Depresja
 

W skrócie miałam źle, przez to silna depresja, sytuacja się poprawiła, a mi nadal źle w środku i widzę to wyraźnie że jest lepiej, spokojniej żyje, lżej i są różne szanse, opcje, a ja nie umiem żyć, i jestem przerażona że nic nie sprawia mi radości, próbuje, działam ale to jest takie straszne, nie czuć tego tak jak za dziecka czy nastolatki, mam léki z powodu że nie wychodzę z depresji mimo starań, zmian, leków,terapii wręcz takie z duszeniem się i prawie widzę jak klamka się sama rusza bo wrażenie że oszaleje, i czemu tak jest skoro próbuje, że tyle mnie omija, że jest tyle zajebistych rzeczy, spraw do zrobienia, wiem to i to widzę, marzę o tym, a nawet je robię i jest duży zawód, wręcz pogarsza mi się stan. Tak mnie naszło bo znowu się zanosiłam z bezradności, i znowu będę uparta i będę działać..

Każdy ma w życiu swoje traumy .
Żaden lekarz ,lek czy terapia Ci nie pomogą , poczytaj sobie jak inni żyją po traumie ; różnie to wygląda.
W starszym wieku to nie będziesz cieszyć się jak dziecko bo nim nie jesteś.
Generalnie każdy musi sam znależć sposób na siebie.
Leki chemiczne na 100 % uzależniają , pozostaje tylko natura .
Jest dużo na ten temat w sieci i sobie poczytaj.

Pozdrawiam.

Schematy. Nasz mózg je kocha.
Dwie rzeczy by była poprawa.
Musi się nauczyć nowych i oduczyć starych. I bardzo ważne, czy w terapii czy w farmakoterapii. Szczerość jest ważna. Także ta, że jesteś sceptyczna co do jej działania. Część osób dostaje "prace domowe", a część potrzebuje tylko poukładać sobie wszystko.

https://sandomierz.info.pl/aktualnos...hiatra-z-woli/

Od siebie polecam kontakt z psychiatrą, na stronie jest namiar na dobrego specjalistę.

Depresja to poważna choroba, a leczenie depresji jest długotrwałym procesem. Najważniejsze to zauważyć swój problem i chcieć dać sobie pomóc. Wtedy już będzie z górki. Depresja potrafi zniszczyć życie, więc nie można jej na to pozwolić. To choroba, którą trzeba leczyć, jak każdą inną.

Dzięki Bogu, są naturalne (czasami nielegalne) środki które skutecznie lecza bez skutków ubocznych.

Moim zdaniem najlepiej skorzystać z pomocy psychologa online. W dobie pandemii jest to bardzo wygodna możliwość. Z własnego doświadczenia polecam Wam Poradnię Zdrowia Psychicznego Empatio: https://psycholog-ms.pl/psycholog-online/ . Oni oferują najróżniejsze rodzaje terapii.