dietka desti
Kochana,dzięki za głosik w tej materii,ale myślę,że rygorystyczną dietę mozna przeprowadzić jedynie w nagłej sytuacji np.przed weselem w rodzinie,by wbić sie w super krescje.dla kobiet po 50 słuszniejszym bedzie po prostu ograniczenie słodyczy,tłuszczów,węglowodanów na korzyść jarzyn,chudego nabiału czy mięska drobiowego/ bez skóry oraz regularne jedzenie o stałych porach,rezygnacja z podjadania / malusi herbatniczek, kilka paluszków...../ no i ruch. dieta ,o której piszsz jest bardzo cholesterolowa.Całuski/
|