Przejście na emeryturę jako powód stresu
 

Obserwując młodych, zapracowanych ludzi można by się spodziewać, że jedyną rzeczą o jakiej marzą to odpoczynek. Praca jest ogromnym źródłem stresu, jednak zaniechanie aktywności zawodowej także wywołuje negatywne emocje. Okazuje się, że przejście na emeryturę jest przyczyną najbardziej stresowych sytuacji dla osób, które były większość swojego życia aktywne zawodowe. Z czego to wynika?

Czynników wywołujących negatywne emocje związanych z zakończeniem pracy może być bardzo wiele:

spostrzeganie swojej osoby jako niepotrzebnej,
brak lub ograniczenie kontaktów społecznych, towarzyskich,
zanikanie umiejętności nabytych podczas aktywności zawodowej,
niższy status ekonomiczny i społeczny,
myślenie o swojej osobie jako kimś bezwartościowym.
Wszystkie te zmiany zachodzące w sposobie spostrzegania swojej osoby mają związek z brakiem aktywności zawodowej i społecznej. Praca zaspokaja wiele potrzeb, daje poczucie bezpieczeństwa, przynależności, samorealizacji. Oprócz wykonywania swoich obowiązków, ludzie pracujący nawiązują nowe znajomości rozwijają swoje umiejętności zawodowe i osobiste, mają motywację do działania.
JAKI MAMY WYCIĄGNĄĆ Z TEGO PRAKTYCZNY WNIOSEK MY FACECI?