Serdecznie zapraszamy od grudnia na regularne zajęcia relaksacyjne z Jogi wg systemu Joga w Życiu Codziennym
we wtorki i czwartki o godz.12:30 – 14:00
w JOGA KLUBIE
na ul. Chałubińskiego 8
Joga dla seniorów
Uwolnij napięcia, rozluźnij ciało, odpręż się!
Zajęcia przeznaczone dla seniorów i wszystkich, którzy poszukują relaksacyjnej i harmonijnej pracy z
ciałem, umysłem i duszą.
Dobry wpływ jogi:
*przywracanie naturalnej ruchomości w stawach,
*oddziaływanie na całe ciało,
*przywrócenie równowagi statycznej, które umożliwia odciążenie narządów ruchu,
*umożliwia radzenie sobie ze stresem codzienności,
*pozwala na wejrzenie w głąb siebie,
*wpływa pozytywnie na bóle pleców czy mięśni,
*poprawia krążenie krwi,
*wspiera system immunologiczny (odpornościowy),
*poprawia prace organów wewnętrznych, gruczołów i narządów zmysłowych
*poprawa mentalno-emocjonalna, większy optymizm i akceptacja samego siebie.
Miejsce i informacje:
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
/wieżowiec Oxford Tower koło hotelu Marriott/
wejście z tarasu od Wspólnej.
tel. 0 22 830 09 90
mail:
jogaklub@jogaklub.pl
www.jogaklub.pl
www.joga-w-zyciu-codziennym.pl
Koszt udziału : Zniżka 10% dla seniorów –
95 pln karnet na 4 wejścia w ciągu miesiąca,
120 pln karnet na 6 wejść w ciągu miesiąca,
145 pln karnet na 8 wejść w ciągu miesiąca.
Uwaga: bez konieczności wykupywania karty
magnetycznej.
Zapraszamy również wszystkich z naszymi
kartami klubowymi, Benefit system i Fit profit.
Jednorazowe wejście 30 pln