Potwierdzam
Tai chi, podobnie jak wszelkie inne formy gimnastyki chińskiej i tybetańskiej są doskonałe dla zdrowia. Sprzyjają wyprowadzaniu złogów z organizmu, odblokowują stawy, uelastyczniaja kręgosłup, wpływają bardzo pozytywnie na pracę organów wewnętrznych. No i wyciszają umysł.