menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #18501  
Nieprzeczytane 12-06-2018, 13:49
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 18 433
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
W m.przypadku to wieczne poczucie obowiązku i odpowiedzialności .....

Rzadko pozwalam sobie na całkowity luz....

? nie do końca rozumiem co masz na myśli....

obowiązek ok ...gotuję psu, bo go mam

Obo wiązek względem kogoś,
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18502  
Nieprzeczytane 13-06-2018, 12:27
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 393
Domyślnie

Nie ma Krzysia, Mimoza przypomniała, jednak pamiętałem o drugiej rocznicy, nie mogłem tylko wleźć w neta. Zastanawiam się zawsze, jak prawie obca osoba zostawiła tyle mądrości i treści do przemyślenia przed końcem żywota. Pocieszam się, że wszyscy umrzemy, ale nie wszyscy z podniesiono wysoko głową. Krzysiu, cześć Twojej pamięci.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18503  
Nieprzeczytane 13-06-2018, 12:46
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 16 548
Domyślnie

Tak Kaziu ....mamy teraz czas na przemyślenia....
ale czy to zmieni rzeczywistość?
Nie....
Ale my możemy się zmieniać skoro coś do nas dotarło....

co daj boziu amen....

P.S.
Ponoć możemy kreować swoją rzeczywistość....
Konia z rzędem każdemu komu to się uda....
__________________
Nie wystarczy, byśmy byli szczęśliwi – trzeba jeszcze, by nieszczęśliwi byli inni!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18504  
Nieprzeczytane 13-06-2018, 21:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 16 548
Domyślnie

http://www.bananowepole.pl/2015/09/b...k-kotlet.html#
__________________
Nie wystarczy, byśmy byli szczęśliwi – trzeba jeszcze, by nieszczęśliwi byli inni!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18505  
Nieprzeczytane 15-06-2018, 13:18
ewelina117's Avatar
ewelina117 ewelina117 jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Miasto: Łódź
Posty: 415
Domyślnie

Witam
Bardzo ciekawy przepis. Z pewnością go wypróbuję.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18506  
Nieprzeczytane Wczoraj, 19:17
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 16 548
Domyślnie

https://zdrowie.tvn.pl/a/czerwony-ry...-jest-zdrowszy

https://marketbio.pl/ryz-czerwony-pe...4aAk3wEALw_wcB

Czerwony ryż – właściwości i działanie
Czerwony ryż zawiera dużo antyoksydantów, dzięki czemu jego częste spożywanie zmniejsza stres oksydacyjny w komórkach, zapobiega rozwojowi nowotworów, hamuje procesy starzenia i wspiera funkcjonowanie układu krwionośnego.

Czerwony ryż zawiera bardzo duże ilości witaminy B6 – jedna porcja zaspokaja 23% dziennego zapotrzebowania na tę substancję, która jest potrzebna do zachowania odpowiedniego poziomu serotoniny oraz właściwej liczby czerwonych krwinek i produkcji DNA.

Już w latach 70. ubiegłego wieku potwierdzono, że czerwony ryż obniża poziom cholesterolu, co jest związane z obecnością antocyjanów i monakoliny K. Na stan zdrowia układu krwionośnego wpływa również fakt, że zmniejsza on ilość płytki miażdżycowej oraz zawartość antocyjanów.

Czerwony ryż wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego dzięki wysokiej zawartości błonnika – reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom i zmniejsza wchłanianie cholesterolu w jelitach.

Czerwony ryż zapobiega rozwojowi osteoporozy, dostarczając człowiekowi dużą ilość minerałów (między innymi magnez). Spowalnia też choroby degeneracyjne stawów i zmniejsza ból w ich przebiegu.

Czerwony ryż zmniejsza też ryzyko zachorowania na cukrzycę i wystąpienia otyłości. Jest to związane z jego niskim indeksem glikemicznym i dużą ilością błonnika.
__________________
Nie wystarczy, byśmy byli szczęśliwi – trzeba jeszcze, by nieszczęśliwi byli inni!
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:02.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X