Klub Senior Cafe

Klub Senior Cafe (http://www.klub.senior.pl/index.php)
-   Wrocław (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/f-wroclaw-142.html)
-   -   My Wrocławianie (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/wroclaw/t-my-wroclawianie-7894-print.html/)

alodia1949 24-10-2013 13:31

Drodzy Seniorzy,


Tym razem mam do Państwa prośbę o wsparcie projektu ,,Wrocławska Podróż do Wolontariatu". Projekt jest skierowany między innymi do osób powyżej 50 roku życia, które mają chwile wolnego czasu i chciałyby poświęcić go na pomoc dzieciom z instytucji pieczy zastępczej ( Domy Dziecka, placówki opiekuńczo- wychowawcze). Pomoc polegała by np. na wyrównywaniu szans edukacyjnych- pomoc w odrabianiu lekcji, korepetycje z wybranego przedmiotu, a także na dzieleniu się swoimi zainteresowaniami z dziećmi, spędzanie z nimi w aktywny sposób wolnego czasu.


Warto poświęcić kilka godzin w tygodniu ( choćby jeden dzień), by przyczynić się do uśmiechu dziecka:)


Zostaną Państwo przygotowani poprzez szkolenia do pracy w charakterze wolontariusza ( szkolenia bhp, pierwsza pomoc, treningi personalne).
Oprócz tego na czas uczestnictwa w projektu organizatorzy zapewniają bezpłatne przejazdy komunikacja miejską.


Zapraszam zainteresowane osoby na spotkanie informacyjne z organizatorami projektu, które odbędzie się 29.10.2013r. ( wtorek) o godz. 13:30 we Wrocławskim Centrum Seniora.


Wstępne zgłoszenia mailowo ( wcs.mjamroz@gmailmcom lub tel. 71 772 49 13).

alodia1949 31-10-2013 19:37

zaproszenie
 
ODKRYJ NIEZWYKŁĄ WIĘŹ
DWÓCH KRAJÓW: POLSKI I JAPONII !

WROCŁAWSKIE CENTRUM SENIORA
I
CENTRUM EDUKACJI MIĘDZYKULTUROWEJ
ZAPRASZA NA SPOTKANIE Z:

- utalentowaną Panią HELENĄ BISKUP, która zaprezentuje
wzruszający monodram „Doktor Espero” (włoskiego pisarza Mario
Migliucci)

- oraz z Panem ROMANEM DOBRZYŃSKIM znanym podróżnikiem,
dziennikarzem i poliglotą, który zaprezentuje film o Japonii
(nagrodzony na konkursie w Kopenhadze w 2011 roku) i opowie o
swoich podróżach do tego kraju.

Spotkanie odbędzie się w piątek (08.11.13) o godzinie 13.30
we Wrocławskim Centrum Seniora
pl. Dominikański 6 IIp. Sala 210
Zapisy telefoniczne pod nr tel. 71/77 24 924

alodia1949 15-11-2013 18:53


alodia1949 20-11-2013 19:35

zaproszenie
 
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wroclaw, Rynek zaprasza:

Nowy cykl – „Poznajemy perły Dolnego Śląska” – otwieramy prezentacją multimedialną „A może tak w żmigrodzkie strony...”, która będzie poświęcone nie tylko tajemnicom pałacu żmigrodzkiego. O losach książęcego rodu Hatzfeldów, o ciekawostkach Radziądza, Korzeńska i Prusic opowie Wojciech Radliński, przewodnik, redaktor magazynu turystyczno-krajoznawczego „Na szlaku”. Zapraszamy 22 listopada (piątek), o godz. 18.30, American Corner.

alodia1949 21-11-2013 18:27

zaproszenie
 
Dolnośląska Biblioteka Publiczna we Wroclawiu, Rynek:
tym razem w ramach cyklu „Obywatel z pasją” zaprezentujemy grupę pasjonatów.
Seniorzy skupieni w grupie „O-CAL-eni” zapraszają wszystkich na spektakl teatralny, który będzie poświęcony odzyskaniu przez Polskę niepodległości w 1918 r. 27 listopada, o godz. 16.00 w Czytelni (II piętro). Wstęp wolny!

alodia1949 04-12-2013 19:35

zaproszenie
 
Szanowni Państwo,


mamy zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji realizowanej w ramach Dolnośląskiego Zjazdu Latarników Polski Cyfrowej, stanowiącego element ogólnopolskiego projektu POLSKA CYFROWA RÓWNYCH SZANS. Realizatorami tego unikalnego w skali kraju projektu jest Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji oraz Stowarzyszenie „Miasta w Internecie”.


„Polska Cyfrowa Równych Szans” (PCRS) to największe przedsięwzięcie dotyczące edukacji cyfrowej Polaków 50+ w historii naszego kraju. Konferencja, której program przekazujemy w załączeniu, odbędzie się 12 grudnia 2013r. w godz. 10.00-14.30 w sali sejmiku Urzędu Wojewódzkiego przy Placu Powstańców Warszawy 1.


Wykluczenie cyfrowe dorosłych Polaków, to wielki społeczny i rosnący na znaczeniu gospodarczy problem Polski. Bez umiejętności korzystania z zasobów i usług Internetu oraz zdolności do komunikowania się kanałami elektronicznymi trudno dziś skutecznie i wydajnie pracować, realizować swoje cele życiowe, a w wieku seniorskim żyć niezależnie i w poczuciu bezpieczeństwa.


Komisja Europejska przekonuje nas, że już w 2015 roku 90 proc. zawodów będzie wymagało podstawowych kompetencji cyfrowych. Za kilka lat trudno będzie wyobrazić sobie polski rynek pracy dla osób po sześćdziesiątce bez zasadniczego upowszechnienia wśród nich umiejętności korzystania z Internetu – dziś wskaźnik Internautów w grupie 60+ wynosi zaledwie kilkanaście procent!


Wyjątkowość działań w ramach „Polski Cyfrowej Równych Szans” polega na tym, iż głównymi beneficjentami projektu są – Latarnicy Polski Cyfrowej – gruntownie przeszkoleni lokalni animatorzy, entuzjaści edukacji cyfrowej, ludzie cieszący się zaufaniem w swoich lokalnych społecznościach, działający na rzecz edukacji dorosłych Polaków.


Informacje na temat programu Polska Cyfrowa Równych Szans jak i Latarników Polski Cyfrowej można znaleźć w serwisie http://www.latarnicy.pl . Latarnicy Polski Cyfrowej aktywnie działają już w wielu gminach województwa dolnośląskiego! Działania te obejmują organizację zajęć edukacyjnych, spotkań promocyjnych i motywujących do korzystania z Internetu – dobranych pod kątem uwarunkowań lokalnych form podnoszenia kompetencji cyfrowych dorosłych mieszkańców dolnośląskich gmin i miast.


Serdecznie zapraszamy do udziału w konferencji, która będzie idealną okazją do lepszego poznania idei Polski Cyfrowej Równych Szans oraz Latarników Polski Cyfrowej z województwa dolnośląskiego.


Mamy nadzieję, że realizowane przez Latarników Polski Cyfrowej działania będą znakomitym wsparciem Państwa działań na rzecz generacji 50+, zainteresowanych pozyskaniem nowych kompetencji, potrzebnych w pracy i życiu prywatnym.


Będziemy wdzięczni za potwierdzenie przybycia na konferencję do dnia 6 grudnia br. na adres mailowy m.boruch@mwi.pl lub pod numerem telefonu 519 521 465

alodia1949 19-12-2013 20:38

Masz jakiś ciekawy dokument związany z daleką i bliską przeszłością swojej miejscowości? Może unikalną publikację, archiwalne czasopismo, plakat czy ulotkę? A może ciekawe zdjęcia związane z Twoimi przodkami, którzy żyli na Kresach? Listy, pamiętniki, film albo starą mapę? Wszystko to możesz trwale zachować dla potomności! Wystarczy użyczyć taki materiał do zeskanowania pracownikom Działu Digitalizacji Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu!
Po zeskanowaniu każdy taki dokument jest zwracany właścicielowi, a jego cyfrowa postać trafia do zbioru, który jest obecny w Internecie pod nazwą Cyfrowy Dolny Śląsk.
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
im. Tadeusza Mikulskiego
Rynek 58, 50-116 Wrocław

tel. 071 33 52 244
digitalizacja@wbp.wroc.pl

alodia1949 02-01-2014 16:52

kursy komputerowe
 
Bezpłatne kursy komputerowe dla mieszkańców Wrocławia powyżej 50 r.ż.

Stowarzyszenie Euro-Concret oraz Gmina Wrocław (działająca za pośrednictwem Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego) zapraszają do udziale w projekcie „Komputer sz@nsą dla osób +50”. To bezpłatne kursy obsługi komputera dla mieszkańców Wrocławia na poziomie: ECDL Start (podstawowym) zakończony uzyskaniem certyfikatu ECDL (European Computer Driving Licence) wydanym przez Polskie Towarzystwo Informatyczne.

Jeżeli jesteś osobą:

1. która ukończyła 50 rok życia (w tym osoby powyżej 64 roku życia pozostające bez zatrudnienia deklarujące gotowość jego podjęcia po zakończeniu udziału w projekcie);
2. zamieszkałą na terenie MIASTA WROCŁAWIA;
3. deklarującą chęć udziału w szkoleniach komputerowych z własnej inicjatywy;
4. nieposiadającą udokumentowanej znajomości obsługi komputera w stopniu podstawowym
to jest to kurs właśnie dla Ciebie!


Kurs jest okazją aby:

- zwiększyć swoje kompetencje na rynku pracy
- korzystać z możliwości jakie daje obsługa komputera
- zdobyć umiejętności w zakresie technologii ICT
- zdobyć uznawany w całej Europie certyfikat ECDL

W ramach szkolenia z obsługi komputera na poziomie ECDL Start (podstawowym) dla łącznie 600 osób przewidziane są zajęcia z:

- użytkowania komputerów;
- przetwarzania tekstów;
- zarządzania plikami;
- przeglądania stron internetowych
- arkuszy kalkulacyjnych;
- komunikacji;

Grupy szkoleniowe będą liczyły maksymalnie 12 osób. Podczas szkolenia będzie działał również punkt konsultacyjny do przeprowadzenia szkoleń indywidualnych. Uczestnicy szkolenia otrzymają materiały w postaci książki i płyty multimedialnej.

Rekrutacja osób będzie odbywać się w siedzibie Lidera- Stowarzyszenie Euro- Concret, ul. Kościuszki 35 a (II piętro). Osoby niepełnosprawne o ograniczonej sprawności ruchowej mogą zostawić formularze również w CIRSie- pl. Dominikański 6 pokój 20.


Zgłoszenia, rekrutacja (formularz zgłoszeniowy, regulamin uczestnictwa w projekcie) na stronie www.komputerszansa.pl

Najbliższa rekrutacja w terminie 13.01- 24.01.2014r.

Kontakt:
Biuro Lidera Stowarzyszenie Euro-Concret: ul. Kościuszki 35 A
II piętro oficyna
tel/fax 71/341-05-19
godz.10:00- 15:00


Biuro Partnera projektu:
Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego,
pl. Dominikański 6 , pok. 20
tel. 71 772 49 13
godz. 9:00- 15:00


www.komputerszansa.pl

alodia1949 03-01-2014 20:11

dla babć, dziadków i wnuków
 
EgoSfera Centrum Rozwoju i Szkoleń zaprasza wszystkich chętnych seniorów wraz z wnukami do świętowania Dni Babci i Dziadka, poprzez udział w stworzeniu symbolicznego portretu wrocławskich babć, dziadków i wnuków - metodą kolażu.

Zapisy telefoniczne: (71) 772 49 13,
mailowe: wcs.mjamroz@gmail.com
lub osobiste w pokoju nr 20 we Wrocławskim Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6.

Warsztaty odbędą się 21.01 i 22.01.2014r. we Wrocławskim Centrum Seniora.

Można zapisywać się na wybraną godzinę i dzień:

21.01 lub 22.01.2014r.:

10:00- 11:30

11:45- 13:15

13:30- 15:00

W przypadku zapisów mailowych prosimy o podanie imion i nazwisk chętnych osób ( w tym seniorów i wnuków) oraz nr telefonu.

Warsztaty są bezpłatne, zachęcamy do przyniesienia ze sobą wszelkich materiałów, które mogą przydać się przy tworzeniu kolażu ( stare gazety, skrawki materiałów, guziki, papier kolorowy).

alodia1949 10-01-2014 13:17

1) PERFEKT - Biuro Przewozów i Turystyki zaprasza seniorów na spacer po mieście z przewodnikiem, z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka „WROCŁAW MOICH DZIADKÓW”


Termin: 21 styczeń 2014
Rozpoczęcie wycieczki: godz. 10:00 (czas trwania: ok. 2 godzin)

Miejsce spotkania: pl. Solny przy „iglicy”

Uczestnictwo w spacerze jest bezpłatne

Zapisy:
- Wrocławskie Centrum Seniora – pl. Dominikański 6, Tel. 71 772 49 13, wcs.mjamroz@gmail.com
- BPiT Perfekt – ul. Piłsudskiego 1/pawilon, Tel. 71 342 85 04

alodia1949 30-01-2014 12:44

zaproszenie
 
Zapraszam do udziału w programie Ugotowani, na antenie telewizji Tvn.

Program można obejrzeć w niedzielę o 18 lub poprzez linki na stronie www.ugotowani.tvn.pl

Szukamy ludzi o ciekawych pasjach, zainteresowaniach, zawodach.
Chcemy, aby na kolacjach w programie spotkały się osoby z przeróżnych środowisk.
Nie jest to jedynie program kulinarno-rozrywkowy, ważna jest dla nas sytuacja spotkania pomiędzy osobami, które prawdopodobnie nie usiadłyby przy jednym stole, gdyby nie udział w programie.
Uczestnicy wymieniają kulinarne doświadczenia, ale także dzielą się swoimi pasjami i poglądami, poznają się, dyskutują, biesiadują.

Program ten polega między innymi na konkurencji kulinarnej, a także na pomysłowości i spotykaniu nowych osób.
W każdym odcinku czwórka nieznanych sobie osób z jednego miasta, teraz z Wrocławia i okolic, a w ogóle między innymi z Krakowa, Warszawy, Poznania … spotyka się na organizowanych kolejno w ich mieszkaniach kolacjach.
Uczestnicy przygotowują 3-daniowe przyjęcia, np. pod hasłem: wieczór kuchni włoskiej, kuchnia filmowa, kuchnia ludowa itp..
Mogą też wymyślić wspólne zabawy, gry, występy artystyczne itp..

Po każdej kolacji reszta uczestników ocenia osobę przygotowującą przyjęcie.
Najlepszy wygrywa nagrodę: 5000zł.
Zależy nam na pomysłowych, oryginalnych osobowościach, ludziach ciekawych świata i innych ludzi!
Chcemy spotkać się z przedstawicielami różnych zawodów, o różnych zainteresowaniach, którzy nie zajmują się profesjonalnie gotowaniem, nie uczą się w szkole gastronomicznej, ale ich pasją jest gotowanie.

Chciałabym z Państwem porozmawiać telefonicznie.Następnie spotykamy się z wybranymi osobami na krótkim spotkaniu w domu kandydata w terminie: 3-6 luty 2014.
Z wybraną 4 uczestników nagrywamy program w terminie: 27 lutego – 03 marca 2014.
Szukamy chętnych do 29 stycznia.

Zapraszam na stronę: www.ugotowani.tvn.pl

Pozdrawiam,

Proszę o kontakt:


Julia Zeńczewska
Redakcja Ugotowani

TVN S.A.
j.zenczewska@tvn.pl
kom. (48) 519 520 329
tel. (22) 453 58 15
ul. Wiertnicza 166
02-952 Warszawa


alodia1949 07-02-2014 11:33


alodia1949 12-02-2014 12:30

1. Senior w świecie finansów


Zapraszamy do udziału w projekcie Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu
( Filia nr 34, ul. Wyszyńskiego 75) „Senior w świecie finansów: prosto i bezpiecznie”. Projekt realizowany jest w ramach inicjatywy Narodowego Banku Polskiego Akademia "Dostępne Finanse".


W trakcie bezpłatnych wykładów i warsztatów uczestnicy poznają jak funkcjonują w Polsce instytucje bankowe i ubezpieczeniowe, nauczą się jak bezpiecznie korzystać z nowoczesnych usług bankowych, jak obsługiwać konta bankowe za pośrednictwem Internetu, czyli jak rozumieć bank i jak korzystać z tego co oferuje.
Wykłady i warsztaty odbywać się będą w terminie od 24.02. do 7.03.2014 r.
Zapraszamy seniorów. Zapisy 07.02 .-17. 02.2014 r.( liczba miejsc ograniczona)


Telefon 71-326-60-60


Mail: mbp34@biblioteka.wroc.pl


2. Wyjątkowy spektakl: po- MOCNI


Spektakl powstał podczas letnich integracyjnych warsztatów teatralnych we Wrocławskim Teatrze Lalek. Ponad trzydzieścioro dzieci i młodzieży w wieku 7-17 lat pracowało pod okiem profesjonalistów w grupach: aktorsko-reżyserskiej, plastycznej, dźwiękowej, dramaturgicznej i promocyjno-dziennikarskiej. Zdobywali umiejętności i doświadczenia, zabierali głos w sprawach dla nich ważnych. Scenariusz powstał na bazie ich własnych tekstów, ulubionych fragmentów książek, piosenek.


Termin: 22 i 23 lutego, godz. 15.00
cena biletu 5 zł, rezerwacja tel. 71 335 49 11
Miejsce: Wrocławski Teatr Lalek

alodia1949 14-02-2014 20:00

Walentynkowy koncert wrocławskich Kantorów odbędzie się we wrocławskim ratuszu o godzinie 18:00 w sobotę 15 lutego. Koncert dla zakochanych (i nie tylko...) utrzymany będzie w nastroju miłosnym, pogodnym, tanecznym... Zaśpiewamy utwory renesansowe, romantyczne i współczesne, m. in. Th. Morley'a, Cl. Monteverdiego, F. Mendelssohna, J. Brahmsa, St. Moniuszki, E. Elgara. Zapraszamy na godzinę dobrej muzyki!
Sala Wielka Ratusza we Wrocławiu
sobota 15.02.2014
godz. 18:00
Wstęp wolny!

alodia1949 07-03-2014 20:20

DKK: zwiedzanie Muzeum Farmacji

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zwiedzanie Muzeum Farmacji we Wrocławiu (ul. Kurzy Targ 4) - już 12 marca (środa). Początek zwiedzania o godz. 11.00.

Obowiązują zapisy w Filii nr 1 przy ul. Sztabowej (tel. 713471270). Mamy jeszcze wolne miejsca!

Muzeum Farmacji we Wrocławiu jest placówką naukowo-oświatową podlegającą pod Wydział Farmaceutyczny Uniwersytetu Medycznego. Jest to Muzeum poświęcone historii nauki i rozwojowi wiedzy z zakresu zdrowia i leczenia. Podkreśla to chronologiczny układ ekspozycji. Od prezentowanej w piwnicy pracowni alchemicznej przez wnętrze renesansowej apteki na parterze, wystawę poświęconą lekowi naturalnemu i dawnym narzędziom do produkcji środków leczniczych, po ekspozycję na drugim piętrze, przedstawiającą analityczną aparaturę pomiarową oraz leki syntetyczne i półsyntetyczne.

Warto podkreślić, że kamieniczka, w której obecnie znajduje się Muzeum Farmacji jest jedynym w Polsce zachowanym obiektem architektonicznym utrzymanym w stylu renesansowo-klasycystycznym i jedynym w kraju obiektem, w którym od II poł. XIII w. do początku lat 50. XX w. bez przerwy funkcjonowała apteka, a budynek był własnością aptekarza.


alodia1949 01-04-2014 18:39

gimnastyka
 
GIMNASTYKA DLA SENIORA Z ELEMENTAMI TAŃCA


Gimnastyka nie musi być nudna! - dlatego też na naszych zajęciach nie tylko wymachy czy ćwiczenia wzmacniające. Oprócz tego, są one wzbogacono elementy tańca współczesnego. Zajęcia zwiększają świadomość ciała, poprawiają koordynację, równowagę. Dzięki ćwiczeniom pozostajemy sprawni i wydolni fizycznie, wzmacniamy układ kostny i zakres ruchomości stawów. Podczas gimnastyki nie zabraknie też relaksu, wyciszenia i pracy z oddechem. Pomoże nam w tym doświadczanie tańca współczesnego.


zajęcia: wtorki godz. 17:00 - 18:00
pierwsze zajęcia: 25 marca. 2014
obowiązkowe zapisy telefoniczne 71/793 29 38 po godz. 15:00, lub mailem:info@akademiaruchu.com.pl


JOGA KUNDALINI


Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym - zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, ulecza system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł czyniąc go mocnym i giętkim w obliczu zmian oraz stresu. Daje nam spokój i pewność siebie. Joga Kundalini przekazana Zachodowi przez Yogi Bhajana, jest prostą techniką, która może być stosowana przez każdego, niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej.
Przebudzanie i poszerzanie świadomości jest charakterystycznym efektem Kundalini Yogi, z tego powodu zwanej jogą świadomości. Kundalini Yoga jest praktyczną wiedzą dla nas wszystkich abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i spełnieni.


zajęcia: PONIEDZIAŁKI godz. 18:00 - 19:15
obowiązkowe zapisy: telefoniczne 71/793 29 38, lub mailem: info@akademiaruchu.com.pl


PILATES - TRENING DOBREGO SAMOPOCZUCIA


Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. Pilates łączy ćwiczenia fizyczne z koncentracją umysłu i kontrolą oddechu. Atutem ćwiczeń Pilates jest to, że każdy może ćwiczyć i uzyskać niezwykłe efekty. Ponieważ ciało nie jest narażone na ekstremalne wysiłki i stres, stanowi ona idealną formę ćwiczeń dla ludzi, którzy z powodu bólu stawów lub słabych mięśni unikają wysiłku. Korzyści płynące z uprawiania Pilates są liczne:
• zdrowy, giętki kręgosłup,
• rozciągnięcie i jednocześnie wzmocnienie mięśni ciała,
• lepsza równowaga i koordynacja,
• jędrniejszy brzuch.


zajęcia: piątki, godz 17:00, soboty godz. 10:40
obowiązkowe zapisy: telefoniczne 71/793 29 38, lub mailem: info@akademiaruchu.com.pl


Dla osób z Wrocławską Karta Seniora karnet na 6 wejść - 40 zł

Wszystkie zajęcia odbywają się w:
Akademii Ruchu, ul. Ruska 47 - 48a
tel. 71 793 29 38, info@akademiaruchu.com.pl

alodia1949 16-05-2014 19:46

SPOTKANIE AUTORSKIE Z POLSKIMI PISARZAMI


Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie zaprasza do udziału w spotkaniu z polskimi pisarzami,Krzysztofem Spadło i Pawłem Pollakiem oraz tworzonymi przez nich kryminałami.

Spotkanie autorskie odbędzie się w piątek 23 maja, o godzinie 15.00 w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, pl. Dominikański 6,w sali 210, II piętro.

W programie:

- przedstawienie pisarzy oraz ich twórczości
- prezentacja książki „Skazaniec” oraz filmu o tym samym tytule (krótki metraż)

- ciekawostki z planu filmowego

- dyskusja plenarna połączona z warsztatami



OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:

Wrocławskie Centrum Seniora

pl. Dominikański 6 (pok. 20), 50-159 Wrocław

tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00


alodia1949 03-07-2014 20:03

zapraszają
 
W najbliższych miesiącach seniorzy z Krakowa, Łodzi, Wrocławia, Pabianic i Konstantynowa mogą brać udział w kursach dotyczących zdrowego żywienia, wolontariatu i nordic walking. Wszystko za darmo.
Projekt „Zdrowa dojrzałość: wolontariat kompetencji” skierowany jest do osób w wieku 60+. W jego ramach przygotowano dwa rodzaje zajęć autorskiego programu „Senior zdrowy, aktywny, pozytywny”.
Główny, 36-godzinny kurs obejmuje szereg zajęć dotyczących dietetyki, wolontariatu kompetencji oraz aktywizacji fizycznej (nordic walking). Jest on realizowany w Łodzi, Krakowie i Wrocławiu. Drugi kurs trwa 12 godzin i jest on poświęcony wyłącznie żywieniu osób starszych. Ten realizowany jest w Łodzi, Konstantynowie i Pabianicach
Jak zapewniają organizatorzy, Fundacja Rozwoju Kapitału Ludzkiego, zajęcia są prowadzone przez najlepszych wykładowców Akademii Dietetyki. Dotyczą one specyficznych potrzeb seniorów i są do nich dostosowane. Spotkania nie trwają dłużej niż 3 godziny i są prowadzone w przyjaznej atmosferze i bez pośpiechu. Grupy są zaś małe, maksymalnie 10-osobowe. Do dyspozycji uczestników oddane zostaną dodatkowo pomoce dydaktyczne oraz materiały szkoleniowe.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Żeby zapisać się na nie, należy zadzwonić pod numer telefonu:
  • (42) 298-86-37 – mieszkańcy Łodzi, Pabianic i Konstantynowa
  • (12) 444-17-41 – mieszkańcy Krakowa
  • (71) 723-07-47 – mieszkańcy Wrocławia
Projekt „Zdrowa dojrzałość: wolontariat kompetencji” jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywizacji Społecznej Osób Starszych (ASOS).

alodia1949 15-07-2014 19:20

Wrocławskie Centrum Seniora, wraz z Centrum Edukacji Międzykulturowej - Biuro Regionalne Wrocław, serdecznie zaprasza chętnych seniorów do udziału w spotkaniach organizowanych raz w miesiącu w ramach cyklu „JAKI WSPANIAŁY JEST TEN ŚWIAT”.


Lipcowe wydarzenie związane jest z prelekcją dotyczącą powstania języka esperanto. Spotkanie "ESPERANTO - LUDZIE, JĘZYK, KULTURA..." odbędzie się w piątek 18 lipca, o godzinie 14.00, w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, w sali 210, II piętro.

W programie:
- Co to jest esperanto? Krótka prelekcja o międzynarodowym języku esperanto.
- Co mi dało esperanto? Wypowiedzi esperantystów.
- Ogłoszenie konkursu dla miłośników dobrej kuchni - na ciasto esperanckie.

Muzyczna niespodzianka - występy utalentowanych młodych artystów: Kamili Jasionowicz,uczennicy ze Złotoryi, laureatki m.in. Międzynarodowego Festiwalu Piosenki Esperanckiej (z 2013 i z 2014 roku) oraz Wojciecha Ławnikowicza, wrocławskiego muzyka instrumentalisty i wokalisty, laureata Grand Prix przeglądu „Widzieć muzyką”, zdobywcy wielu nagród - m.in. nagrody im. Hieronima Baranowskiego. Na swojej płycie „Nie wyręczaj losu” artysta zawarł utwory wokalne i instrumentalne, w tym wrocławskiej poetki, esperantystki, Haliny Kuropatnickiej-Salamon.


Zapraszamy do poznania fenomenu języka esperanto, od małego podręcznika do ogólnoświatowego ruchu!


Wstęp na spotkanie jest BEZPŁATNY, ale obowiązują zapisy:
Wrocławskie Centrum Seniora
pl. Dominikański 6 (pok. 20), 50-159 Wrocław
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 10.00-15.00
mail: wcs.kokoszkiewicz@gmail.com




alodia1949 04-08-2014 19:32

HALA STULECIA „Miejsce Przyjazne Seniorom”
WROCŁAWSKIE DNI SENIORA 2014
Niepowtarzalny koncert z udziałem Jerzego Połomskiego, Alicji Majewskiej i Włodzimierza Korcza, specjalny bilet do Centrum Poznawczego, bal w klimacie „szalonych lat sześćdziesiątych”, targi senioralne, oraz pokaz wrocławskiej fontanny multimedialnej- w ten sposób Hala Stulecia włączy się w tegoroczne obchody Dni Seniora. Wydarzenie odbędzie się 21 września we Wrocławskim Centrum Kongresowym przy Hali Stulecia.
„Każde wydarzenie staramy się przygotować w sposób wyjątkowy, nieszablonowy i na najwyższym poziomie, a oferta, którą kierujemy do seniorów jest przede wszystkim odpowiedzią na ich oczekiwania.” – podkreśla Dawid Frik, który odpowiada za projekty senioralne w Hali Stulecia – Dzień Seniora w kompleksie Hali Stulecia planujemy odnieść do fantastycznego okresu, jakim były „szalone lata sześćdziesiąte” – dodaje.

ALICJA MAJEWSKA I JERZY POŁOMSKI WE WROCŁAWSKIM CENTRUM KONGRESOWYM
W nowoczesnym wnętrzu Wrocławskiego Centrum Kongresowego, dawniej znanym jako Pawilon Restauracyjny, odbędzie się m.in. koncert Alicji Majewskiej i Jerzego Połomskiego. Artyści wykonają swoje największe przeboje. Wcześniej zaplanowano także targi senioralne, podczas których swoje oferty zaprezentują różne instytucje oraz kluby seniora, podpowiadając m.in. gdzie bezpiecznie i niedrogo uprawiać sport lub spędzić czas wolny, dokąd pojechać, a nawet nauczyć się czegoś nowego. Miłośników dobrej zabawy zapraszamy również na bal, który przeniesie nas w okres „szalonych lat sześćdziesiątych”. Kulminacyjnym punktem programu Dnia Seniora w Hali Stulecia będzie specjalny Pokaz Wrocławskiej Fontanny Multimedialnej.
INFORMACJE O BILETACH:
Kiedy ? - bilety na koncert w sprzedaży od 1 sierpnia.
Gdzie? – kasa biletowa w Hali Stulecia (Centrum Poznawcze, wejście D3);
W jakiej cenie?
  • kategoria I – 40 zł
  • kategoria II – 35 zł
  • kategoria III – 30 zł
  • kategoria IV – 25 zł
  • kategoria VI – 20 zł


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:37.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.