Klub Senior Cafe

Klub Senior Cafe (http://www.klub.senior.pl/index.php)
-   Dietetyk Oleofarm (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/f-dietetyk-oleofarm-201.html)
-   -   dieta niskobiałkowa i cukrzycowa (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/dietetyk-oleofarm/t-dieta-niskobialkowa-i-cukrzycowa-20525-print.html/)

caryca1 02-05-2018 22:23

dieta niskobiałkowa i cukrzycowa
 
Cierpię na łuszczycę krostkowatą i mniej więcej wiem co mi szkodzi i czego nie powinnam jeść. Ale ostatnio sporo przytyłam i teraz zastanawiam się, ile kalorii mają chrupki kukurydziane którymi częstuję się zamiast kolacji i ile kalorii ma ryż. Czy zastąpić chrupki kukurydziane waflami ryżowymi? Od pół roku bardzo ograniczyłam palenie papierosów / z 15 do 4-5/ i stale jestem głodna.
Czy dobrze zrobię, jeśli ugotuję większą ilość brązowego ryży, podzielę na małe porcje i zamrożę, tak żebym mogła w każdej chwili go odgrzać i zjeść?

adamek88 13-09-2018 11:58

Mam ten sam problem przy tej diecie. Cały czas czuję dojmujący, rozpaczliwy głód.

kinder 26-09-2018 15:17

moze by lepiej zmienić diete :)


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 14:34.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.