|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
![]() |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
![]() |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#21
|
||||
|
||||
![]() https://1000dni.pl/planowanie/dieta-...BoC98UQAvD_BwE
Indeks glikemiczny kojarzy się nam przeważnie z długimi i skomplikowanymi tabelami stosowanymi przez osoby chore na cukrzycę lub odchudzające się. Znajomość indeksu glikemicznego produktu jest jednak wbrew pozorom prosta a do tego przydatna nie tylko osobom z zaburzeniami poziomu glukozy we krwi! Długoterminowe spożywanie produktów o niewłaściwym indeksie i ładunku glikemicznym stanowi bowiem ryzyko rozwoju wielu chorób1.
__________________
Nasze życie jest ciągłą walką. Eurypides |