Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić - komentarze
 

Komentarz do artykułu: Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić
--------------------
mam bardzo stresującą pracę czego efektem są silne zaparcia z którymi walcze pomagaja mi tylko czopki

a jakie te czopki, glicerynowe czy jakieś inne? Czytałam o czopkach musujących, podobno działają delikatniej, ale skuteczniej i co najważniejsze bez zaskoczenia. Mnie też sporadycznie dopada ten kłopot, ale jakoś boję się efektów nadmiernego przeczyszczenia, więc zazwyczaj męczę się kilka dni. Szukam czegoś do doraźnego poratowania się, na wyjazdach, lub właśnie przy stresie.

Tez miewałem zaparcia. Po zmianie diety i kilkukrotnym zastosowaniu czopków evaqu dolegliwości minęły. Jak na razie od kilku miesięcy mam spokój.

Bardzo istotne są również integracje w pracy - które powodują dobrą atmosferę między pracownikami, a co za tym idzie mniej stresu :) W sieci znalazłam miejsca na integrację na Mazurach - https://www.projektefektywny.pl/blog...jny-na-mazury/. Wyjazd integracyjny, jak sama nazwa wskazuje, pozwala uczestnikom lepiej się poznać. Będzie to szczególnie ważne, jeśli w ostatnim czasie w firmie zostało zatrudnionych sporo nowych pracowników bądź praca odbywała się w systemie zdalnym.