Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie? - komentarze
 

Komentarz do artykułu: Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie?
--------------------
Genialnie napisane. Mam nadzieję, że tu wrócę.

Dla mnie ogromne znaczenie mają wygodne buty. Wydaje mi się, że powinno się wręcz podkreślać od małego, jakie znaczenie ma noszenie wygodnego i dopasowanego obuwia. Dbam to, bo stopy co jakiś czas dają mi o sobie znać. Córka dała mi teraz takie http://cafe-mama.pl/designerski-biez...pnosc-podloza/ Wygodnie mi się w nich chodzi, staram się je jak najbardziej szanować, żeby były na długo.

Moim zdaniem jak najbardziej. Bieganie pozwala utrzymać organim z w dobrej kondycji. Poza tym nie zapominajmy również o plusach dla psychiki. Aktywność fizyczna pozwala wydzielac w organizmie duze dawki feromonów tak więc czujemy się szczęśliwsi.

Dla własnego bezpieczeństwa warto na pewno zainwestować w porządne buty z uwagi na to, ze będziemy czuli się stabilniej podczas biegania

Polecam zajrzeć sobie na tę stronę: https://trainingshowroom.com W sklepie mozna kupić wiele akcesoriów do uprawiania sportu.

Wygodne buty to połowa sukcesu. Ważne jest też by się nie przemęczać. Buty muszą też oddychać. Po intensywnym dniu czy bieganiu warto wymoczyć stopy, posmarować kremami do stóp - ewentualnie raz na jakiś czas wybrać się na masaż stóp.

Myślę, ze nie zaszkodziłby profesjonalny zabieg w Instytucie Kosmetologii. Na pewno przyniosłoby im to ulgę.

Kilka razy w ciągu roku chodzę na specjalne masaże.

A używacie takich skarpet złuszczających?