Wątek: bezpieczne odchudzanie
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #42  
Nieprzeczytane 27-02-2008, 02:41
Nika's Avatar
Nika Nika jest offline
Stały bywalec
  
Zarejestrowany: Jan 2007
Miasto: Małopolska,Kraków
Posty: 36 760
Domyślnie
Kobieta dojrzała nie powinna rzucać się na diety,bo dają efekt krótkotrwały...trzeba regularnie jeść 5 posiłków, połowę porcji, ograniczać węglowodany i słodycze, sporo sie ruszać.
Odpowiedź z Cytowaniem