Małgorzatko50 ja byłam z moim ciśnieniem u lekarza
i dostałam tylko ..cardiamid ! i zalecenie że mogę wspomagać się właśnie kawą
Przez wiele lat kawy nie piłam i chodziłam po ścianach , teraz pije takie ..lurki
z jednej łyzeczki i bez cukru . W ciągu dnia czasami wypijam cztery , pięć . Zaraz po wypijam szklankę wody (tak poradził inny lekarz) łykam magnezik i witB6 . Dodam że przez wiele lat brałam leki psychotropowe bo mam nerwicę lekową z lękiem napadowym .
Wiem że nie można żadnych objawów bagatelizować a tym bardziej sugierować się tym co inny "cierpiący" podpowiada , bo kazdy organizm jest inny i różne rzeczy mogą jednemu pomóc a drugiemu zaszkodzić . Ale z własnych doświadczeń i wieloletnich obserwacji ruch i kawa pomaga mi podnieść ciśnienie :-)