Dieta niskowęglowodanowa - komentarze
 

Komentarz do artykułu: Dieta niskowęglowodanowa
--------------------
Świetna dieta -schudłam przy jej pomocy ok 30 kg -uwaga ! To nie dieta to SPOSÓB odżywiania -po schudnięciu nie można wrócić do bułeczek z masełkiem i kartofelków z sosikiem.Można sobie pozwolić na drobne "grzeszki" byle nie za często .Jej zaletą jest to że chęć na słodycze mija samoistnie i nie wraca!!!!

Małgosiu, odniosłaś wielki sukces. Nie wiedzialam, że przy stosowaniu tej diety chęć na słodycze mija i nie wraca ...... kurcze blade ...........

Alez tobie Basiu kochana żadne diety niepotrzebne -mozesz sobie jesc pol tortu na raz....:)

Malgorzata 50
 

Chcialabym Cie spytac te 30 kg to ;
- zgubilas w jakim czasie?
- ile wazylas przed takim spadkiem wagi?Wydaje mi sie , ze nie jestez bardzo wysoka.
- czy taki spadek wagi nie wiem czy raptowny czy sukcesywny nie spowodowal efektu obwislej skory?
No wiesz w zyciu to juz tak jest cos za cos - albo ladna figura albo obwisla skora.

Bardzo wysoka nie jestem 168 -przy takiej diecie nie chudnie się raptownie -zajęło mi to 1,5 roku .Na obwisła skórę specjalnie nie narzekam - oczywiście pewne rzeczy se ne wratou ,ale to bez względu na chudnięcie .Czuje się młodziej,ładniej,lżej i ogólnie lepiej o wiele -nie męczę się ,kręgosłup mnie nie boli ,mogę sobie kupić fajny ciuch i samopoczucie mam o wiele lepsze .

Masz racje Malgosiu jak sie zrzuci 30 kg to ma sie lepsze samopoczucie.Ale ja zawsze wychodze z zalozenie ,ze nie dajmy sie zwariowac. Jasne wage trzeba w miare trzymac. Ale nie powiesz mi ze nie ma cos za coc, Czy nie czasem warto troche odpuscic aby przed naszym mezem cczy przyjacielem nie wstydzic sie rozebrac,Przeciez my juz nie jestesmy takie mlode sarenki a do tego to obwislw cialo....i pewnie wtedy bedzie ich glowa bolala...

acha .. albo nas wymienia na mlodszy model....

Honorko, masz rację nie dajmy się zwariować ale lepiej ważyć 30 kg mniej bo to wychodzi tylko na zdrowie. A nasi mężowie albo przyjaciele ..................... psiakość daleko im do Adonisa .................

Ja sie nie wstydzę, bo sądząc po oklaskach. nie mam czego......

No dobrze,ale pamietajcie,że niektóre z nas mają problemy natury hormonalnej.U mnie okazało sie ,że mam problemy z tarczyca i narazie,dokąd nie zrobie wszystkich badań i nie zostanie mi włączony lek/mam nadzieje/moge sobie stosować dietę,zmieniać sposób zywienia.No moge i co z tego efektu nie ma.Pozdrawiam serdecznie i na razie akceptuje siebie,nie mam wyjścia.Jestem optymistką i wierzę,ze wszystko sie wyprostuje.Troszke to potrwa,ale ja jestem cierpliwa.:)

I o to chodzi !!!! Ja siebie grubaśnej nie mogłam zaakceptować przez lata -wynikały z tego liczne problemy .Natomiast wcale nie uważam ,że wszyscy powinni iść w moje ślady.Wiadomo ,ze przy problemach zdrowotnych naprawdę należy uważać z dietami a poza tym najważniejsze jest żeby człowiek dobrze czuł się we własnej skórze

Małgosiu ,czuć to sie niezbyt czuję w tej mojej wadze,ale skoroa narazie nie mam wyjścia,żeby sie stresować ,polubiłam siebie.Ale jesazcze zawalczę,napewno.:)

I o to chodzi!!!!
 

Ja podobno jestem chuda /nie widzę tego u siebie/ i też się dobrze czuję w swojej skórze. Mam przyjaciółkę puszystą i ona bardzo dobrze czuje się ze swoja tuszą,. Trzeba siebie akceptować, kochać to jest najlepsza recepta.

Masz racje Basiu troche sadelka trzeba zrzucic a jak sie panom nie podoba do paszol...

To sobie weźmiemy nowego pana.

Nadwaga
 

Mele Panie, W tej calej sprawie odchuczania chodzi o zaakcertowanie swojego ciala.Coz maja zrobic kobiety, ktore mimo rezimu diety nie chudna?
Przeciez to cale odchudzanie przedklada sie na cala rodzine. Ona sie katuje, jest nerwowa, wyzywa sie na dzieciach i mezu a w koncu on pyta a o co chodzi?I dziwi sie , ze ona sie odchudza - bo przeciez jemu to nie przeszkadza/ klamie oglada sie za szczuplymi/I tak kolko sie zamykaOna cierpi patrzy w lustro i co widzi , gruba babe i zaczyna sie dieta, i efekt jojoi znowoz odchudzanie. Mysle , ze trzeba by to zrobvic troche planowo, bez wielkich wyrzeczen. mysle mile panie po prostu mniej z r e c - bardzo przepraszam jak kogos urazilam.Tak wlasnie robie i daje to efekt..
?

Honorko, jak mu się nie podoba to znaczy że biedak nie ma gustu ............... Nie wolno się katować, głodzić bo to niczemu nie służy, trzeba się w sobie zakochać i tyle.

I dzieki Bogu , ze moj Jasienku kocha mnie taka jaka jestem.Chociaz on tez ma brzuszek ale jak mowia facet bez brzuszka to jak niebo bez gwiazd. Kochane my tez nie jestezmy doskonale.Kochajmy to co mamay!!!

No tak ,ale Honorko dlaczego z góry zakładasz ,że to katowanie...ja się nie katowałam i dobrze mi z tym -nie ma też efektu jojo...co nie oznacza ,ze wszyscy muszą się odchudzać .Najważniejsze,jak wspólnie ustaliłyśmy,żeby czuć się ze sobą dobrze -jeden ma tak ,a inny smak.Ja czułam sie po prostu okropnie -mia lam deprechę ,byłam skotłowana i zaniedbana ...i jadłam słodycze w hurtowych ilościach.Oczywiście ,ze jak obudziłam sie pewnego dnia chudsza moje problemy nie rozwiały sie jak bańka mydlana ,ale przynajmniej łatwiej stawiać mi im czoła bo po prostu jestem znacznie pewniejsza siebie...ot spowiedź wykonałam

Dzieki Małgosiu za szczerość.Zdaje sobie sprawe jak sie czułaś/wiem to z autopsji i jak powiedzialam jeszcze zawalczę/i wiem tez ,ze nie trzeba sie katowac.Gratuluje i ciesze się ,że czujesz się pewniejsza.I o to chodzi.Serdecznie pozdrawiam.:)