menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 18-04-2024, 10:45
rozmar rozmar jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Miasto: Warszawa
Posty: 113
Domyślnie Psychoterapia w leczeniu bezsenności


Czy komuś pomogło? Łapię się każdej możliwości.

Jaka powinna być również częstotliwość sesji?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 18-04-2024, 14:17
monkz monkz jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Miasto: Warszawa
Posty: 517
Domyślnie

Najważniejsze, żeby zacząć od terapii, bo ona może szybko pomóc zrozumieć, dlaczego masz trudności ze snem. To ważne, żebyś znalazła przyczynę twojej bezsenności. Bo wiesz jak masz jakąś chorobę, która utrudnia ci spanie, to nawet najlepsza terapia nie pomoże, jeśli nie wyeliminujesz prawdziwej przyczyny.
Leczenie bezsenności musi być dopasowane do ciebie i twoich problemów zdrowotnych, bo każdy ma inne potrzeby.

Dodam od siebie, ze jest możliwosć zapisania się na psychoterapię online https://zmianywzyciu.pl/jak-dziala-p...erapia-online/ Zastanów się czy nie będzie dla Ciebie wygodniejsza.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Medyczne przyczyny bezsenności - komentarze 83.4.41.xxx Ogólny 1 21-05-2012 19:45
Psychoterapia w walce z uderzeniami gorąca - komentarze 151.10.196.xxx Ogólny 1 05-03-2012 22:07
Co warto wiedzieć o bezsenności - komentarze slava Ogólny 17 24-10-2010 15:59

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 17:37.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.