Klub Senior Cafe

Klub Senior Cafe (http://www.klub.senior.pl/index.php)
-   Dieta (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/f-dieta-86.html)
-   -   Jesteśmy tym co jemy (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/dieta/t-jestesmy-tym-co-jemy-12048-print.html/)

czerwonawyspa 13-10-2012 15:44

Jesteśmy tym co jemy
 
Zdrowe odżywienia to nie tylko sposób na piękną sylwetkę, ale także na zdrowie. Wiele chorób (żeby nie powiedzieć wszystkie) biorą się z niewłaściwego sposobu żywienia). Brak witamin i podstawowych składników odżywczych powoduje, że nasz organizm nie pracuje w prawidłowy sposób.
Zjadanie niezdrowej, przetworzonej żywności, późne pory posiłków, nieprawidłowe łączenie pokarmów - przeciąża nas organizm powodując iż resztki pokarmowe nie zostają strawione przez nasz ukł. pokarmowy powodując w konsekwencji ich zaleganie w jelitach, a następnie gnicie, które zatruwa nas od środka.

Moje pytanie brzmi - dlaczego tak staramy się o wygląd zewnętrzny (makijaż, kosmetyczka, ładny ubiór itp.), a zaniedbujemy ten od środka?
- bo go nie widać?...

... a spadek energii, ciągłe przemęczenie, choroby itp. czego to jest następstwo? - oczywiście nieprawidłowego żywienia!
Czy więc nie warto nareszcie zadbać o siebie?

Chciałabym stworzyć wątek, na którym razem będziemy się wspierać w prowadzeniu zdrowego stylu życia.

pani_weronika 17-10-2012 15:50

W całości się z tym zgadzam. Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się. Nie tylko pomaga ono młodszym kobietom czuć się atrakcyjniejszymi, ale jest bardzo ważne dla zdrowia seniorek! Człowiek składa się w kilkudziesięciu procentach z wody, więc ważne jest też żeby pić zdrową wodę. To tak samo ważne jak zdrowy posiłek. Pamiętam jak kiedyś w modzie były filtry montowane na kranach. Syn uświadomił mi, że wymieniono wiele kilometrów rur i teraz woda puszczona przez filtr może być co najwyżej wtórnie zanieczyszczona przez bakterie na nim. Przekonałam się nawet do picia nieprzegotowanej wody z kranu i nie daję się lobby butelkowemu!

Katarzyna i Jerzy 08-07-2013 17:27

Widziałam ostatnio bardzo fajny film na youtubie - Jedzenie ma znaczenie polecam.

rybcia 08-07-2013 20:14

http://zdrowieznatury.blox.pl/html/1...21.html?975850

rybcia 08-07-2013 20:17

http://stefaniakorzawska.pl/audiowideo.html

Ariana 01-08-2013 02:17

dawno nie zagladałam....
 
:* :) Jedzenie ,oczywiście że ma znaczenie ogromne.Ale przecież nie jest to problem tylko osobisty każdej z nas /kobieta pisze do kobiet/,ale ogólnoświatowy.Przecież nie tylko ja ,czy moja sąsiadka wygląda niezbyt korzystnie.Gdyby to było tak proste jak myślą osoby nie majace problemu z wagą ,że jedz właściwie i po wszystkim,otóż nie bo to ma się głębiej ,szereg chorób prowadzi do nadwagi,wiek i jego ograniczenia.Ja nie mogę wydostać sie już dłuższy czas z dołka.A przed 4 laty nieżle szło mi zrzucanie zbędnych kilogramów.Narka pozdrawiam ....narazie tyleROTFL

Bogda501 22-11-2013 16:30

http://pokazywarka.pl/margaryna/

emka46 22-11-2013 19:49

Całkowicie zgadzam się z panią Profesor.

gratka 27-11-2013 16:34

Też wydaje mi się wypowiedź pani profesor zupelnie wiarygodna.
Tego typu opinie trudno się przebijają do świadomości konsumentow, bo naukowcy nie dysponuję milionami na reklamę.

euzebia 10-12-2013 13:23

A nie wydaje Wam się, że w tym wszystkim jest jeden problem? W dzisiejszych czasach człowiek nawet, gdy chce wiedzieć, co je, to nie zawsze do tej prawdy ma szansę dotrzeć. A z drugiej strony: nawet, gdy dotrze, to co ma z tą wiedzą począć? Żeby zdrowo się odżywiać i nie ładować w siebie kilogramów chemii, barwników, spulchniaczy i innych polepszaczy smaku i wyglądu, musiałby sam wszystko produkować. Nie każdy ma ogród, by hodować warzywa i owoce, nie każdy może trzymać zwierzątka na mięso, kury do znoszenia jajek itd. Problem tkwi w tym, że produkty naprawdę zdrowe, ekologiczne i naturalne kosztują krocie, kogo dziś na to stać?

Brunek_L 28-04-2014 22:50

W takim razie ja już jestem wyjątkowo zdrowy. Żona dba o dietę, chude mięso, warzywa,zero słodyczy. Pijemy dużo zielonej herbaty i wody mineralnej. Nie powiem, zdrowie mi się polepszyło, ale cały czas łykam potas w kapsułkach, bo miałem niedawno problem, wypłukałem go z organizmu i byłem bardzo osłabiony.

eledand 28-04-2014 23:39

EJJJJJJ] ===


Broncyno....Napiszę,jutro parę słow...

Dieta to do starych ludzi.musi być jasno opisana.

Opisana w granicach 6oo zł.miesięczne utrzymanie..
Dochodzi to do Ciebie...........................

Szukasz tutaj idiotów-pustych ludzi z forsą,nie mających,pomocy to możesz,tutaj się dużo doweiedzeć o wiedzy..>>SENIORÓW....:mad: :mad: :mad: :mad:

maurycy 29-04-2014 20:46

BrunekL.

Jaki ten potas łykasz? Czy lekarz przepisał ci go czy bierzesz sam dal siebie, bo wiesz, że z tym potasem masz niedobory?

Brunek_L 30-04-2014 09:47

Ja akurat łykam katelin+, bo lekarz zalecił, ale ogólnie to te kapsułki nawet nie są na receptę więc może je łykać każdy kto ma jakiś niedobór. Mnie wyszło w badaniu krwi, i tak miałem zaplanowaną wizytę u lekarza więc poszedłem, przepisał mi parę innych lekarstw na różne dolegliwości i właśnie potas.

Izak 30-04-2014 11:44

Witam Was podczytuję czasami i zielona Herbatka wypłukuje potas i magnez z organizmu
Pozdrawiam

kalina3 13-05-2014 10:57

Naprawdę?! Wiadomym jest, że kawa wypłukuje magnez (o potasie akurat nic nie wiem), ale nie sądziłam, że herbata zielona też - tym bardziej, że nigdzie w artykułach na ten temat nie ma nawet napomknięcia o tym.

Stefan555 19-05-2014 14:06

Gdy ja mieszkałem jeszcze w Warszawie to diety jeszcze mnie nie obowiązywały i mogłem sobie pozwolic na każdą potrawę.Najlepsze co było to kuchnia włoska Warszawa.Lepszej kuchni włoskiej chyba nie znajdziecie.Muszę jeszcze sprawdzić jak się nazywała restauracja w której jadałem.

Nadele 25-10-2017 12:42

Diety
 
Nawet przyprawy zawierają konserwanty i słodziki i syrop glukozowy, w niektórych krajach już zakazane....wystarczy czytać skład. W restauracji nie wiadomo, co dodają do potraw ,więc nie wiem co jem. Najprostsze, ale samemu przygotowane jest najbezpieczniejsze.

boryn 25-10-2017 19:03

Wiecie co czasem należy zjesć coś co nam smakuje, ja uwielbiam jedzenie fastfoodów wiadomo zależy jaka restauracja, są takie bardzo dobre jak ta Road American Restaurant gdzie jedzenie rozpływa się w ustach a Ty mimo że już nie jesteś głodny to dalej byś jadł. Do tego wyposażenie iście z amerykańskiego filmu, także wszystko jest dla ludzi.

babajaga1 07-11-2017 23:56

Mnie zdarzyło się skusić na catering dietetyczny http://dietykieta.pl/ choć nie myślałam wtedy o diecie w celu schudnięcia. Chorowałam i nie miałam możliwości gotowania, wiec posiłki do domu to było dla mnie wybawienie. Wiele się z tych pudełek nauczyłam. Jak komponować ze sobą rzeczy, które pozornie do siebie nie pasują.


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:04.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.