kminek,
bazylia,
oregano,
bergamotka,
lawenda,
majeranek,
mięta pieprzowa
tymianek
Wszystko to możesz dodawać do dań. Przykładowo kminek działa rozkurczowo. Tutaj jest pełen artykuł:
http://wzdecia.net/o-wzdeciach/domow...a-wzdecia.html o domowych sposobach walki ze wzdęciami tak wiec możesz sobie poczytać.
Mi jeszcze pomaga zaparzenie sobie rumianku.