menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Ogólny
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl.

Odpowiedz

 

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 17-03-2017, 00:21
jacek001's Avatar
jacek001 jacek001 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Miasto: Piaseczno
Posty: 7
Post Witamina B3 - niezbędna dla jasnego myślenia i lepszej pamięci - komentarze


Komentarz do artykułu: Witamina B3 - niezbędna dla jasnego myślenia i lepszej pamięci
--------------------
Odpowiedni poziom niacyny wpływa na utrzymanie dobrego nastroju. Niestety, jest to jedna z witamin, której zawsze brakuje i warto ją uzupełniać. Ale zalecane dzienne spożycie 18mg to o wiele za mało. Ja biorę 100mg dziennie i czuję się wspaniale. Nasycenie niacyną można rozpoznać tzw. "flush", czyli uderzeniem gorąca i zaczerwienieniem okolic twarzy, zresztą zupełnie nieszkodliwym. Szereg witamin ma nadzwyczajny efekt, ale dopiero w większych dawkach. Przykładem witamina C, która staje się skutecznym lekiem w megadawkach.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wył.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:06.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.