menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 08-10-2017, 12:03
kowdan kowdan jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Miasto: Warszawa, Mazowieckie, Polska
Posty: 79
Domyślnie Nordic walking


Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 11-10-2017, 11:00
Baisa's Avatar
Baisa Baisa jest teraz online
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Posty: 209
Domyślnie

Pewnie,że warto. Wiele osób w mojej okolicy chodzi. Po pierwsze jest to bardzo dobra aktywnosć poniważ angażuje wiele mięśni ciała. Po drugie mozna zrzucić o wiele więcej kalorii niż podczas standardowego biegania
https://sklepiguana.pl/blog/dlaczego...osc-na-jesien/

Warto jest jednak zaopatrzyć się w porządną bieliznę termoaktywną. Da Ci to o wiele lepszy komfort ( szczególnie w odprowadzaniu wilgoci na zewnątrz).
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 12-10-2017, 15:13
Marg@retka Marg@retka jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 1
Domyślnie Pewnie, że tak!

Ja myślę, że warto jakkolwiek się poruszać dla zdrowotności A to angażuje więcej mięśni, niż zwykły spacer czy marsz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 18-10-2017, 16:27
paulcia55 paulcia55 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 24
Domyślnie

Ja chodze z sąsiadką od czasu do czasu. Jak sie mamy opierac o ogrodzenie jak rozmawiamy albo kawe pić kolejną to lepiej sie przejść
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 




Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Nordic Walking Damian17 Hobby, pasje 33 29-03-2017 19:23
Nordic Walking Damian17 Profilaktyka i zdrowy styl życia 140 16-05-2014 22:24
Nordic Walking w Zgorzelcu marysiag dolnośląskie 2 20-02-2010 20:41
Nordic Walking w Krakowie! Nordic Walker małopolskie 4 12-02-2010 17:47
Nordic Walking mieszko Zaproszenia 0 10-11-2007 14:40

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 13:57.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X