menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Generacja 50Plus > Różności
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Różności ... czyli tematy, które "nie pasują" gdzie indziej

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #95281  
Nieprzeczytane Wczoraj, 20:09
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 46 230
Domyślnie

Mirusiu, to już Natalka wie skąd ta Plamica i zapalenie naczyń się wzięło ? Jejku, Maja musi mieć dietę...
czy źle pamiętam ... może coś pokręciłam... ale wiem, że Majusia nasza " bidulka "...
Będzie dobrze...ma Babcie mądrą, mamusi też nic nie brakuje...
Piękne słowa napisałaś Córcia... Teraz zdrowiej!!!
A szlochać nam wolno, dano nam po to serca... czujemy, odczuwamy, przytulamy do niego... A ja Was przytulam Wszyściuchne!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95282  
Nieprzeczytane Wczoraj, 20:32
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 1 718
Domyślnie

Witam wieczorem

No, jakiś czas temu odwieźliśmy Halinkę do domu.
Spędziłyśmy bardzo miłe godziny
Siedziałyśmy głównie przy stole,
spacerku nie było choć pogoda była ładna,
a to dlatego ze Halinkę bolało kolano
Rozmowy toczyły się wartko,
aż zapomniałam zażyć poobiednie leki,
co zresztą zaowocowało moim gorszym samopoczuciem.
Wzięłam leki po powrocie do domu,
i poszłam na spacer.
Jednak niewiele pomogło, dzisiejszy wieczór na straty...
Ale i tak fajnie jest

Dzięki Halinko za miłe towarzystwo

Nie poczytam za wiele, jutro nadrobię.
Jednak w szybkim czytaniu zorientowałam się że wnusia Mirki chora...
mam nadzieję, że lekarze szybko zapanują nad choróbskiem.
Zdrowia Majeczce życzę

Muszę się położyć...jutro już będzie lepiej.

Dobranoc
__________________


Pozdrawiam z uśmiechem - Danka
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95283  
Nieprzeczytane Wczoraj, 21:03
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 46 230
Domyślnie

Dzięki Danusiu że się pokazałaś, że juz wiemy,
że wszystko dobrze... kolano Halę przestanie boleć, wysmaruje je... Ty bierz leki i kładź się... Dobrej nocy, Danusiu!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95284  
Nieprzeczytane Wczoraj, 21:48
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 582
Domyślnie

Bezsennosc. Kiedy liczenie owiec nie pomaga ...



Po rozmowie z przyjaciolka stwierdzilam,
ze wiele z Nas - tych 50+ ma problemy ze spaniem ...
Coz, ja sama takze miewam takie problemy - nie jestem w niczym wyjatkiem
Byc moze bedzie to moj kolejny elaborat, ale pisze go z mysla o Nas Wszystkich,
ktorzy maja tego typu problemy.

Kazdy przypadek jest inny, bo przyczyny sa inne -
odzywianie, tryb zycia, swiatopoglad, choroby, wychowanie itd itp ...
Nie zawsze znamy aktualny stan funkcjonowania tarczycy,
bo ona ma niebagatelny wplyw na jakosc oraz dlugosc snu.
Nie na kazdego zadziala to, co drugiemu pomoze ...
Kazdy czlowiek jest zupelnie inny - kazdy z nas -
mozna by powiedziec - unikalny.

Bezsennosc potrafi w parze z chronicznym zmeczeniem
tworzyc w sposob naturalny bledne, zamkniete kolo.

Przyjmujac leki psychotropowe - nasenne czy uspokajajace
robimy sobie ogromna krzywde.
Nawet jesli jest to sporadycznie - bo "juz dluzej tak nie moge" -
siegnie sie powtornie, bo to pomoglo ...
i historia sie powtarza az do uzaleznienia.
Idealnym wyjsciem jest jesli w naszej miejscowosci,
lub w poblizu mamy Ojcow Bonifatrow.
Tam mozemy uzyskac najlepsza porade.

Problemy z zasnieciem i ze snem sa często na tle duzych niedoborow magnezu.
Polecam suplementacje cytrynianem magnezu (duze dawki)
+ oliwa magnezowa do nacieran podudzi (tam gdzie zyly)
+ moczenie stop w wodzie z chlorkiem magnezu.
Pamietac nalezy jednak, ze magnezu nie wolno laczyc z wapnem.

Spotkalam sie takze z osoba,
ktorej pomaga wypicie przed snem szklanka wody z sola
np. klodawska do ktorej mozna dodac odrobine soku
z cytryn lub szklanka cieplego mleka,
(jesli sie ma mleko a nie plyn mlekopodobny ze sklepu ... ),
albo lyzeczka miodu.

Zielarze od wiekow zalecaja wkladanie suszonych szyszek chmielu do poduszek
(często z rumiankiem i lawenda)
dla jego uspakajajacego i nasennego dzialania.

Zdajemy sobie przeciez sprawe z tego,
ze brak snu oslabia dokumentnie nasz organizm,
szybko lapiemy wszelkiego rodzaju choroby - przeziebienia, grypy.
Zwykly katar atakuje nas bardzo czesto ...

Ja jestem na etapie szukania technik relaksacyjnych.
Ciesze sie ogromnie, bo znalazlam cwiczenie wizualizacyjne,
ktore jest dla mnie pomocne w zasypianiu.
Bardzo proste - pomaga uniknac "gonitwy mysli"
Nalezy skupic sie na przedmiocie swojej wizualizacji najbardziej jak potrafisz.
W moim przypadku jest to morze, ktore uwielbiam, ze wzsystkim co sie z nim laczy.
Wyobrazam je sobie - i nie wiem, kiedy zasypiam.
Jesli zlapie sie na tym, ze mysli jednak "zaczynaja gonic",
spokojnie wracam do wizualizacji.

Ot, musimy znalezc sposob by zadbac o swoje zrelaksowanie ...
"liczenie baranow" nie pomoze ...

__________________
Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95285  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:01
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 46 230
Domyślnie

Omi, pięknie się czyta i trzeba przyznać, wszystko jest prawdą! Moje zasypianie od wielu lat jest uzależnione od tabletki...mimo to, skupiam się na czymś w myślach... najczęściej są to wiersze które nigdy nie oglądają światła.
Teraz jestem po kolacji, po lekach, a najważniejsza przed snem!
To tyle kochana Rodzinko! Zostawiam Wam moc serdecznych życzeń na dobrą noc, na spokojny sen, na radosny poranek!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95286  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:06
MIRA...'s Avatar
MIRA... MIRA... jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Miasto: Pałuki - Polska
Posty: 2 457
Domyślnie

inuś... przed wystąpieniem objawów skórnych Maja przeszła zakażenie górnych dróg oddechowych... i to wystarczyło... dieta nie taka ważna... ma tylko dużo pić... musi leżeć i unikać wysiłku aby nie tworzyły się nowe wybroczyny... na szczęście jeżeli można tak powiedzieć wybroczyny miała tylko na nóżkach i pośladkach... przewód pokarmowy, nerki i stawy w porządku... leczona jest objawowo... w szpitalu nie nudzi się... na przemian siedzi mama lub tata... przychodzi również pani i prowadzi zajęcia plastyczne...


Danusiu... to tak jest jak ktoś miły nas odwiedzi... gadu... gadu... i zapominamy o świecie... leki może jednak zadziałają... i wyśpisz się dobrze... ważne, że spotkanie było super...
dzięki za życzenia zdrowia dla mojej wnusi...


Ewo-Omi... dzięki za porady... bardzo ciekawie je przedstawiasz... na szczęście nie mam problemów ze spaniem... no może tylko teraz... ale to przez ten uporczywy kaszel...
wiesz, że przez przypadek znalazłam Ciebie na innym forum...


__________________


"
Sztuka życia - to cieszyć się małym szczęściem..." Phil Bosmans
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95287  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:13
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 46 230
Domyślnie

To dobrze Mirusiu, że panują nad Mają.. i Jej chorobie.
Przy okazji, to pewnie jak wyzdrowiejesz i popędzisz do Małej, to milion zawieziesz.
Teraz wygrzewaj się i lecz ten kaszel...
Dobrej nocy....
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95288  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:16
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 582
Domyślnie

Cd. Bezsennosc.




Ponoc pomocne jest wlozenie czosnku pod poduszke,
jednak Mz powiedzial, ze mnie wyzuci z sypialni.

Moze pomoze zjedzenie garsci wisni, albo napoj z banana ...



Cytat:
Przepis z internetu.
To bardzo zdrowy i wyciszajacy koktajl, który uzupelni poziom magnezu w organizmie i wyreguluje poziom cukru we krwi.
Dzieki temu miesnie sie rozluznia, stres zniknie, a nadmiar energii nie bedzie nas meczyl w nocy.

Jak przygotowac napój?

Wystarczy dokladnie umyc banana i odciac oba konce. Nastepnie owoc (koniecznie w skórce)
trzeba wrzucic do wrzatku i gotowac przez 10 minut. Proces uwolni wszystkie zbawienne skladniki odzywcze.

Do odcedzonego naparu nalezy dodac szczypte cynamonu (mozna dorzucic tez troche stewii). Gotowe!
Tak przyrzadzona miksture nalezy wypic krótko przed snem.

Przy niepokojach - pobudzeniach - napieciach nerwowych.



Cytat:
Uwaga wpis zawiera lokowanie produktu
Mieszanka ziolowa polecana dla osób borykajacych sie z problemami wyniklymi ze stresu i nerwowego trybu zycia.
Skladniki mieszanki moga wspomóc dzialania majace na celu poprawe komfortu psychicznego.

Sklad: Korzen lukrecji (16%), Szyszki chmielu (16%), Kwiat pierwiosnka lekarskiego (16%),
Korzen kozlka lekarskiego (16%), Melisa (12%), Lawenda kwiat (12%), Kwiat wrzosu (8%), Luska gryki (4%)

Wlsciwosci skladników:
Lukrecja pomaga utrzymac spokój psychiczny i utrzymac silny system nerwowy.
Chmiel wspiera osrodkowy uklad nerwowy przez uspokajajace dzialanie jego substancji czynnych.
Kozlek przywraca stan dobrego samopoczucia fizycznego i umyslowego.
Pierwiosnek doprowadza do stanu odprezenia i ukojenia nerwowego.
Lagodnie przywraca prawidlowa równowage umyslowa.
Wywiera dzialanie przeciwlekowe i uspokajajace na system nerwowy.
Wrzos i melisa moze pomóc sie odprezyc i zrelaksowac.

Sposób przygotowania naparu:
Saszetke produktu umiescic w szklance lub w kubku ceramicznym 250ml i zalac wrzaca woda.
Przykryc i odstawic na 10-15 minut. Pic po wystudzeniu.

Zalecane spozycie:
3 razy dziennie po 1 szklance naparu z 1 saszetki.
Nie przekraczac zalecanej porcji do spozycia w ciagu dnia.

Medycyna ludowa.
https://uzdrowiskowespa.pl

Prosze wziasc pod uwage, ze nie jestem lekarzem ani farmaceta. Ziololecznictwo jest moja pasja.
Pomoc jakiej moge udzielic, opieram na wlasnym doswiadczeniu, ktore zdobywam poznajac Matke Nature,
gdyz P.Bog dal nam na kazde schorzenie odpowiednie ziolko z czego chetnie korzystam.
Lekarz jest zawsze najlepszym konsultantem.
__________________
Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95289  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:20
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 582
Domyślnie

Mirusiu -
mnie znajdziesz nie tylko na jednym forum
__________________
Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95290  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:25
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 582
Domyślnie




__________________
Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95291  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:56
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 1 056
Domyślnie


Wszystko przeczytałam więc podziękuję Omi Ewie
za obszerną lekturę na temat bezsenności
bo też wspomagam się tabletką
no na razie jeszcze tylko połówką tabl ..

Mirusiu Tobie i Majusi szybkiego wyzdrowienia
i zażegnania wszelkich dolegliwości

Wracajcie do zdrowia




Ninko i wszystkim koleżankom cieplutkiej nocki
....
Dobranoc ...

__________________

Ewa



''Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się – na próbę.''
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95292  
Nieprzeczytane Wczoraj, 23:25
MIRA...'s Avatar
MIRA... MIRA... jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Miasto: Pałuki - Polska
Posty: 2 457
Domyślnie


Cytat:
Napisał Jewka52
Mirusiu Tobie i Majusi szybkiego wyzdrowienia
i zażegnania wszelkich dolegliwości


Dzięki Ewuś... jesteś kochana...



ja też już zmykam... spokojnej nocki... Dobranoc...







Wiersz do poduszki


Za to, że jesteś obecna
aż po opuszki palców, że tęsknisz,
za to, jak zginasz kolana
i jak objawiasz mi swoje włosy,
za gorączkę
i mroczność;
za zdania rzucane mimochodem,
za znikomą wagę łokci
i materialną duszę,
która lśni w małej kolebce
nad obojczykiem;
za to, że odchodzisz
i przychodzisz, i za wszystko,
czego o tobie nie wiem,
moje monosylaby
to za mało lub zbyt dużo.

Hans Magnus Enzensberger... tłum. z niemieckiego Sława Lisiecka...





__________________


"
Sztuka życia - to cieszyć się małym szczęściem..." Phil Bosmans
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95293  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 00:27
Jolina's Avatar
Jolina Jolina jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Koronowo
Posty: 23 733
Domyślnie



Witajcie o późnej porze.
Wreszcie mam czas, żeby do Was zajrzeć.
Po powrocie do domu, szybciutko podwieczorek dla M.
I położyłam się. Bardzo bolało kolano. Potem wrócili
młodzi z kina i trzeba było zdać sprawozdanie z wizyty u Danusi. Oglądając szkiełko poprawiałam fotki - wyszły b.ciemno. Dziś nie wstawię, bo muszę pokazać je Danuli i dopiero kiedy wskaże jakie wstawić ... umieszczę do ogólnego wglądu.
Z wizyty jestem bardzo, bardzo zadowolona.
Byłam u niej przeszło cztery godziny ale i tak za króciutko. Te które już poznały Danusię, to wiedzą jak w jej towarzystwie szybko mija czas. Przemiła kumpelka.
Ubolewam, że nie mieszkamy bliżej siebie byśmy mogły często widywać się.
No to było by tyle jak na dziś.
Pięknych snów i miłego poranka życzę.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95294  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 10:54
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 1 718
Domyślnie

Dzień dobry

Po nocy Panie buszowały a rankiem nikogusio?

Hmm, czyli jestem pierwsza, więc witam tym serdeczniej.
Kawę podam za chwilę.
Znowu źle spałam i czuję się nie najlepiej,
chyba na ten mróz.
U mnie minus 10 i słońce od rana.

Halinko
tak mi nasłodziłaś, aż jestem zażenowana...
ale to samo mogę mówić o Tobie
W każdym razie dzięki jeszcze raz za miłe chwile.
Pilnuj kolanka,
czasem po takim incydencie może się zbierać woda ,
którą będzie trzeba ściągać.

Poczytałam wskazówki dot bezsenności
Omi dzieki

Wszystkie choruszki pozdrawiam i zdrowia życzę.
Aktywnym ciekawych zadań.
Pracującym efektywnej pracy.

Wszystkim ciekawego dnia.

Idę po kawę ... (realną i wirtualną)


__________________


Pozdrawiam z uśmiechem - Danka
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95295  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 11:05
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 1 056
Domyślnie

Dzień dobry ...
Słoneczko wysoko pora wstać



Jolinko też miałam przyjemność gościć u Danusi
i też załuję że mieszkamy tak daleko
bo częściej byśmy wpadły na herbatkę do siebie
.....Jolinko ....Danusiu .czekamy na fotki

Milutkiego piatku Ninko i dziewczyny ...
__________________

Ewa



''Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się – na próbę.''
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95296  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 11:33
Wandula's Avatar
Wandula Wandula jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Miasto: Ostrowiec-sw Świętokrzyskie
Posty: 599
Domyślnie

Witam Cię Ninko. Witam Wszystkich. sfldzk.gif


Ewciu u mnie też piękny ranek, już jestem po zakupach,obiadek się gotuje a ja jestem z Wami.

skorzystam z podanej kawy ,bo w towarzystwie choć wirtualnym lepiej si,e pije.

Dziewczyny w poniedziałek mam wizyte u lekarza,który leczy bóle kręgosłupa.
dostaje takie zastrzyki w mięśnie kręgosłupa,ponieważ te nasze bóle są z tego,że mięsnie są bardzo zaciśnięte i uciskają nerwy.
Nie wiem czy to całkowicie mi wyleczy moje drętwienie nogi i bóle,ale stwierdzam że odkąd chodzę na tą terapię oczywiście + ćwiczenia codzienne , to nie biorę leków przeciwbólowych .

naszym pracusiom życzę nareszcie odpoczynku a chorowitkom szybkiego wyzdrowienia

a nam wszystkim FAJNEGO WEEKENDU.- bużka dla Wszystkich

__________________
_______________________________


Zycie ma się tylko jedno,patrz......
gdy się obudzisz,aby zakwitnąć a nie wiednąć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #95297  
Nieprzeczytane Dzisiaj, 11:42
Wandula's Avatar
Wandula Wandula jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Miasto: Ostrowiec-sw Świętokrzyskie
Posty: 599
Domyślnie



jeszcze chwilkę

DROGA OMI - jesteś dla nas jak poradnia ziołowa.

DZIĘKI CI ZA KAŻDĄ PORADĘ!!

spróbuje sobie z tym bananem.Kłopoty ze snem mam już od chwili menopauzy. .
__________________
_______________________________


Zycie ma się tylko jedno,patrz......
gdy się obudzisz,aby zakwitnąć a nie wiednąć.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Różności felicyta Różności - wątki archiwalne 29 28-08-2010 15:03
skoro można pisać tu różności ymca Różności - wątki archiwalne 27 21-02-2008 21:46
"MISZ MASZ" czyli różności w różnościach jolita Różności - wątki archiwalne 162 31-10-2007 21:36

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 12:18.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X