[hutkow]

Witam całe Podkarpacie w tym pięknym dniu,
z mego balkonu nad piękną rzeczką o wdzięcznej
nazwie Łabuńka.
Kaczki wyszły na brzeg aby się opalać w cieple słoneczka,
zaś mamy i maluchy odświętnie ubrane śpieszą do szkoły.
Mimo tego sądzę,że lato nadal będzie.
Na dzisiejszy dzień z mej dietki na obiad mam zrobić:
Spaghetti z sosem wegetariańskim:
-woda mineralna
-makaron pełnoziarnisty 50 g/5 łyżek suchego/
-ser tarty typu Parmezan 30 g/3 łyżki/
-oliwa z oliwek 15 g/1 łyżka/
-pomidor krojony
-cukinia 200 g
-ząbek czosnku,posiekane liście pietruszki
sól,pieprz do smaku.
Mam wszystko,tylko nie mam wagi aptekarskiej,
za to mam 4 kg mniej wagi.
Z cukrem nie wiem jak jest bo mi zabrakło papierków
do pomiaru,ostatni z przedwczoraj pomiar 92 mg/dl.
Od jutra normalne jedzenie jak człowiek z odrzuceniem
słodyczy,wieprzowiny/wyjątek polędwiczki,schab/,
ziemniaków,białego chleba,bułeczek.
Widzicie ile to człowiek musi się namęczyć aby zostać
świętym!
Miłego dnia