menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 15-10-2012, 15:03
max11 max11 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Miasto: Warszawa
Posty: 3
Domyślnie Nigdy więcej chorób serca. nadciśnienie, cholesterol, cukrzyca...


W książce "Nigdy więcej chorób serca", autor Louis Ingaro - laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny przedstawia w prosty program zapobiegania skutkom starzenia się układu sercowo-naczyniowego. Program doktora Ignarro nie wymaga wprowadzania radykalnych zmian trybu życia. Obejmuje on dietę bogatą w składniki wspomagające produkcję tlenku azotu oraz stosowanie suplementów odżywczych, jak również umiarkowane ćwiczenia fizyczne. Stosowanie się do wskazówek zawartych w książce jest pierwszym krokiem do radykalnego usunięcia ataków serca, udarów i chorób układu sercowo-naczyniowego z naszego życia.

Więcej o książce na stronie http://www.facebook.com/Synergy4youPL

Macie jakieś własne sprawdzone metody??
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 18-10-2012, 23:45
Shareee's Avatar
Shareee Shareee jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Miasto: Wrocław
Posty: 3
Domyślnie

Z tego co sie orientuje trezba sie reguralnie badac...byc aktywnym fizycznie, prowadzic odpowiednia diete i powinno byc oki;o) Ale wiadomo, ze na codzien ciezko z tymi wszystkimi zaleceniami...najwazniejze to dbac o siebie, lepiej zapobiegac niz potem leczyc ;o)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 21-10-2012, 13:29
ansty's Avatar
ansty ansty jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Miasto: Cieszyn-okolice
Posty: 2 655
Domyślnie

Wszyscy są mądrzy, co to teorii, ale gdy nadejdzie "praktyka" czyli zawał serca, a jest on bardzo często gościem niespodziewanym, traci się głowę, pytań bez liku:dlaczego ja?,dlaczego już?, co dalej itp. Sama to przeżyłam, więc wiem o czym piszę.Nie mamy często czasu na stosowanie tych wszystkicch zaleceń- a bo to praca, dzieci, mąż,- oraz wiecej stresu, a i papieros na odprężenie,i efekt wiadomy.
Jak się mówi w powiedzeniu - na coś trzeba umrzeć - byle nie za wcześnie.Życzę zdrowia , optymizmu życiowego,uśmiechu na codzień - to też kuracja.Pozdrawiam sercowców i zawałowców!!!!
__________________
ANIA
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 22-10-2012, 11:05
danka43 danka43 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Miasto: Polska
Posty: 3
Domyślnie

ostatnio spotkałam się z rezonatorem biofotonowym, moja koleżanka używa go na nadciśnienie, z tego co mówiła, to pomogło jej to skutecznie obniżyć ciśnienie, bardzo sobie chwaliła ten rezonator.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 22-10-2012, 11:47
max11 max11 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Miasto: Warszawa
Posty: 3
Domyślnie

czy to urządzenie jest do użytku domowego czy trzeba chodzić do przychodni?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 05-12-2012, 17:50
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Witajcie, trochę to wygląda jak spam, ale kurcze, mnie na moim wątku nie każdy odwiedza, więc małe info:

Fundacja Multis Multum wraz Centrum Medycyny Żywienia Carolina Medical Center zaprasza na cykl wykładów pt.

"Przez żołądek do zdrowego serca'

Czy wiesz, że współczesna dieta Polaków sprzyja rozwojowi miażdżycy już u małych dzieci?

Miażdżyca, leżąca u podstaw choroby niedokrwiennej serca i udarów niedokrwiennych mózgu , jest odpowiedzialna za prawie połowę zgonów w Polsce, gdzie codziennie na zawał serca umiera ponad 200 osób. Jednocześnie w pewnych prowincjach Chin jeszcze do niedawna nie odnotowano nawet jednego zawału serca przez 3 - 4 lata.
Według WHO, u 90% osób umierających na chorobę niedokrwienną serca, przyczyny leżą w niezdrowym stylu życia, a w tym nieodpowiedniej diecie.

Badania wykazują, że oficjalne zalecenia dietetyczne w profilaktyce chorób serca nie są skuteczne. Już ponad 20 lat w USA udowodniono, że bardziej kompleksowe zmiany w diecie, przypominające tradycyjną dietę społeczeństw Azji czy Afryki, przynoszą efekty porównywalne z terapią farmakologiczną bądź nawet chirurgiczną, a nie powodują efektów niepożądanych. Od 2010r. programy intensywnej terapii żywieniowej opartej na zastosowaniu niskotłuszczowej diety roślinnej refundowane są jako opcja terapeutyczna w chorobie wieńcowej, miażdżycy, hipercholesterolemii, cukrzycy, nadciśnieniu i otyłości przez Departament Zdrowia w USA.

Na wykładzie dowiesz się:

- W jaki sposób współczesna dieta wpływa powstawanie chorób układu krążenia, największego zabójcy Polaków
- Co jedzą społeczeństwa, w których nie zaobserwowano miażdżycy nawet u osób w wieku podeszłym
- Że nie tylko tłuszcz nasycony oraz cholesterol wpływają na aktywację promotorów miażdżycy
- Jak istotnie obniżyć cholesterol przy pomocy diety z efektem porównywalnym do leków
- Jak zmniejszyć i przebudować blaszki miażdżycowe przy pomocy diety
- Jak skomponować dietę minimalizującą ryzyko zachorowania na choroby krążenia oraz cukrzycę, u dzieci i u dorosłych.

A także weźmiesz udział w warsztatach kulinarnych przygotowanych przez Akademię Odżywiania dla Zdrowia 'PIĘĆ SMAKÓW' oraz spróbujesz potraw przygotowanych przez firmę cateringową Jarmuż, przygotowującą posiłki zgodnie z zaleceniami specjalistów CMŻ.

Wykłady poprowadzi mgr Małgorzata Desmond, specjalista w dziedzinie Medycyny Żywienia i Dietetyki, absolwentka University of West London oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego; prowadzi konsultacje z zakresu medycyny żywienia w Centrum Medycyny Żywienia Carolina Medical Center.

Kolejny wykład (wstęp bezpłatny) odbędzie się w siedzibie Kliniki CMC, w niedzielę o godz. 11.00 i 14.00, 15 grudnia 2012.

Zgłoszenia uczestników przyjmowane są pod adresem mailowym: anna.matusewicz@carolina.pl oraz telefonicznie: (22) 355 82 00 (całą dobę) oraz (22) 355 85 57 (w godz. 9.00 - 17.00).

Cykl wykładów w latach 2011-2013 współfinansowany jest przez Biuro Profilaktyki i Promocji Zdrowia m.st Warszawy.


Link źródłowy: http://carolina.pl/pacjent/700-cykl_wykladow_przez_zoladek_do_zdrowego_serca.html
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 18-04-2013, 20:39
jadwinia jadwinia jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Apr 2013
Posty: 39
Domyślnie

Cytat:
Napisał Shareee
Z tego co sie orientuje trezba sie reguralnie badac...byc aktywnym fizycznie, prowadzic odpowiednia diete i powinno byc oki;o) Ale wiadomo, ze na codzien ciezko z tymi wszystkimi zaleceniami...najwazniejze to dbac o siebie, lepiej zapobiegac niz potem leczyc ;o)

I dlatego zakupiłam nie które suplementy diety w tym przypadku Insulan, który właśnie ma pomagać utrzymać odpowiednią gospodarkę węglowodanową. Poza tym wspomaga: utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz prawidłowy metabolizm energetyczny witamin z grupy B
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 09-06-2013, 13:08
Honoratka's Avatar
Honoratka Honoratka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2009
Posty: 2 958
Domyślnie

Specjaliści obalają mity
http://www.dziennikwschodni.pl/apps/...=2009787015605
__________________
W życiu wszystko ma swój zmierzch.....
Tylko noc kończy się świtem....

http://www.klub.senior.pl/moje/Honoratka/blog/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 24-07-2013, 17:21
Katarzyna i Jerzy's Avatar
Katarzyna i Jerzy Katarzyna i Jerzy jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jun 2013
Miasto: Kraków
Posty: 55
Domyślnie

Potężny wielokierunkowy antyutleniacz, polifenol, resveratrol. Wielokierunkowy w działaniu, praktycznie to naturalny lek, ponieważ;
- chroni naczynia krwionośne (obniża cholesterol, zmniejsza lepkość krwi, rozpuszcza zakrzepy, rozpuszcza złogi cholesterolowe),
- opóźnienie procesów starzenia (hamuje rozpad kolagenu w skórze, stawach, więzadłach, poprawia pamięć),
- chroni śródbłonek naczyniowy (zmniejsza napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych),
- zapobiega udarom i mikro udarom, (utrzymuje określony rytm skurczu i rozkurczu serca, wzrasta wydolność serca),
- wzrasta odporność organizmu w kwestii chorób nowotworowych (bierze czynny udział w detoksyfikacji kancerogenów)
- wzmocnienie organizmu w ochronie przed wszelkimi zapaleniami (lepsze dotlenienie tkanek),
- zapobiega otyłości (homeostaza glukozy, regulacja insuliny, ogranicza odkładanie tkanki tłuszczowej, przyśpieszając metabolizm)
- działanie antygrzybicze.
__________________
http://zdrowadroga.com
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 02-07-2014, 14:23
Meggii Meggii jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Miasto: Koszalin,Polska
Posty: 1
Domyślnie

Chemicznym preparatom mówię stanowczo nie!
Sama stosuję tylko naturalne metody i polecam, niech wejdzie nam to w krew...dosłownie i w przenośni
o profilaktyce, zawale serca, miażdżycy i naturalnych metodach można poczytać na www.dihydroquercetin.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #11  
Nieprzeczytane 26-07-2014, 18:27
DominikaB DominikaB jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Miasto: Kowalewo
Posty: 14
Uśmiech Nadciśnienie

Ja walczę z nadciśnieniem już kilka lat. Pomaga mi w tym dr Grzelakowski z Bydgoszczy. Według niego najlepszym lekarstwem jest odpowiednia dieta i ruch na świeżym powietrzu. Oczywiści tabletki są niezbędne w pewnych sytuacjach, ale te dwa powyższe aspekty również.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Nieprzeczytane 28-07-2014, 05:38
stefan01 stefan01 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 14
Domyślnie

ruch ruch ruch i jeszcze raz ruch, ruszać się najwięcej jak można, a jeśli nogi bolą to przynajmniej gimnastyka na krześle czy łóżku
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Nieprzeczytane 23-09-2014, 13:13
krystynka's Avatar
krystynka krystynka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2009
Miasto: pomorskie
Posty: 2 643
Domyślnie

Proponuję obejrzenie wykładu prof.Jerzego Zięby na spotkaniu w Katowicach.
O cholesterolu, miażdżycy, nadciśnieniu, cukrzycy... Naprawdę daje do myślenia... i zastosowania...

https://www.youtube.com/watch?v=NYTP6UZY63s
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Nieprzeczytane 23-09-2014, 13:45
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 27 329
Domyślnie

Cytat:
Napisał krystynka
Proponuję obejrzenie wykładu prof.Jerzego Zięby na spotkaniu w Katowicach.
O cholesterolu, miażdżycy, nadciśnieniu, cukrzycy... Naprawdę daje do myślenia... i zastosowania...

https://www.youtube.com/watch?v=NYTP6UZY63s
Krystynko, nie dalej jak kilka dni temu cytowałam
http://www.klub.senior.pl/showpost.p...&post count=6

powiem więcej, zamówiłam sobie książkę.

Pozdrawiam.
__________________
Życia nie mierzy się ilością oddechów. ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
– Maya Angelou
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Nieprzeczytane 23-09-2014, 15:37
krystynka's Avatar
krystynka krystynka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2009
Miasto: pomorskie
Posty: 2 643
Domyślnie

Cytat:
Napisał Lulka
Krystynko, nie dalej jak kilka dni temu cytowałam
http://www.klub.senior.pl/showpost.p...&post count=6

powiem więcej, zamówiłam sobie książkę.

Pozdrawiam.

Lulko, jakiś czas temu trafiłam na te filmy i wszystkim polecam ich obejrzenie.
O książkę pytałam u nas w księgarniach, ale ni widu ni słychu. Nikt nie wie, a tyle bzdetów zalega półki.
Ale cóż, informacje tam niektórym nie na rękę. W końcu niezłą kasę trzepią koncerny na cholesterolu choćby i cukrzycy
Po co ludzi uświadamiać, że można być zdrowym, no - w miarę
Wystarczy zaledwie odstawić wszelkie margaryny... na początek... i biały cukier oczywiście.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Nieprzeczytane 23-09-2014, 18:53
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 27 329
Domyślnie

Cytat:
Napisał krystynka
Lulko, jakiś czas temu trafiłam na te filmy i wszystkim polecam ich obejrzenie.
O książkę pytałam u nas w księgarniach, ale ni widu ni słychu. Nikt nie wie, a tyle bzdetów zalega półki.
Ale cóż, informacje tam niektórym nie na rękę. W końcu niezłą kasę trzepią koncerny na cholesterolu choćby i cukrzycy
Po co ludzi uświadamiać, że można być zdrowym, no - w miarę
Wystarczy zaledwie odstawić wszelkie margaryny... na początek... i biały cukier oczywiście.
Krystynko, zamówiłam sobie tutaj
http://www.dobreksiazki.pl/b140136-u...FfSWtAodnEYA_w
lada dzień powinnam ją dostać.
__________________
Życia nie mierzy się ilością oddechów. ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
– Maya Angelou
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Nieprzeczytane 23-09-2014, 21:56
krystynka's Avatar
krystynka krystynka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Apr 2009
Miasto: pomorskie
Posty: 2 643
Domyślnie

O, dziękuję Lulko - też zaraz sobie zamówię
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Nieprzeczytane 24-09-2014, 12:28
Lulka's Avatar
Lulka Lulka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2011
Posty: 27 329
Domyślnie

Cytat:
Napisał krystynka
O, dziękuję Lulko - też zaraz sobie zamówię
Dostałam dzisiaj zamówioną książkę Jerzego Zięby "Ukryte terapie".


Przytoczę tylko jedno zdanie pana Jerzego Zięby:

"Wielką tragedią ludzkości jest to, że farmacja nie służy już medycynie, tylko że medycyna służy farmacji"
__________________
Życia nie mierzy się ilością oddechów. ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
– Maya Angelou

Ostatnio edytowane przez Lulka : 24-09-2014 o 15:25.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Kawa i herbata zmniejszają ryzyko chorób serca - komentarze PaniKrystyna Ogólny 3 20-07-2010 15:28
Owoce aronii w profilaktyce chorób serca - komentarze Wasz Sklep Ogólny 4 08-06-2010 12:41
Sól a nadciśnienie – zmień dietę, by uniknąć chorób serca - komentarze zosinek Ogólny 12 16-12-2009 21:13
Depresja zwiększa ryzyko chorób serca - komentarze poradnik-zdrowia.pl Ogólny 0 31-10-2009 15:31
Uniknij chorób serca - komentarze Ircia Ogólny 2 29-04-2008 21:30

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 11:52.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.