Nieprzyjemny problem z zaparciami
 

Witam,

Mam dosyć krępujący i nieprzyjemny problem. Od pewnego czasu cierpię na zaparcia. Bardzo jest to dla mnie niekomfortowa sytuacja, źle się czuję, mam bóle brzucha i głowy. U lekarza byłem, polecił póki co stosować dietę i ewentualnie zrobić lewatywę lub jakieś czopki. Na diecie jestem cały czas, żona dba o to żebyśmy jedli zdrowo i systematycznie. Staram się być aktywny - chodzę od jakiegoś czasu na basen, a kiedy jest ładna pogoda potrafię spacerować nawet kilka godzin. Co byście zalecili? Domowe sposoby nie działają, a nie chcę robić tej lewatywy. Czy czopki są dla starszych osób bezpieczne?

Mój bliski znajomy, dobrze już starszy (koło osiemdziesiątki), cierpi na to samo i twierdzi, że pomaga mu lek o nazwie Colon C (albo jakoś podobnie - zapytaj w aptece). Ja osobiście nie mogę tego ani potwierdzić, ani zaprzeczyć, bo tego problemu na szczęście nie mam. Sam zdecyduj, czy zechcesz ten środek wypróbować.
*

Jabłka...
Dopóki jem jabłka, a jem dużo, bo mam własne, nie mam problemów.
Zimą jem mniej, wiadomo, skończyły się własne, a nie zawsze pamiętam by kupić, no i jest gorzej z tymi sprawami.
Spróbuj Brunku jabłek, codziennie, najlepiej ekologicznych, naprawdę to działa.

Jabłka jak najbardziej wskazane :
Jabłka
Gdy spowolniają się ruchy robaczkowe jelit,
resztki pokarmowe bardzo wolno przesuwają się w kierunku odbytnicy.
Przy złym jadłospisie na niekorzyść
zmienia się skład mikroflory. Głównym winowajcą
wielu problemów z jelitami jest właśnie niedobór
błonnika w pożywieniu. Przy lekkich zaparciach,
utrzymujących się 3-4 dni, pomocne mogą się okazać
np. soki lub przetwory czy jabłek,
które zawierają duże ilości błonnika.



Colon C jak najbardziej wskazany ,
częste lewatywy nie powinno się stosować
bo jelito grube staje się jeszcze bardziej leniwe.
Powinieneś też spożywać błonnik ,jest dostępny
w sklepach spożywczych ,spożywać go można
z jogurtem naturalnym.
Polecam również :
Kiszona kapusta
W domowym leczeniu przewlekłych zaparć
pomocne są kiszonki, szczególnie kiszona kapusta,
która zawiera duże ilości błonnika.
Swój smak zawdzięczająca fermentacji,
w której biorą udział żywe kultury bakterii.
W naszym organizmie poprawiają one trawienie
i dostarczają witamin z grupy B.
Kiedy myślimy o oczyszczeniu,
skorzystajmy również kuracji sokiem z kiszonej kapusty.
Warto wypijać szklankę napoju raz dziennie na czczo.

Śliwki
Problem z oddaniem stolca rozwiązują śliwki,
które są prawdziwą błonnikową bombą.
Błonnik wędruje przez cały przewód pokarmowy
w stanie praktycznie niezmienionym.
Na czym polega jego dobroczynne działanie?
W czasie całej drogi przez przewód pokarmowy
wchłania on wodę, przez co zwiększa objętość masy kałowej
i przyspiesza eliminację niestrawionych resztek.
Likwiduje to zaparcia i ułatwia regularne
wypróżnianie się. Można powiedzieć,
że działa w przewodzie pokarmowym jak miotła.
Można korzystać ze śliwek suszonych.

Buraki
Warto je jeść, gdy czujemy bóle brzucha,
wzdęcia, uczucie pełności, dokuczliwe skurcze jelit,
nudności oraz zaparcia. Buraki mają działanie lecznicze
w otyłości, przy zaparciach stolca i chorobach nerek.
Są bogate w ułatwiający trawienie błonnik.
Niektórzy zalecają specjalną miksturę,
która ma działać cuda w przewodzie pokarmowym.
Oto przepis: buraka trzemy na drobnej tarce
i dodajemy do niego łyżeczkę mielonego kminku,
łyżeczkę oleju oraz szczyptę soli.
Całość mieszamy ze sobą i jemy na czczo.
Po kilku dniach zaparcia powinny minąć.

Siemię lniane
Siemię lnu to znany od lat, znakomity,
naturalny środek o działaniu przeczyszczającym.
By pobudzić perystaltykę jelit warto regularnie pić
napój zrobiony z ziaren. Lecytyna znajdująca się
w nasionach lnu zmniejsza ponadto ciśnienie krwi,
stężenie cholesterolu i zapobiega powstawaniu skrzepów.

Przepis na miksturę jest prosty.
Wystarczy wsypać łyżkę zmielonego siemienia
do szklanki z ciepłą wodą i pozostawić na 2-3 godziny.
Napój należy wypijać przed snem,
a rano organizm oczyści się bez problemu.

Kasze
Przy planowaniu diety nie należy koncentrować się t
ylko na wybranych warzywach czy owocach.
W diecie wspomagającej wypróżnianie się,
równie ważne są np. kasze.
Bogate są przede wszystkim w błonnik pokarmowy,
zawierający w swym składzie m.in. celulozę,
hemicelulozy, ligniny. Te składniki błonnika
usuwają zaparcia, obniżają przyrost masy ciała
i zapobiegają powstawaniu nowotworów okrężnicy. A
by korzystać z jego dobroczynnego wpływu na zdrowie,
należy spożywać od 25 do 30 g błonnika dziennie.

Preparaty ziołowe
Pomocne mogą być preparaty ziołowe
(zawierające między innymi rumianek, kminek,
arcydzięgiel, ostropest plamisty, melisę, miętę,
glistnik, lukrecję i ubiorek gorzki)
o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym
i regulującym napięcie mięśni przewodu pokarmowego.
Nie wymagają one recept, jednak nie można stosować
ich zbyt długo, ponieważ organizm może się
do nich szybko przyzwyczaić, a przez to rozleniwić
i rozregulować naturalne zdolności metaboliczne.
Wszelkie herbatki przeczyszczające używać tylko
sporadycznie ,niezbyt często.

Pij dużo płynów
Gdy nie możemy się wypróżnić,
niezbędne jest picie dużych ilości niegazowanej wody
- nawet 2 litrów dziennie. Płyny nawadniają pokarm
podczas jego wędrówki wzdłuż przewodu pokarmowego.
Jeśli pokarm w jelicie ma odpowiednią wilgotność,
organizm bez problemu radzi sobie z jego transportem
i ostatecznie z wydalaniem.

Ćwicz
Warto więc zacząć uprawiać sporty,
znaleźć czas na relaks, jadać regularne posiłki
(często ale mniejszych ilościach),
a także nauczyć się regularnego wypróżniania. J
eśli jednak, mimo zmian naszych nawyków,
dolegliwości nie ustępują po kilku tygodniach s
amodzielnego leczenia, trzeba koniecznie
odwiedzić lekarza. Długotrwałe bóle,
wzdęcia czy zaparcia mogą być objawami
na przykład wrzodów żołądka czy nowotworu.

Mam nadzieję Brunku że tych kilka rad pomoże
W Twoim problemie ale jeśli nie
to musisz wybrać się do lekarza
i powiedzieć o swoim problemie,wcale ten
problem nie jest taki mały.
Pozdrawiam Brunku i życzę dużo zdrowia
oraz sukcesu w zwalczeniu problemu.

Witam! Miałam ten sam problem lekarz poradził mi LACTULOSUM biorę od miesiąca i problem zniknął.Pozdrawiam:)

Polecam kolonoskopię...
 

Mnie zlecił to badanie gastrolog , po wyniku można dopiero wnioskować co dalej...

Hmm - w pewnym wieku kolonoskopia nie zawadzi.
A tak na codzień polecam pszenne otręby na noc. Dużo - dwie szklanki a po zalaniu przegotowaną wodą zrobi się jedna i można je nawet bez większych sensacji przełknąć.
Smaczne to to nie jest ale dla mnie niezawodne.
Wieczorem otręby a rano szklanka lub dwie przegotowanej ciepłej wody i dużo spokojnego myślenia w skupieniu i odosobnieniu.
Na mnie działa niezawodnie.
Pozdrawiam życząc poprawy.

I mnie sie wydaje , ze w kazdym przypadku zaparc wskazana kolonoskopia- moga to być uchyłki jelitowe, moze tzw colon irritabile....

Brunek, a próbowałeś jakiś czopków? Glicerynowych raczej bym nie polecał, ale jakieś takie oparte na naturalnych substancjach, czemu nie? Po glicerynowych nigdy nie wiesz kiedy przyjdzie efekt, ale są chyba takie, które działają już po 15 minutach. Może to Ci pomoże jeżeli domowe sposoby nie zadziałają?

Nie wiem właśnie, może jakieś czopki bym wziął. Żona za wszelką cenę chce mnie "wyleczyć" domowymi sposobami, ale nie bardzo one na mnie działają, nie wiedzieć czemu. Tyle że czopków glicerynowych nie chcę stosować, kiedyś wziąłem wieczorem, myślałem, że rano będą efekty, a niestety okazało się, że efekty przyszły bliżej południa jak byłem poza domem. Nie było to fajne doświadczenie. Właśnie wypiłem sok z buraków już dzisiaj trzecią szklankę, może wreszcie coś się ruszy.

czopki nie glicerynowe
 

FranciszekXX, słyszałam o tych czopkach, które działają po 10-15 minutach. Znajoma opowiadała mi o nich, nazywają się evaq, evaqu, jakoś tak. W każdym razie podobno są łagodne, według niej lepsze od czopków glicerynowych i też właśnie można zaplanować moment posiedzenia :) Chociaż wiadomo, że najlepiej samemu wypróbować i ocenić.

Czopki nie kojarzą mi się z niczym przyjemnym, ale jeżeli nie mam innego wyjścia to cóż poradzić. Muszę je znaleźć tylko w jakiejś aptece.

Witam - jeśli mogę pomóc to te czopki dokładnie nazywają się:
eva/qu

dzięki za podpowiedż, eva/qu, będę teraz pamiętać. A stosowałaś je? Wiesz może, czy faktycznie działają tak szybko? Zanim je wypróbuję wolałabym się czegoś dowiedzieć, ale nie z ulotki, tylko od osób, które faktycznie próbowały ich używać.

Jadzia _G stosowałaś?
Mnie sok z buraków nic a nic nie pomógł. Nie pomogły też śliwki, przegotowana woda co rano. Badać się byłem, lekarz powiedział, że nic mi nie dolega. Chyba taki mój urok, że te zaparcia mnie tak męczą.

Witam - ja tego leku nie stosowałam, wiedziałam tylko jak brzmi poprawna nazwa i dlatego Wam ją podałam.
Spróbujcie może pomoże -pozdrawiam.

Nieprzyjemny problem z zaparciami
 

Witam serdecznie,

Jestem internetowym rzecznikiem marki Eva/qu, którą Państwo tutaj wymieniacie i polecacie na zaparcia.
Problem z zaparciami dotyka osób w różnym wieku i z różnych powodów jak zła dieta, przyjmowane leki lub choroby jelit.
Eva/qu są to czopki, które skutecznie przywracają normalny mechanizm wypróżnień i mogą być stosowane przez dłuższy okres czasu, ponieważ nie uzależniają.
Czopek po aplikacji rozpuszcza się w ciągu kilku minut uwalniając duże ilości mikropęcherzyków, które wywołują nacisk na ścianki odbytu. Dzięki musującemu działaniu czopki Eva/qu powodują oderwanie mas kałowych i ich szybkie i efektywne wydalenie. Nie ma żadnych przeciwwskazań do ich stosowania. Są zalecane kobietom w ciąży, osobom podczas rekonwalescencji, osobom w podeszłym wieku, niepełnosprawnym motorycznie oraz obłożnie chorym
Działają wyłącznie w oparciu o mechanizm fizjologiczny, nie powodują podrażnień.

Bardzo chętnie odpowiem na wszystkie pytania dot. produktu.

Czemu nikt banalnie nie pisze o activii? Biore od roku zelazo i problem z zaparciami bylby jak nic, ale na szczescie pamietam o jogurcie.

Ja mam w takim razie jedno pytanie - czy dla osoby starszej te czopki również się nadają? Biorę najróżniejsze leki, na nadciśnienie, teraz muszę iść do lekarza żeby coś na cholesterol przepisał - czy można te wszystkie specyfiki ze sobą łączyć?

Można łączyć a najlepiej na Cholesterol tabletki brać na noc.


Brunek ja mam zapytowywanie;

Czy Ty miewasz sine lub czarne oczodoły,szczególnie rano.
Pozdrawiam miło.