Mam bardzo poważne i egzystencjalne pytanie, człowiek nie chce żreć, a żre, proszę o poważną poradę. Nie interesuje mnie audycja Radia Erewań.

egzystencjalna odpowiedz na egzystencjalne pytanie dla poszukujących- Maju, żreć, ale po prostu mniej żreć - ze tak powiem prosto....hihi

A może by tak?
http://www.klub.senior.pl/dieta/t-je...krwi-1362.html

żona mnie na basen wyciągnęła. zacząłem trochę aktywniej zyc dzieki niej. ale to dobrze, bo lepiej się dzięki temu czuję. i fizycznie i psychicznie. nadal żelazo w tabletkach łykam, bodymaxa dla aktywnych (sport) i magnes. mam lekką dietę i czuję się 20 lat młodszy!

:P

Brunek to dobrze, że jestes aktywny i caly czas sie ruszasz. a jest określony jakiś wiek do kiedy można ten Twoj suplement łykać?

Bomba witaminowa /niekoniecznie na odchudzanie/

Chcesz szybko schudnąć, a nie wiesz jak to zrobić? Zastosuj dietę krótkotrwałą, 3-4-dniową. Kurację najlepiej przeprowadzić w czasie weekendu. Traci się nawet 3 kilogramy, zyskując przy tym lepszą cerę i lśniące włosy.

Podstawą dziennego menu jest warzywny dipp. Utrzeć 2 marchewki, 1/2 selera. Posiekać małą cebulkę. Wszystko włożyć do miksera, dodać 4-5 pomidorów bez skórki. Całość zmiksować. Dopełnić wodą mineralną do 1 litra (wskazana jest woda niegazowana). Doprawić solą i pieprzem. Wlać do termosu. Na 1/2 godziny przed każdym posiłkiem wypić szklankę dippu.

nie bede tu z nikim polemizował, wiadomo, że dobra dieta to podstawa. ja kiedyś nie bardzo chciałem suplementy łykać, ale tak sobie pomyślałem, że wolę już łykać tabletki niż czekać aż coś sie rozpuści w wodzie i to wypić. często było tak, że wrzucałem tabletke i w ogóle zapominałem, że miałem coś wypić.a tak to o tym bodymaxie zawsze pamiętam. bo o diecie to żona pamięta, ja nie mam głowy do gotowania

Dieta dietą, ale witaminy witaminami. Trzeba je łykać i już. Szczerze powiedziawszy to ja też wolę łykać jedną tabletkę w której jest więcej witamin niż np pamiętać żeby połknąć pięć. Ale niedługo Bodymaxa odstawiam.

Wiesławie, teraz latem łykać witaminy w tabletkach skoro wszędzie są świeże owoce i warzywa. Bezsens. Gratuluję roku w klubie.

Ja biorę witaminy i minerały, z żeń szeniem dla sportowców - Bodymax. Nie uważam, że to złe, a wręcz przeciwnie.

Dziękuję, to już rok...

A co do witamin w tabletkach i warzywach to oczywiście zdrowo się odżywiam, ale moja małżonka twierdzi, że witaminy w tabletkach też łykać trzeba.

Wielu nowoczesnych lekarzy uważa, że łykanie witamin jest szkodliwe. Powinno się je zażywać tylko w razie wyraźnych wskazań. Tak jak wspomniał Tadeusz, trzeba jeść warzywa i owoce, bo w nich witaminy są lepiej przyswajalne i nie można przedawkować.:)Niektóre witaminy w nadmiarze bardzo szkodzą szczególnie dzieciom.

No tak, ale ja już dzieckiem (niestety) nie jestem. A poza tym to przecież Bodymaxu nie łykam cały rok tylko teraz przez jakiś czas żeby sobie kondycję polepszyć i siły więcej mieć. A to nie jest groźne.

Chwała nowoczesnym lekarzom. Czytają , uczą się /jeszcze/ i znają wyniki róznych badań.
Czytałam , że przeprowadzono badania kału pacjentów oddziału wewnętrznego jednej z Klinik w Nowym Jorku. Znajdowały się tam CAŁE tabletki ,łykane przez pacjentów! Ponadto ogromne ilości farmaceuutyków nie przyswojone przez przewód pokarmowy tylko wydalone.
Jest większa szansa na dostarczenie organizmowi witamin i minerałów spożywając warzywa i owoce aniżeli tabletki.

Wiesławie od leków też można się uzależnić. Nie jest to mój wymysł. Decyzja należy do ciebie.

Niestety przedawkować można również witaminy pochodzące z produktów spożywczych.

Na jednym z forów, użytkownik napisał:

A tu cytat z innej stronki:

Tak więc jak zawsze, każdy nadmiar może byc szkodliwy. ;)

Ale oczywiście warzywa, owoce i inne produkty spożywcze są bezpieczniejsze od tabletek.

Pozdrawiam
Czarek

Tak więc jak zawsze, każdy nadmiar może być szkodliwy!
No coż takie monotonne spożywanie produktów może wyrządzic krzywdę!
Dbajmy więc o urozmaicenie naszego odzywiania. Jedzmy kolorowo i to będzię zaczątkiem dobrych zwyczajów zywieniowych!

Pewnie, że się można uzależnić! Dlatego ja Bodymaxa po pewnym czasie mam zamiar odstawić. Ale trzeba też zauważyć, że te tabletki to jest suplement a nie lek. A to różnica!

Wiesiu jak tam Twoja kondycja? U mnie super, żona zadowolona jak nigdy, że ma takiego silnego i wysportowanego męża. Bodymaxa sport odstawiam, ale chciałbym jeszcze kiedyś brać, chociaż mam nadzieję, że sił nie zabraknie.