https://translate.google.pl/translat...s/&prev=search
Biochemik Mary Enig
Co o cholesterolu?
fragment:
Przyczyna i Leczenie Chorób Serca
Przyczyną chorób serca jest nie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu, ale raczej szereg czynników tkwiących w nowoczesnych diet, w tym nadmiernej konsumpcji olejów roślinnych i tłuszczów utwardzonych;*nadmierne spożycie rafinowanych węglowodanów w postaci cukru i białej mąki;*niedobory mineralne, szczególnie niski poziom magnezu i jodu; ochronnym*niedobory witamin, szczególnie witaminy C, niezbędnych do integralności ściany naczyń krwionośnych i przeciwutleniaczy, takich jak selen i witamina E, które chronią nas przed wolnymi rodnikami;*i wreszcie zanik przeciwbakteryjnych tłuszczów z pożywienia, a mianowicie tłuszczów zwierzęcych i olejów tropikalnych.*52*te chronione przed nas przed rodzajów wirusów i bakterii, które są związane z wystąpieniem patogennych płytki prowadzącej na choroby serca.
Choć poziom cholesterolu w surowicy stanowią niedokładne wskazanie przyszłej choroby serca, wysoki poziom substancji zwanej homocysteiny we krwi jest dodatnio skorelowana z patologicznej nich blaszek miażdżycowych w tętnicach i tendencji do tworzenia się zakrzepów-śmiertelną kombinację.*Kwas foliowy, witamina B*6, witaminy B*12*i cholina są składniki odżywcze, które obniżają poziom homocysteiny w surowicy.*53*Te składniki odżywcze znajdują się głównie w żywności pochodzenia zwierzęcego.
Najlepszym sposobem leczenia chorób serca, to nie jest skupienie się na obniżenie cholesterolu albo leków lub diety, ale spożywać dietę, która dostarcza pokarmów zwierzęcych bogatych w witaminy B*6*i B*12;*w celu wzmocnienia funkcji tarczycy poprzez codzienne korzystanie z naturalnych soli morskiej, dobre źródło użytkowej jodu;*aby uniknąć niedoborów witamin i minerałów, które sprawiają, że ściany tętnicy bardziej podatne na pęknięcia i tworzenie się płytki nazębnej;*zawierać tłuszcze przeciwbakteryjne w diecie;*i wyeliminować przetworzonej żywności zawierające rafinowanych węglowodanów, utleniony cholesterol i wolne rodniki zawierające oleje roślinne, które powodują, że organizm potrzebuje stałej naprawy.
- See more at:
https://translate.googleusercontent....g--l3hqKg#chol
angielska:
https://translate.google.com/transla...no=2&sandbox=1