Cytat:
|
Napisał baszka51
Dzisiaj trafiłam na forum senior.pl./szukałam wiecej informacji bowiem o tai chi/przypadek ...może nie.
Od 2 miesięcy zaczęłam chodzić na zajęcia.Idzie trudno- cierpię bowiem na zaburzenia chodu o nie do końca poznanej przyczynie.
Mam jednak nadzieję ,że może ta droga mnie jakoś usprawni skoro lekarze są bezradni .Zajęcia traktuję jako gimnastykę ciała .2-godzinne zajęcia na które raz w tygodniu ruszam do Łodzi są i" wyciskiem " i
wielką przyjemnością.Ciekawi mnie jednak to czy ktoś z Was ma może jakieś nagranie ciągu 1o8 pozycji.
Chce bowiem niezależnie od zajęć poćwiczyć sama w domku.
Pozdrawiam Wszystkich bywających na forum.
baszka
|
Chodzi o książkę o nazwie: Tai-Chi Mistrz: Robert Tracz
miejscowość:
Osiek k/OLkusza
Więcej danych znajdziesz w Google
on napisał tę książkę