Gimnastyka umysłu - proste ćwiczenia,zabawa i gimnastyka ciała.
 

Każdemu z nas zdarzają się od czasu do czasu kłopoty z pamięcią: denerwujące, nierzadko niepokojące, a jednocześnie tak łatwe do uniknięcia.
Powiedz, ile numerów telefonicznych możesz wymienić na poczekaniu?
Czy idac po zakupy, zabierasz ze soba listę sprawunków?
A może przegapiłeś jakąś ważna wizytę/

Nie martw się, bo można temu zaradzić. Obudź swoje szare komórki do pracy.

- Jak?

Proponuje rozwiązania skuteczne, proste do wprowadzenia w życie, dostępne dla wszystkich.

Jeżeli masz ochotę na kilka minut małego myślenia , zapraszam.
Ten czas poświęcisz tylko i wyłacznie dla siebie samego.
Jestem słuchaczką UTW i będę podawać kilka ćwiczeń, które mogą lub pomoga poprawić naszą pamięć.

Są to ćwiczenia prościutkie, ale wymuszają nasz móż do myslenia i przypominania sobie tego o czym zupełnie nie pamietamy, bo ( nie musimy). I dlatego należy przwrócić i poprawić naszą pamięć.

Zapraszam do wątku z nadzieją na wymianę doświadczeń, życząc jednocześnie super fajnej zabawy.

Czy wiecie, ale pewnie tak.
Nasz mózg składa sie z dwóch półkul. Prawej i lewej.
I prawa półkula najcięściej jest bardziej rozwinieta u kobiet a lewa u męższczyzn.



Mózg ludzki ma dwie pracujące ze sobą w harmonii półkule. Lewa, zwana akademicką
odpowiedzialna jest za odbieranie i przetwarzanie informacji z zakresu: mowy, cyfr, kolejności,
logiki, porządku. Najczęściej jest ona dominująca i na jej rozwijaniu oraz wykorzystaniu
koncentruje się system edukacyjny.


Słabiej jest zwykle rozwinięta prawa półkula mózgowa, którą określamy mianem
kreatywnej lub twórczej. Niestety szkoła nie rozwija jej atrybutów – wyobraźni, uzdolnień
plastycznych, emocji, poczucia humoru, czy muzykalności. Można więc powiedzieć, że połowa
mózgu nie jest wykorzystywana w czasie nauki i w myśleniu w ogóle.

Aby to sprawdzić u siebie należy wykonać test. Taki test zamieszczę w kolejnym watku.

Test na dominującą półkulę w analizowaniu obiektów 3-D z pisma Heraldsun

Zobaczysz animację tancerki.Kiedy się jej uważnie przyjrzysz, zauważysz że obraca się w którąś ze stron - lewo lub prawo. Tylko od Twojej umiejętności postrzegania Twojego mózgu będzie zależało, w którą stronę będziesz widział obrót tancerki. Również to czy obraca się szybciej czy wolniej.

Jeśli zauważysz żę, ruch będzie zgodny w ruchem wskazówek zegara, to będzie znaczyło, że w tej chwili bardziej używasz prawej półkuli mózgu ( tak dzieje się u większości populacji).

Ruch przeciwny do ruchu wskazówek zegara oznaczać będzie, że to lewa półkula jest w tym momencie bardziej aktywna.


Jesteś gotów do testu?......spróbuj siłą woli zmienić kierunek ruchu tancerki, którą widzisz poniżej w przeciwny. Zobaczysz, że ruch staje się wolniejszy, a tancerka zwalnia i staje.




Jeśli ci się uda, to oznacza, że jesteś masz spore możliwości swojego mózgu, których nie wykorzystujesz, a Twój mózg czeka na kolejne wezwania.

Większość z nas zobaczy tancerkę obracającą się zgodnie z ruchem wskazówek zegara . Możesz to zmienić. Skoncentruj się. Ten test osiąga u każdego z nas inne wyniki. Można tu mówić o wpływie:
- wykształcenia
- wieku
- płci

http://www.eioba.pl/a94897/test_na_d...r_jwymiarowych

Synchronizowanie półkul mózgowych – osiąganie synergii
 

Synergia oznacza, że kiedy korzystamy jednocześnie z potencjału obu części naszego
mózgu, tym bardziej każda z nich korzysta na tej współpracy. Informacje łatwiej przepływają wtedy
z jednej części umysłu do drugiej.

Dzięki temu więcej funkcji z obydwu półkul mózgowych
zaangażowanych jest w pracę umysłową. W wyniku tego, efektywność myślenia znacznie wzrasta.

Kiedy na przykład zapamiętujemy informacje, najlepsze efekty będą wtedy, gdy połączymy pracę obu naszych półkul mózgowych.

Kolejność utrwalanej wiedzy to cecha funkcjonowania lewejczęści mózgu, a wykorzystywana metoda oparta na wyobraźni jest domeną prawej półkuli

Jeżeli dziecko zapamiętuje słówko i jego znaczenie w obcym języku, najszybciej osiągnie zamierzony cel,kiedy na przykład obok słowa do zapamiętania (pracuje lewa półkula) wykona rysunek ilustrujący znaczenie przyswajanego wyrazu (pracuje prawa półkula). Aby mózg nauczył się nawykowego
przełączania z jednej półkuli na drugą, w zależności od rodzaju zadania, z jakim ma do czynienia,potrzebny jest systematyczny trening pozwalający na osiąganie stanu synergii – współpracy obu części mózgu.

Powtarzalność ćwiczeń w trakcie proponowanego treningu spowoduje, że umysł
nauczy się nowego stylu pracy, opartego na wykorzystaniu całego mózgu.

Zadanie :

Wymienię określenia. Należy wymienić jedno, które nie pasuje do pozostały. Należy podac również, dlaczego....

-serce
-watroba,
-przełyk,
-sledziona,
-miednica,
-prostata,
jelito grube.

Basialwico jedno nie pasuje = prostata,
a ta tancerka raz kręci mi się w prawo, a raz w lewo:)

Basiu, nie zauważam by tancerka zatrzymywała się, ale po pewnym czasie wpatrywania, zaczyna obracać się w przeciwną stronę. Nie pasuje mi słowo miednica, bo to część kostna czyli szkieletu.

Basiu, tancerka kręci mi ie raz w lewo, raz w prawo (częsciej w lewo), a wyraz niepasujący to prostata - choroba.

Mi kręci się w prawo i ni jak nie chce w lewo.A z określeń nie pasuje mi miednica jako,że nie jest składnikiem przewodu pokarmowego.

Basiu,
 

Cytat:

Napisał Baśka13 Mi kręci się w prawo i ni jak nie chce w lewo.A z określeń nie pasuje mi miednica jako,że nie jest składnikiem przewodu pokarmowego

Witaj Basiu, a prostata jest składnikiem przewodu pokarmowego? :D

Ok. Nie będę Was dłużej trzymać w niepewności. Duszka i Ewikomega, wskazału prawidłowo..
Chodzi oczywiście o prostatę, ponieważ występuje tylko u męższczyzn.

A teraz nastepne zadanie.


- wrzesień,
- październik,
- maj,
- styczeń,
- marzec,
- lipiec,
- grudzien,

Jedenen miesiąc nie pasuje do pozostałych. Który i dlaczego.

lipiec - pory roku chyba

wrzesień, bo ma 30 dni, pozostałe 31.

Brawo Jolu
 

Dzień dobry.
Brawo Jolu, wrzesień ma 30 dni. Do miłego usłyszenia wieczorkiem.

Kierowca Fiata ma brata, lecz brat kierowcy Fiata nie ma brata. Kim kierowca Fiata jest dla brata?

Kierowca Fiata jest kobietą.:confused:

zgadza się - prawidłowa odpowiedź - siostra czyli kobieta

Dwoje ludzi zagrało pięć partii szachów i każdy z nich wygrał trzy razy. Wyjaśnij.