suplementacja powinna być dobrana w zależności od wieku, niedoborów i wzmożonych zapotrzebowań na konkretne składniki, także trudno wybrać jeden cudowny środek na wszystko. Nie można zapomnieć, że żadne suplementy nie zastąpią wartościowej diety i trzeba do nich podchodzić z rozsądkiem i umiarem.
|