:41.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.