Klub Senior Cafe - Ból pleców - pomysły jak mu zaradzić

Klub Senior Cafe (http://www.klub.senior.pl/index.php)

- Choroby, badania, terapie (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/f-choroby-badania-terapie-87.html)

- - Ból pleców - pomysły jak mu zaradzić (http://www.klub.senior.plhttp://www.klub.senior.pl/choroby-badania-terapie/t-bol-plecow-pomysly-jak-mu-zaradzic-11871-print.html/)

50krysia

07-09-2012 09:57

Ból pleców - pomysły jak mu zaradzić

A jakie nie-lekowe pomysły macie na poradzenie sobie z bólem pleców różnego pochodzenia?

Ja staram sie no rozciągać codziennie - chociaż te głupie 15 minut, spacerek, no i oczywiście siedzenie w dobrych pozycjach - możliwie proste plecy, lekko uniesione nogi itd. Młodzi sprawili mi nawet ostatnio fajny fotel, żebym mogła przy komputerze się nie garbić:)

A Wy?

bachor

07-09-2012 20:52

Blokować reklamy ! ........

Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 09:27.