Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów - komentarze
 

Komentarz do artykułu: Odchudzanie po 40-tce - 5 podstawowych błędów
--------------------
To prawda, w ogóle każda dieta, która szybko działa to zła dieta. Bo tłuszczyk i tak się pojawi, ze zdwojoną siłą. Ja staram się odżywiać zdrowo, z głową, a nie się głodzić. I na razie nie narzekam.

Podstawowym problemem hamującym podjęcie decyzji o odchudzaniu jest niewiedza i zagubienie w gąszczu rozmaitych diet oraz miliona porad w Internecie, które najczęściej zaledwie dotykają problemu, bo przedstawiają same ogólniki, niekoniecznie sprawdzone w realnym życiu. Ze swojej strony polecam
zapisanie się na konkretny trening
jak również skontaktowanie się z dietetykiem w celu opracowania odpowiedniej diety.

Jeśli chodzi o mnie to bardzo ale to bardzo pomogła mi elektrostymulacja;
https://www.intime20.pl/trening-ems/

Pomogła wymodelować ciało jak również i zrzucić kilogramy.

jest też dobra dietetyczka z tytułem dr która od razu dietą usuwa choroby można zejść bardzo dużo kg . nazywa się Ewa Bednarczyk - Witoszek jest na youtube podam link . trzeba tylko nie łączyć pewnych produktów ze sobą . https://www.youtube.com/watch?v=Dl01aegds2Y

Mojej znajomej pomogła w tym poradnia dietetyczna poznań. Spisali się świetnie :P Znajoma jest zachwycona i poleca zapoznać się z ofertą: http://dietetyka.poznan.pl

Niestety z wiekiem zwalnia przemiana materii i tyjemy. Ja mam do zrzucenia 15kg.

Jeśli zastanawialibyście się nad wymodelowaniem poszczególnych okolic ciała, warto wziąć pod uwagę liposukcje body jet, która jest o wiele bardziej bezpieczna od tradycyjnej liposukcji:
https://bonadea-krakow.net.pl/oferta...kcja-body-jet/

Na stronie jest opis zabiegu.
W tej metodzie praca lekarza nie wymaga stosowania siły, co zapewnia bezpieczny i całkowicie atraumatyczny przebieg zabiegu. Nie dochodzi do efektu „rozrywania” tkanki.

Właściwie zawsze jest czas na to, żeby się odchudzić, ale prawdę mówiąc, sprawa ma się tak, że im wcześniej to zrobimy, tym lepiej. Dlaczego? A no z powodu tak zwanych powikłań. Przecież im dłużej chodzimy z nadwagą, tym mocniej obciążamy kręgosłup i ciało w ogóle. Dlatego ja bym jednak zalecała odchudzanie jak najwcześniej. Dobrze jednak, że się na to decydujesz w ogóle. Pamiętaj o zbilansowanej diecie i... takich suplementach jak na przykład https://opinie-konsumentow.pl/gm-for...m-jeczmieniem/ .

Żeby podjąć się diety po pierwsze trzeba mieć silną wolę a po drugie poradzić się dietetyka w temacie żywienia, ruchu itd. Jeśli chcemy mieć szybszy i pewny efekt to najlepiej go osiągnąć dzięki medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej

Bardzo ciężko jest zrzucić zbędne kg po 40 roku życia - niestety.

Tak, to bardzo ważna rzecz. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że jeśli zależy Wam na skutecznej poprawie Waszego samopoczucia, to koniecznie powinniście postawić na jak najlepiej dobraną dietę dla swojego organizmu. Na pewno warto zajrzeć do https://www.maczfit.pl/blog/dieta-14...owy-jadlospis/ i dowiedzieć się, w jaki sposób moglibyście skorzystać z diety 1400kcal.

???
 

A co z odchudzaniem po 60? Potraficie sobie taki wiek wyobrazić?

Z jakich kosmetyków korzystacie w Waszym przypadku?