menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny
FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl.

Odpowiedz

 

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 13-03-2017, 23:14
jacek001's Avatar
jacek001 jacek001 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Miasto: Piaseczno
Posty: 7
Post Pięć kroków do zdrowego kręgosłupa - komentarze


Komentarz do artykułu: Pięć kroków do zdrowego kręgosłupa
--------------------
Miałem powtarzające się problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa przez wiele lat, ale mając 182cm wzrostu i złą postawę, to nic dziwnego. Potem nabawiłem się przepukliny odcinka szyjnego. Przeszedłem manualną terapię i bóle ustąpiły. Od tego czasu robię codziennie 20 minutowe ćwiczenia, które właściwie mają trochę inny cel, ale jednocześnie dobrze robią mi na kręgosłup. Minęło już kilka lat a mnie bóle kręgosłupa już nie wróciły. Opisałem te ćwiczenia na swoim blogu, który zacząłem niedawno pisać. Blog jest przeznaczony dla osób starszych, które chcą przeżyć drugą połowę swojego życia aktywnie, w zdrowiu i radości. Nazywa się nieco przekornie: seniorita.blog.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wył.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 06:35.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.