menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > REGIONALNE > podkarpackie
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #57801  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 11:00
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 25 453
Domyślnie

Dzień dobry wszystkim bywalcom.
Ja już po sobotnich "atrakcjach" typu sprzątanie, ścieranie, mycie, pomieszałam już trochę w garnkach a w południe wybieram się na pogrzeb młodszej o 10 lat koleżanki... No i zapowiedziała się córka z zięciem więc będzie trochę ruchu.
Bogda...no widzisz jak to jest...jeden lekarz może we wniosku ominąć pewne problemy zdrowotne, drugi - nie. Może dlatego, że wyniki laboratoryjne i ekg podpina się do wniosku i tu nie można nic oszukać - widać czarno na białym. Ale znalazłam wyjście - po niedzieli pójdę znowu do niego z wnioskiem na turnus rehabilitacyjny - tam nie są wymagane wyniki badań, może zechce wypełnić. Pomału szukam ośrodka mającego wpis do rejestru i niech mi się na coś przyda mój stopień niepełnosprawności.
Gienku...8 tys. kroków to nie jest wcale tak bardzo dużo. Odkąd mam tę opaskę medyczną na rękę która mierzy mi również kroki, sprawdzam ile kroków pokonuję. I tak wczoraj, gdy kręciłam się tylko po domu no i wychodziłam do pobliskiego sklepu - wychodziłam ponad 9 tys. kroków, dziś mam już na liczniku 2910 kroków tylko po domu i po podwórku...do końca dnia zrobię pewnie około 10 tysięcy, a może więcej. Nie zdajemy sobie sprawy, że można aż tyle nabić przez dzień.
Kobra...faktycznie Rzeszów nam wypiękniał, aż miło popatrzeć. Gratka ma rację, że to za burmistrza Ferenca, który nim był chyba przez 20 lat - tak się rozwinął.
Dzięki za fotki...wszystkie te miejsca są mi znane, bo kiedyś dość często bywałam, teraz już rzadziej.
Gratko...nie przemęczaj się aby kręgosłup nie wygnał Cię znowu do domu... Wprawdzie trzeba wykorzystać dobrą pogodę bo ponoć jeszcze mają przyjść mrozy i śniegi....
Miłego dnia...do wieczora...

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57802  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 11:40
kobra5's Avatar
kobra5 kobra5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2012
Miasto: Podkarpacie
Posty: 6 256
Domyślnie

Gratko masz rację poprzedni prezydent był gospodarzem z prawdziwego zdarzenia. A pan był z Radomia bo to już 3 komisja na którą go wysyłają.Był w Warszawie ,Jaśle a teraz Rzeszów. To taki prezent w ramach sądzenia się z ZUSEM
Iza niestety kroki liczy mi komórka i dlatego kręcenie po domu to mam bonus niepoliczalny Wczoraj rzeszowskie kroki to 7500 ..ale dziennie staram się co najmniej wyspacerować na powietrzu 6000 kroków .Kiedyś muszę założyć ten zegarek i niech mi policzy wszystko,
Pozdrawiam ,idę spacerować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57803  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 12:27
kama5's Avatar
kama5 kama5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2009
Miasto: podkarpackie
Posty: 6 105
Domyślnie Witam

w kolejny słoneczny i bardzo ciepły dzień.Na balkonie siedziałam w sloneczku w samej bluzce.
Wczoraj nie udało mi się wejść do Was.Czy to będzie już normą ?

Izunia - ja nie kupiłam pasa masujacego tylko masażer ( pistolet ) z różnymi końcówkami do masażu różnych części ciała , z regulatorem mocy.Masować mozna z lekiem i bez.Jest to super urzadzenie do niwelowania bólu powięzi.Bardzo jestem zadowolonia z tego zakupu.Bardzo funkcjonalny i nie taki drogi , bo tylko 250 zł.

Muszę kończyć , bo córka wypędza mnie na spacer , bo pogoda przepiękna.Pójdę po lody, bo przecież zbliza się Dzień Kobiet i cześć męska pewnie zechce zjawić się z bukietami.

Do zobaczenia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57804  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 14:55
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dzień dobry.
Ja dziś od rana w ruchu.
Najpierw pojechałam oddać przeterminowane leki, później od razu na cmentarz, a następnie musiałam ogarnąć chałupkę.
Chwila luzu, obiad i do ogródka, bo pogoda cudowna.
Kamo, Ty się wybierasz na spacer, a ja już ileś tam kroków nabiłam i teraz będę dreptać koło domu.
Kobro, na temat ZUS-u to lepiej nie będę się wypowiadać, brzydkie słowa się cisną na język, nie wiem kto pełni te funkcje orzeczników, ale to są ludzie bez skrupułów.
Rzeszów jest pięknym miastem, byłam tam kilkadziesiąt lat temu, ale już nic nie pamiętam, wszystko zależy od gospodarza.
Izo, u mnie dr nic nie podpina do wniosku o sanatorium, wypełnia w komputerze w systemie i leci do NFZ.
Trzymam kciuki, żeby Ci się udało.
Cytat:
Byłam wczoraj wieczorem na wernisażu wystawy młodej artystki malarki
Niny Zielińskiej - Krudysz.
Gratko, dzięki za link, później sobie obejrzę, zaraz obiad, a jeść się chce.
Oszczędzaj kręgosłup, teraz musimy sobie robotę dawkować, wszystko po trochu i powoli, przecież nam się nie pali.
Miłego dnia Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57805  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 19:14
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 25 453
Domyślnie

Dobry wieczór...
Dzień miałam dość intensywny w wydarzenia, jutro będzie podobnie... Jak już pisałam wybieram się do Krakowa, z tym, że spotkania z koleżanką nie będzie bo zachorzała, ale będę miała rodzinne towarzystwo i zapewnione atrakcje. Tak więc jutro mnie nie będzie i dzień kobiet będę spędzała wspomnieniowo.
Kobra...to spory masz ten bonus, skoro nie liczysz kroków po domu. Mnie dziś trochę wożono, więc wyspacerowałam tylko 4700, ale dobre i to...jutro pewnie będzie rekord..pochwalę się.
Kama...fajny taki masażer, ale ja tam wolę zgrabne, masujące palce niż taki mechanizm. Spacer zapewne udany, bo dzień był naprawdę piękny.
Bogda...i znowu coś się nam nie zgadza z tym wnioskiem do sanatorium... Zapytałam Google, bo już zaczęłam nie wierzyć memu medykowi i znowu czytam, że lekarz
Cytat:
ma obowiązek dołączyć aktualne wyniki badań lub wpisać je w odpowiednie punkty wniosku.
Do wniosku o sanatorium z NFZ należy przygotować:
- Morfologia krwi
- OB (odczyn Biernackiego)
- Badanie moczu (ogólne)
- EKG spoczynkowe (serca)
Masz widocznie lekarza który nie stosuje się do tego obowiązku... dla mnie niezrozumiałe, że NFZ nie kwestionuje tego.
Miłego wieczoru i dobrej nocy...

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57806  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 21:13
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dobry wieczór.
Cytat:
Masz widocznie lekarza który nie stosuje się do tego obowiązku... dla mnie niezrozumiałe, że NFZ nie kwestionuje tego.
Izo, pewnie wszystko wpisuje w odpowiednie rubryki, ja tego nie widzę, robi to w komputerze, nie zaznacza tylko problemu z sercem, bo wie, że wniosek zostanie odrzucony, a to nie jest bardzo duża przeszkoda w korzystaniu z sanatorium, tego by nie ryzykowała, bo to duża odpowiedzialność.
Wiem, że badanie EKG miałam robione, prześwietlenie płuc też, a wyniki badań wszystkie ma, bo robię kilka razy w roku.
To fajnie spędziłaś dzień, a jutro taka superowa wycieczka przed Tobą.
A ja sobie przez pomyłkę skasowałam w telefonie liczenie kroków, mam taki zegarek, ale dawno się rozładował, a poza tym nie lubię go nosić.
Ręczny masaż jest lepszy, dobry masażysta potrafi wyczuć wszystkie mankamenty ciała, ale taki masażer jak ma Kama, to jest taka pomoc natychmiastowa.
Córka ma też taki fajny, można masować różne części ciała, zawsze zapominam się o niego upomnieć, sama też chyba nie używa, bo nie ma czasu.
Po południu popracowałam w ogrodzie, pogadałam z sąsiadką i dzień minął.
Na jutro nie mam żadnych planów, myślę, że i tak będzie przyjemnie, bo to nasze święto.
Miłego wieczoru i spokojnej nocki Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57807  
Nieprzeczytane 07-03-2026, 23:47
gratka's Avatar
gratka gratka jest offline
Stały bywalec
Moderator
 
Zarejestrowany: Dec 2007
Miasto: wioska
Posty: 17 290
Domyślnie

Na Dzień kobiet przynoszę krokusy z gratkowa. Sporo ich kwitnie,
ale nie tak dużo jak na obrazku Lulki.

Drogie Panie - życzę uśmiechów promiennych


I jeszcze przedwiośnie na przykładzie gratkowa - wycinek znad rzeki, który właśnie
w sobote porządkowałam.
Gratkowo jest po prawej



Miłego świętowania!
__________________
Nie możesz zatrzymać żadnego dnia, ale możesz go nie stracić....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57808  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 08:36
kobra5's Avatar
kobra5 kobra5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2012
Miasto: Podkarpacie
Posty: 6 256
Domyślnie

Kobitki żyjmy pełnią życia ,cieszmy się z drobiazgów a szczęście samo nas dogoni!!!
W PRL na Święto Kobiet w prezencie były rajstopy ,goździk i...pijany facet. Dziś same wznieśmy toast za szczęśliwe kobiety!!!


Gratce za te śliczne krokusy wielkie dzięki!!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57809  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 09:50
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dzień dobry w ten piękny słoneczny dzień.
Gratko, masz już całe pole krokusów, u mnie zaczynają wychodzić partiami, fotka rzeczki z gratkowa cudna, lubię takie miejsca, a za rzeczką masz górkę.
Kobro, dzięki za trafne życzenia.
Muszę wolniej chodzić, by dać szczęściu się dogonić.
Dla Nas najświeższe krokusiki, radujmy się nie tylko dziś, tylko przez cały rok.



Izo szczęśliwej podróży i miłych wrażeń.

Fajnego dnia Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57810  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 13:10
kama5's Avatar
kama5 kama5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2009
Miasto: podkarpackie
Posty: 6 105
Domyślnie Moje życzenia dla każdej z Was

https://youtu.be/_3lyJ40XybE?si=0v_ZaC6UCrZOVREY
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57811  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 13:59
kama5's Avatar
kama5 kama5 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2009
Miasto: podkarpackie
Posty: 6 105
Domyślnie świętujemy dzisiaj - miłego dnia

https://youtu.be/exQ7Grde6b8?si=4_bHs9xrG7BnKCzQ
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57812  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 15:28
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 29 013
Domyślnie

Dołączam się do życzeń
Życzę Wam, aby zawsze były powody do uśmiechów, nie tylko od święta





Dzięki za obrazki z Gratkowa i krokusiki Bogdy.

Wszystkim miłego dnia
__________________
„Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.”
– Maya Angelou
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57813  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 16:10
gynek66's Avatar
gynek66 gynek66 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2014
Miasto: Żernica/Gliwice
Posty: 11 958
Domyślnie

Witam karpatki.
Nich wam się marzenia spełnią w dniu kobiet. To wasze święto, macie raz do roku.

Podda dosyć , ale chłodno jest.
Te kroki tomi bratanek w komórce ustawił. Kro kroku jest nierówny. Jeden krok może być 60 cm drugim razem może być 45 cm . Ja mam wszystko o krokach . Ile w ciągu tygodnia zrobię nawet , ile pięter ma mam żeby wejść do domu. Nawet jak rowerem jadę też mi pokazuje.
Pozdrawiam,, kawa na stole woła pani moja.
__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas..
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57814  
Nieprzeczytane 08-03-2026, 21:51
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dobry wieczór.
Robię 4 podejście na Seniorka.
Cierpliwość moja się kończy....
Lulka, ale masz śliczne krokusy i ciemiernik jakie ma pąki, mój biały już zakwitł, nie wiem, czy go pokazywałam, może jutro pokażę.
Kamo, dzięki za piękne muzyczne życzenia.
Gienku dzięki za życzenia.
Dobrej nocki Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57815  
Nieprzeczytane 09-03-2026, 11:04
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dzień dobry.
Seniorek cały czas muli, po 4 minutach udało mi się do Was wejść.
Cierpliwość m i się kończy, najgorsze jest to, że mimo próśb do Admina, nadal nie mamy żadnej informacji.
Chyba mają nas w nosie...
Pogoda jak drut, +14, żółte na lazurach.
Wyprałam koc i schnie na dworze.
Miałam jechać do city, ale się rozmyśliłam, może jutro, albo pojutrze się wybiorę.
Dobrego dnia Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57816  
Nieprzeczytane 09-03-2026, 18:38
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 25 453
Domyślnie

Dobry wieczór...
Wczorajszy wypad do Krakowa udany, byłam bardzo zadowolona i szczęśliwa, że dałam radę nadążać za młodymi, chociaż wiadomości i problemy z domu dały o sobie znać.
A dziś od rana próbowałam dostać się na Seniorka i dopiero teraz mnie wpuścił...wcześniej nie miałam cierpliwości czekać, a gdy strona kilkakrotnie nie otworzyła się napisałam maila do administratora...ciekawe czy zareaguje.
Dzisiaj dzień miałam raczej domowy i ogrodowy, trzeba było wykorzystać dobrą pogodę.
Za życzenia, linki i kwiaty wszystkim dziękuję i odwzajemniam..
Miłego wieczoru i spokojnej nocy...

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57817  
Nieprzeczytane 09-03-2026, 20:40
bogda's Avatar
bogda bogda jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Częstochowa
Posty: 66 477
Domyślnie

Dobry wieczór.
Hej Izo.
Teraz wlazłam nawet bez problemu, może faktycznie Twój mail ruszył Admina, rano usiłowałam kilka razy, nawet się udało, ale ile czasu mi to zajęło...masakra.
Cytat:
Wczorajszy wypad do Krakowa udany, byłam bardzo zadowolona i szczęśliwa, że dałam radę nadążać za młodymi, chociaż wiadomości i problemy z domu dały o sobie znać.
Szkoda tylko, że różne problemy nie chcą się od nas odczepić i psują każdą przyjemność.
A i tak byłaś zadowolona i szczęśliwa.
Też popracowałam w ogrodzie, trochę do południa, trochę po południu, a później poszłam odwiedzić niedomagającą sąsiadkę, kilka dni temu wróciła ze szpitala.
Jutro też popracuję w ogrodzie, będziemy ścinać trawy, ja to raczej w ramach nadzoru i pakowania do worków.
Miłego wieczoru i spokojnej nocki Wam życzę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57818  
Nieprzeczytane 09-03-2026, 21:21
gynek66's Avatar
gynek66 gynek66 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2014
Miasto: Żernica/Gliwice
Posty: 11 958
Domyślnie

Ja już mam 15 worków BIO i kocioł , a jeszcze jest trochę tego . To na drugi miesiąc dam.
Tak mnie tez mulił cały dzień , nie mogłem wejść do was.
W tej chwili to śmiga .
Poda była fajna . Pozdrawiam was miło.
__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas..
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57819  
Nieprzeczytane 10-03-2026, 08:10
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 25 453
Domyślnie

Dzień dobry...
Bogda...nie myślę aby mój mail coś pomógł...pewnie się naprawiło bez mojej interwencji. Oby na dłużej.
Targ już zaliczyłyśmy z siostrzenicą...i znowu zaszalałam z kupnem...mnie to nie wolno stwarzać takich okazji.
Przed południem mam spotkanie z fizjoterapeutą, potem drobne zakupy, powrót okrężną drogą do domu, obiad i trzeba sobie znaleźć jakieś zajęcie w ogrodzie.
Zapomniałam się pochwalić, że w niedzielę pokonałam 27 530 kroków, ale wczoraj już tylko 5 210. Dziś będzie dużo więcej bo już zbliżam się do 3 000, ale krakowskiego rekordu pewnie długo nie przebiję.
Wszystkich pozdrawiam i dobrego dnia życzę.

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57820  
Nieprzeczytane 10-03-2026, 09:20
gratka's Avatar
gratka gratka jest offline
Stały bywalec
Moderator
 
Zarejestrowany: Dec 2007
Miasto: wioska
Posty: 17 290
Domyślnie Dzień dobry!

Posłuchałam rano przy śniadaniu dziennika radiowego i komentarzy politycznych
i mam taką pustkę w głowie, że dosłownie nie wiem co pisać.
Nic się nie dzieje, walczę z gałęziami, porządkuję zbocza, planuję co można a co koniecznie trzeba i tak czas ucieka.
Wczoraj na malunkach malowałam malutki obrazek - martwą naturę.
Nie obfotografowałam go, więc nie pokażę.
Dziś zamierzam pojechać z wiosenną wiązanką na grób męża,
a przy okazji przyglądnąć się innym grobom które mam pod opieką.
W tym tygodniu nie chodzę do niezdrowej, ale w przyszłym - codziennie coś.
Wszystkim dobrego dnia!
__________________
Nie możesz zatrzymać żadnego dnia, ale możesz go nie stracić....
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 01:20.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.