menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz

 

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #19981  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 17:43
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Rolleyes

Cytat:
Bachorek
O rety ale się poważnie porobiło ...widocznie jest taka potrzeba.

"Człowieka wyróżnia to, że jest pełen przeciwieństw. Tęsknimy za domem, a jednocześnie za tym, żeby się z niego wyrwać."
Cytat: David Lagercrantz



https://youtu.be/KtfeDggH0lg

https://youtu.be/8ctys5hcu1U
__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19982  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 19:52
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 22 015
Domyślnie Jewka

Cytat:
Napisał Jewka52
Dziś już korzystając z telefonu załatwiłam nurtującą mnie sprawę .
I pogadałam z ''synusiem'' ..że mi smutno że nie dzwoni że nie przyjeżdża a On zdziwiony
"Mamo a TY ? masz dużo czasu
też miło by było jak byś do Nas zajrzała .
No i prawdę dziecko mówi.. aż mi się głupio zrobiło
Ta szarość za oknem przywołuje jakieś demony .
Trzeba się zająć pożyteczną robotą
to w głowie się rozjaśni
I pomyśleć że był czas kiedy brakowało czasu na sen...
bo praca, dom, dzieci, wnuki ...
Ale była energia młodości .
A teraz żeby była energia musi być motywacja
inaczej ''nie chce mi się''
Co za feler tego wieku ?

TY jedna mnie rozumiesz..Ja muszę wymyślać zajęcia na każdy dzień ,żeby nie umrzeć z nudów.
Dziś umówiłam synowi wizytę na moje miejsce do specjalisty bo jemu się spieszy ,a ja pójdę w piątek.
Z synem to codziennie jesteśmy w kontakcie na linii ...Nie często bywam u młodych bo nie chcę się narzucać...Niby nikt mnie by nie wygonił ,ale synowa to obcy człowiek.
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19983  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 20:02
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 22 015
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek
Siri holografię przerabiałaś jakiś czas temu ...chyba bez efektu ...
Rzeczywistość jest wytworzona przez ludzki mózg to kto
wytworzył ludzki mózg ?��...jakiś inny mózg?
Myśl kształtuje rzeczywistość niby ..to dlaczego jak w porze obiadowej pomyślę, ,stoliczku nakryj się to nic się nie dzieje?
Skrajne porównanie ale łatwiej mi uwierzyć w kosmitów.
Chociaż. ..Siri może ja cię tylko wymyśliłem ?
I dlatego jesteś nie zawsze zadowolona?

To co przerabiałam to już zapomniałam .
Teraz robię sobie notatki. Taki mam plan zajęć na przyszłość.
Bachorek a kto jest często zadowolony ?!

Przepraszam, że mam emocje. Do czego prowadzi tłumienie trudnych emocji?

https://web.swps.pl/strefa-psyche/bl...=1669658610476
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19984  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 21:45
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Domyślnie Witam wieczorowo ...

Cytat:
TY jedna mnie rozumiesz..Ja muszę wymyślać zajęcia na każdy dzień ,żeby nie umrzeć z nudów.
Dziś umówiłam synowi wizytę na moje miejsce do specjalisty bo jemu się spieszy ,a ja pójdę w piątek.
Z synem to codziennie jesteśmy w kontakcie na linii ...Nie często bywam u młodych bo nie chcę się narzucać...

Siri jestem mile zaskoczona Twoim wpisem ale
nie zgadzam się że tylko Ja Ciebie rozumiem ..
Tak się składa ze na chwilę obecną na tym wątku piszą osoby które idą przez życie w pojedynkę .
Trochę inaczej to wygląda gdy się mieszka przy rodzinie ...Ja nie zamieniła bym swojej samotności na mieszkanie z dziećmi...
bo to by dopiero było dużo trudniejsze ...jak dla mnie .
My potrzebujemy świętego spokoju a następnie odrobinę miłości, szaleństwa, towarzystwa ludzi
i znowu powrót do tego ''swojego świętego spokoju''
Czy ty Siri dobrze byś się czuła
mieszkając w swoim pokoju obok młodej rodziny
większej czy mniejszej ?..
Ja owszem ale w dużym domu gdzie nikt nie wchodzi sobie w drogę.
Ale nie w bloku .Boże broń .
...
Cytat:
Siri
Niby nikt mnie by nie wygonił ,ale synowa to obcy człowiek.

Siri ale to działa w dwie strony.
My też dla synowych nie jesteśmy rodziną ...
Ja juz pisałam że to wymaga dobrej woli
by nawiązać między obcymi sobie kobietami
które kochają tego samego faceta poprawnych relacji
a ten facet którego kochamy był z nami szczęśliwy..

Ależ się rozkręciłam to napisz co sadzisz o moim ''wykładzie''
Teraz pogadam przez tel bo dzwoni


__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19985  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 22:47
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 514
Domyślnie Wieczorem

Moi drodzy,
Bachorku, dzięki za komplementy, może nie zasługuję.

Moje 3 grosze na temat stosunków w rodzinie. Ja mam 2 zięciów i traktuję ich jak rodzinę. Wiem, że oni mają swoje mamy ale ja jestem tą drugą mamą a oni moimi drugimi synami. W/g prawa to jest rodzina, tzw. powinowaci, a ci, z którymi jesteśmy spokrewnieni to krewni. Dla mnie w żadnym wypadku nie są to obce osoby, to ojcowie moich wnuków.
Nie chcę się tutaj wychwalać, ale ja nie potrafię się nudzić. A jeżeli to występuje, to na własną prośbę. Chodzę na różne zajęcia, spotkania, do kina, na występy, na basen, spotykam się z ludźmi. Teraz tyle ciekawego się dzieje. Obawiam się, że życia mi nie starczy na zrealizowanie moich planów.
I ja też nie chciałabym mieszkać z dorosłymi dziećmi. Ale Bachorek mieszka i jest mu chyba dobrze. To zależy od wielu czynników.
Ostatnio z pewnych względów mieszkała u mnie młodsza córka aż 2 miesiące. Na dodatek z wielkim psem, który zostawiał wszędzie kudły i spał koło mojego łóżka. A ona ma takie ilości kosmetyków, w łazience wszystko było porozstawiane. Plusy takie, że często gotowała obiady i to takie wymyślne jak np. spaghetti z owocami morza.
Ale już poszła na swoje a ja odetchnęłam.
Trzymajcie się.
__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19986  
Nieprzeczytane 28-11-2022, 23:32
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Domyślnie

Cytat:
Magdalila
Ale Bachorek mieszka i jest mu chyba dobrze. To zależy od wielu czynników.

Tak Lilko jak piszesz
wiele czynników się składa ... człowiek rozum swój ma
i się potrafi dostosować .
Bachorek to człowiek mi nieznany a wydaje mi się że go znam ....
czytam tu i tam jego zdania na różne tematy ''Seniorkowe''
i wszędzie... według mnie
jego wpis ma sens .
I takie zdrowe podejście do sytuacji ułatwia człowiekowi życie ...[Chyba] ?
Bachorku sorry ale jest ''Demokracja''


Bardzo cieplutkiej nocki Wam życzę.

Dobranoc
__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19987  
Nieprzeczytane Wczoraj, 00:19
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 3 191
Żarówka


Macie rację. ..jak się układa życie w rodzinie zależy od wielu
czynników i od nas.
1...Decyzja o zamieszkaniu razem była wspólna.
2...Kobieta łatwiej sobie poradzi z smotnoscią, jest silniejsza.
3...Synowa ma tylko ciotkę za granicą i kuzynkę w L. więc czuje
się jak w rodzinie.
4...Teść z synową łatwiej się dogada tym bardziej źe ja nie mam córki
5...Uzgodnilismy sprawy finansów, obowiązków i nie wtracania się.
6...Mieszkanie spore , pokoje oddzielone dużym przedpokojem.
7... Zamykam drzwi i nikt nie narusza mojej przestrzeni.
Żyjemy w zgodzie,czasami są sprzeczki a nawet ciche godziny.A czy jak rodzice i dzieci mieszkają osobno czasami nie jest gorzej?
Bo nie dzwonią, bo teściowa wpada na inspekcję,bo teść
sprawdza czy córce dobrze jest...i zięć o nią dba.
A w razie choroby są duże problemy .
W tym wypadku uważam ze dużo zależy od nas.
I nie zawsze da się żyć w zgodzie mimo chęci .
Póki co nam się udaje ...a jak mnie demencja dopadnie w testamencie nakazałem oddać się do przechowalni.

Samotność teź lubię i mam ją 5 dni w tygodniu bo pracują. ..a potem i tak moja jest noc..

Nauczony dzisiaj żeby dużo nie gadać a znowu się rozgadałem....ale jestem wśród swoich...
Skończyłem lekturę,posłucham dzisiaj Ladysza na dobranoc.Siri ..Kaimo ...Ewo .i może być Lilu ?.
DOBRANOC...
__________________


Ludzie dziś znają cenę wszystkiego nie znając wartości niczego...
Oskar Wilde

Odpowiedź z Cytowaniem
  #19988  
Nieprzeczytane Wczoraj, 09:54
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 3 191
Uśmiech Dzień dobry


Rankiem było ciemno i ponuro więc trzeba rozjaśnić i przewietrzyć umysł...czyli usunąć negatywne emocje.
Ja moźe sobie kupię worek treningowy aby na nim wyladowywać niepotrzebną złość.

Siri kiedyś podała link i ja go podaję. ..a może się przyda....



https://web.swps.pl/strefa-psyche/bl...=1669708205001

__________________


Ludzie dziś znają cenę wszystkiego nie znając wartości niczego...
Oskar Wilde

Odpowiedź z Cytowaniem
  #19989  
Nieprzeczytane Wczoraj, 10:59
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 22 015
Domyślnie hej

Cytat:
Napisał Bachorek
A w razie choroby są duże problemy .
W tym wypadku uważam ze dużo zależy od nas.
I nie zawsze da się żyć w zgodzie mimo chęci .
Póki co nam się udaje ...a jak mnie demencja dopadnie w testamencie nakazałem oddać się do przechowalni.

Samotność teź lubię i mam ją 5 dni w tygodniu bo pracują. ..a potem i tak moja jest noc..

Nauczony dzisiaj żeby dużo nie gadać a znowu się rozgadałem....ale jestem wśród swoich...
Skończyłem lekturę

Syn przyjechał ...
Ma tu wizytę u lekarza.

Ja też mu powiedziałam ,że w razie problemów ze mną to niech mnie odda do jakiejś instytucji opiekuńczej o ile taka będzie.
Co do pochówku nie mam specjalnych życzeń.

Skończyłam wczoraj serial o latach końca XIX w. w Ameryce ....Smutne dzieje ...

Szkoda Indian i Europejczyków ,ale po co się tam pchali ?!

Rasa białych jak ja widzę to zaborcy ,grabieżcy i nic dobrego.
Nie dali innym żyć spokojnie na swoich terenach.

No to miłego dnia wszystkim ...
Dzięki za dyskusję ...
No bo trzeba rozmawiać....
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19990  
Nieprzeczytane Wczoraj, 11:54
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Domyślnie Dzień dobry ....

Witam !
Bachorku chyba coś złego Ci się śniło bo od rana przeganiasz negatywne emocje
Jest szaro i męcząco ...pozapalam wszystkie światła i biorę się do swoich zadań na dziś .. Ile się da tyle zrobię

Siri dziś masz syna to będzie dobry dzień

Pozdrawiam i słoneczka życzę
dziś obecnym
i wszystkim którzy zajrzą na ten watek



__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19991  
Nieprzeczytane Wczoraj, 12:27
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 16 297
Domyślnie

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19992  
Nieprzeczytane Wczoraj, 19:54
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 22 015
Domyślnie dobrej nocy

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...esie-w-polsce/


Jednak to, czy fala mrozów dotrze nad Polskę, uzależnione jest jeszcze od jednego czynnika, przeciwieństwa wyżu. Jest nim lokalizacja niżu (cyklonu). Mimo, że rosyjski wyż będzie rządzić pogodą w całej wschodniej Europie, a rozrastając się na północ, także w Skandynawii, to jednak u nas zaznaczy się wpływ niżu znad Morza Śródziemnego.

Sprawi on, że izobary będą ułożone południowo, z południa na północ, a to sprzyjać będzie napływowi łagodnego powietrza znad południowej Europy. Do końca tygodnia zamiast siarczystych mrozów będziemy mieć temperatury balansujące przez zero.
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19993  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:31
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 514
Domyślnie Witajcie wieczorem

Siri już napisała dobranoc o 18.55. Trochę wcześnie aby iść spać. Ale ja muszę przeorganizować swój dzień, bo za późno chodzę spać. Szkoda dnia, światła dziennego.
Ja tam się cieszę, że nie będzie jeszcze mrozów, mam problem z oddychaniem wtedy. I szyby w samochodzie trzeba skrobać.
Bachorku, Ewo, Kaimo, Siri, najważniejsze aby być zadowolonym z życia. Staram się jak mogę, próbuję różnych rzeczy, ale na razie czas mi przepływa między palcami. Dzisiaj np. totalne lenistwo. Ale czasem trzeba. Jutro spotkanie andrzejkowe w klubie seniora, mam za zadanie zrobić sałatkę. Może będzie fajnie, będą też nowi ludzie.
W grudniu szykuje się kilka imprez: wyjście do kina i na koncert piosenek Wodeckiego (mam bilety), spotkanie wigilijne w pracy, Śląski Festiwal Nauki w Katowicach, super impreza współorganizowana przez moją jednostkę no i oczywiście święta.
Życzę Wam spokojnej nocy.
__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19994  
Nieprzeczytane Wczoraj, 23:15
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Domyślnie Witam wieczorowo ...

Wow!
Lilka to się nazywa żyć na ful ...Brawo Ty
Ja dziś zadowolona bo miałam mega wenę do wszystkiego
i plan dnia to 120% normy brawo Ja
Jutro cdn... a wieczorem
Andrzejkowy wieczór i mecz .

Krysia tylko drzwi uchyliła i kawę podała .
Siri wcześnie się pożegnała
A Bachorek ? jakieś złe emocje zwalcza..
Tak to jest...
trzeba czasem pobyć w swoim towarzystwie
by spokojnie przetrawić to co nas uwiera ...




Słodkich snów
Lilko.. Krysiu.. Bachorku.. Siri..
__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19995  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 09:01
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 3 191
Domyślnie .....


Dzień ponury a tym bardziej dla mnie.
Już nie będę miał z kim wychodzić na spacer.
Moje wierne psisko doszło już do końca swojej drogi.
Nocą zawiezliśmy go do psiego szpitala gdzie odszedł
bez bólu.
Jestem i zmęczony i zmartwiony ...ktoś powie źe to był
tylko stary pies.Dla mnie to był aż pies wierny ,czujący
ból i radość i przyjazny ludziom....
Odwołałem rehabilitanta bo i fizycznie muszę odpocząć.
Źycie toczy się dalej i trzeba z niego korzystać. ..

Dobrego dnia Siri,Kaimo ,Ewo i Lilu...i wszystkim...
__________________


Ludzie dziś znają cenę wszystkiego nie znając wartości niczego...
Oskar Wilde

Odpowiedź z Cytowaniem
  #19996  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 09:27
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 22 015
Domyślnie hej

Nie chodzę wcześnie spać ,chyba ,że jestem bardzo chora...
Wczoraj miałam ciężki dzień psychicznie ....

Bachorek masz teraz trudny czas po odejściu Borii.



Dziś jadę do City odebrać info po badaniu miesiąc temu i po poradę do gastrologa.
Mam autobus po g.9 z przesiadkami .
Nie wiem kiedy wrócę ...
Na spacery nie jest dobra pora.


https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...bacz-nagranie/
__________________
Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19997  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 10:14
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 103
Domyślnie Dzień dobry ....

Smutno dziś na wątku .
Bachorku wiem jak Ci żle ...Ale dasz radę..
życie toczy się dalej tylko trochę innym torem ..
A Boria został w Twoim sercu ..Trzymaj się


__________________



Człowiek najpierw pragnie być pięknym, potem bogatym a na końcu tylko zdrowym.
Teresa Nietyksza


Odpowiedź z Cytowaniem
  #19998  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 10:28
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 16 297
Domyślnie

Bachorku, współczuję z głębi serca. Będziesz musiał przyzwyczaić się do nieobecności Borii, do pustki, do braku obowiązków. Boria miał dobre życie i ważne, że odprowadziłeś go aż do mostu, za którym znajdzie swoje niebo, swój raj.

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19999  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 11:04
Lila's Avatar
Lila Lila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2007
Miasto: Polska
Posty: 56 470
Domyślnie

To tylko pies, tak mówisz, tylko pies...
A ja ci powiem
Że pies to czasem więcej jest niż człowiek
On nie ma duszy, mówisz...
Popatrz jeszcze raz
Psia dusza większa jest od psa
My mamy dusze kieszonkowe
Maleńka dusza, wielki człowiek
Psia dusza się nie mieści w psie
I kiedy się uśmiechasz do niej
Ona się huśta na ogonie
A kiedy się pożegnać trzeba
I psu czas iść do psiego nieba
To niedaleko pies wyrusza
Przecież przy tobie jest psie niebo
Z tobą zostaje jego dusza


Zostaje dusza, tylko czemu tak boli?

Boria, śpij kolego.
Pewnie niebawem dołączy do ciebie kamrat z Jury.. także staruszek.
Opowie ci o "przygodach" w trzech schroniskach, a ty jemu, zwykłemu, wiejskiemu kudle,
opowiesz o wielkim świecie w stolicy.
Jeszcze i to.... jeszcze i to.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20000  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 15:20
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 3 191
Domyślnie

.
Dziękuję wszystkim za dobre słowa. Lżej jest gdy Cię zrozumie drugi człowiek ...a pamięć zostanie .
Jak napisała Ewa zmieni się tor mojego życia ...a co nieuniknione to nas nie ominie.
Czas zacząć w nowym rytmie.
Jutro rano rehabilitant i na spacer i tak pójdę.

Dzięki. ..
__________________


Ludzie dziś znają cenę wszystkiego nie znając wartości niczego...
Oskar Wilde

Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 09:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 22:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:56.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.